| Mac kultusz

Első pillantásra az Apple Watch Workout alkalmazás nagyon egyszerűnek tűnik. Csak érintse meg a start gombot, és izzad. De többről van szó, mint amilyennek látszik. Sokkal több.

Több száz különböző módon testreszabhatja az elrendezést, megváltoztathatja a szöveg méretét, pozícióját, mutatóit, és akár diagramot is hozzáadhat a haladásról. Még akkor is, ha minden nap használja az alkalmazást, valószínű, hogy még mindig nem fedezte fel minden titkát.

Tehát nézze meg a 10 legjobb edzésalkalmazási tippünket, és készüljön fel egy hatékonyabb edzésre.

Új év, új te! Mivel a húszas évek még csak most kezdik, itt az ideje, hogy gurítsunk az újévi fogadalmakon.

Ha jót akarsz tenni a disznóságokért és formába lendülni az új évtizedben, akkor van egy

Ezen kívül van egy útmutatónk a HomeKit automatizálás megkezdéséhez, néhány lédús új iPhone 12 pletyka, valamint tanácsok a távoli Mac vezérléséhez az iMessage képernyőmegosztással. Ezen a héten minden ingyenes A Mac magazin kultusza.

Az Apple Watch Activity Competitions tökéletes módja annak, hogy összejöjjön barátaival és kollégáival. Egyszerűen küldjön egy kihívást az óráján lévő Tevékenység alkalmazáson keresztül, és ha elfogadják, akkor hétnapos haragmérkőzés kezdődik.

Az aktivitásversenyekkel, a watchOS 5 új funkciójával nem a részvétel számít. Ez a nyerő. A győztes fényes virtuális érmet kap a díjakhoz, míg a vesztes cipzárt kap.

Szerencsére, ha tudja, hogyan működnek a tevékenységversenyek, minden alkalommal maximalizálhatja nyerési esélyeit. Itt van, hogyan.

Az Apple három nagy lépést tett a futók számára a watchOS 5 -ben, hozzáadva a Pace Alert, a Rolling Mile tempo és a Cadence funkciókat.

Ebben a bejegyzésben a Pace Alertsre fogok összpontosítani, amelyek lehetővé teszik a futás konkrét tempójának beállítását. Ezt a praktikus új funkciót nem csak arra tervezték, hogy mozgás közben figyelmeztessen, ha lassít. A Pace riasztások ideálisak a tejsavas küszöbértékű edzésekhez, amelyek segítségével gyorsabb futóvá válhat. És ezekkel fejlesztheti ütemtudatát - elengedhetetlen készség, ha személyes csúcsot szeretne elérni ebben a maratoni szezonban. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet felgyorsítani az Apple Watch ütemjelzéseit.

Az új, fényes Apple Watch kiválóan alkalmas edzések naplózására. De rövid időn belül felmerül, ha át szeretné tekinteni az edzés előrehaladását, és meg szeretné osztani az edzéstörténetet barátaival. Mindent összekapcsol az iPhone Activity és Health alkalmazásaiban, amelyek meglehetősen alapvetőek.

Itt jönnek létre a harmadik féltől származó alkalmazások, például a Strava. A Strava minden alapvető fitnesz -elemzést kínál, amelyet az Apple figyelmen kívül hagy. A baj az, hogy a Strava óraalkalmazása szívja az edzések naplózását.

Ha csak a két világ legjobbjait élvezheti: naplózza edzéseit az Apple kiváló beépített edzésalkalmazásával, majd automatikusan szinkronizálja az adatokat a Strava-val. Nos, a HealthFit nevű ragyogó indie alkalmazásnak köszönhetően megteheti.

Az Apple Watch tevékenységi gyűrűinek bezárása olyan megszállottsággá válhat, hogy könnyű elfelejteni, miért teszi ezt. Nem csak azért, hogy Tim Cook boldog legyen óriási, gyűrű alakú irodájában, Cupertinóban. Tehát mit jelent valójában egy gyűrű bezárása?

A stand célja nyilvánvaló. Mindannyian tudjuk, hogy nem szabad egész nap a szamárunkon ülnünk. De mi a helyzet a Mozgás és Gyakorlat gyűrűkkel? Nem ugyanazok a dolgok? Ami azt illeti, nem. Nagyon különbözőek, és ennek a különbségnek a megértése rendkívül fontos, ha el akarod érni fitnesz céljaidat.