Hogyan optimalizálhatja úszási ütését az Apple Watch segítségével
Fotó: Graham Bower/Cult of Mac
Az Apple Watch nagyszerű úszótárs, rendkívül pontos hosszszámlálást, ütemmérést és löketfelismerést kínál. De az úszók előnyei nem állnak meg itt.
Sok hasznos úszási statisztikát talál a Fitness alkalmazást az iPhone -on. Ütések 25/50/100 különösen értékes, mert nyomon követi az úszás hatékonyságát, ami kulcsfontosságú, ha gyorsabban, tovább szeretne menni, vagy csak hűvösebben szeretne megjelenni a medencében.
De az, hogy az Apple Watch hogyan számolja ütéseit, nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Akár kezdő, akár tapasztalt úszó vagy, érdemes időt szakítani arra, hogy pontosan megértsd, hogyan működik.
Hozzon formát a tengerparti vakációhoz az Apple Watch segítségével
Fotó: Graham Bower/Cult of Mac
A nyár hamarosan közeleg.* Ha egész télen keményen edzett, hogy fantasztikusnak tűnjön a Speedo -n a tengerparton, akkor teljesen kihagyhatja ezt a bejegyzést.
Még mindig itt? Szuper. Mivel ebben a bejegyzésben öt félelmetes módot fogunk megvizsgálni, amelyekkel az Apple Watch segíthet a test gyors felhangolásában, mielőtt nyáron a strandra lép.
Hogyan kezdjünk úszni az Apple Watch segítségével
Fotó: Graham Bower/Cult of Mac
Bár sokan iskolában tanulunk úszni, rengeteg ember soha nem tér vissza felnőttként a medencébe. Ha ez ismerősen hangzik, de az új, fényes Apple Watch Series 4 csábít arra, hogy újra megmártsa a lábujját a vízben, ez az útmutató az Apple Watch használatával való úszáshoz az Ön számára készült.
Megnézzük, hogy milyen felszerelésre lesz szüksége, hogyan használja az órát úszáshoz, hogyan kell felépíteni az edzéseket a maximális erőnlét elérése érdekében, és hogyan követheti előrehaladását az Apple Activity alkalmazásban.
Merüljünk bele, és kezdjünk el úszni az Apple Watch segítségével.
