| Mac kultusz

Az Apple Fitness+ a jövő héten új edzéseket vezet be, amelyek kifejezetten terhes nőknek és idősebb felnőtteknek szólnak - közölte a vállalat csütörtökön. Hamarosan új jóga, nagy intenzitású intervallum edzés és erőnléti edzés is várja a kezdőket az Apple előfizetési fitneszszolgáltatásában.

Az Apple Watch az edzéstípusok hatalmas választékát támogatja, de a legtöbb népszerű, például a futás és az úszás, valószínűleg nem teljesíthető jelenleg a koronavírus -lezárásnak köszönhetően. Szerencsére, ha egy kicsit mélyebbre merül, rengeteg Apple Watch otthoni edzés közül választhat, amelyekhez kevés vagy semmilyen speciális felszerelés nem szükséges.

Akkor miért ne éljen a lehetőséggel, hogy elsajátítson egy teljesen újfajta gyakorlatot? Íme 20 Apple Watch beltéri edzési lehetőség, amelyet otthon végezhet.

Nem kell edzőterembe mennie egy nagyszerű edzéshez. Ha otthon ragadt a koronavírus -járvány idején, akkor is dolgozhat a nyári strandtesten. Ha viszket a beltéri edzés, elkezdheti - és maximalizálhatja nyereségét - az Apple TV fitneszalkalmazásainak használatával.

Amióta Jane Fonda az 1980 -as években trikót és lábmelegítőt húztak, az emberek izzadni kezdtek a televíziók előtt. Most az Apple TV fitneszalkalmazásai naprakészen hozzák az otthoni edzéseket, a felhasználók egyéni képességeihez és céljaihoz igazított interaktív programokkal.

Nos akkor mire vársz még? Csináljunk úgy, mint Jane és Érezni az égést.