Miért tulajdonítja az Apple Watch kevesebb kalóriát a vártnál
Fotó: Graham Bower/Cult of Mac
Míg a legtöbb edzésmodul becsüli a nap folyamán elégetett összes kalóriát, az Apple Watch mást tesz. Az Aktív kalóriák nevű mutatót használja, amely mindig alacsonyabb, mint az összes kalória. És ez valójában jó dolog. Íme, miért.
Az Apple azt tervezi, hogy segít számolni a kalóriákat
Fotó: USPTO/Apple
A jövő iPhone-ja vagy Apple órája segíthet a felhasználóknak a kalóriaszámlálásban, a lépéskövetés és egyéb olyan információk mellett, amelyek már segítenek nekünk a lapok nyomon követésében.
Ez egy frissen közzétett Apple szabadalom szerint történik, amely a cég által feltalált, készülék által olvasható RFID-címkéket írja le. Ezekkel táplálkozási információkat-például kalóriaértéket, zsír- és cukortartalmat, stb.-küldhet el az élelmiszerek csomagolásáról az NFC-képes Apple készülékére.
Miért használnak a fitneszalkalmazások kalóriát a fogyáshoz?
Fotó: Graham Bower/Cult of Mac
A legtöbb fitneszalkalmazás úgy tűnik, megszállottja a kalóriáknak. Menjen el futni, és az Apple Watch megmutatja, hány kalóriát égetett el. Szkenneljen be egy vonalkódot, és a MyFitnessPal megmondja, hogy mennyi kalória van az étkezésben.
Tehát mi is pontosan a kalória, és a számolás valóban segít elérni a fitneszcélokat?
Hány kalóriát éget el a mágikus egér vagy a kezelőpad segítségével?
Ha olyan vagy, mint én, akkor egész nap kattintással töltöd. Kattintson a egér. Kattintson a trackpad. Billentyűzetre kattintva. És mégis, minden fizikai erőfeszítés ellenére valahogy kövér vagyok. Hogy lehetséges? Szerencsére egyes tudósok megvizsgálták a problémát, és rájöttek a válaszra: csak nem kattanok eleget.
Használja iPhone -ját, hogy formába lendüljön és lefogyjon [Feature]
Rengeteg módja van a fittnek és a fogyásnak. És vannak még ostobább könyvek és divatos diéták, amelyek segíthetnek vagy nem segítenek a karcsúsításban és az egészségesebbé válásban. De valójában csak két dolgot kell tennie: kevesebbet enni és többet tenni.
Természetesen nem könnyű. Szerencsére azok, akik egy bizonyos idétlen hajlamúak, minden szükséges motivációt megtalálnak a modulokban és az alkalmazásokban. Pont ezt tettem az elmúlt hónapokban, és úgy gondoltam, írok egy kicsit arról, hogyan lehet vékonyabb és fittebb lenni az iPhone használatával.
Az öt legjobb iOS -alkalmazás, amelyekhez fittnek kell lennie [Fitness Special]
Ez az, emberek - ebben az évben igazán érvényesül az újévi fogadalmatok, hogy fitté váljatok. Idén ragaszkodni fogsz, és megmutatjuk, hogyan.