| Mac kultusz

Az Apple Watch az edzéstípusok hatalmas választékát támogatja, de a legtöbb népszerű, például a futás és az úszás, valószínűleg nem teljesíthető jelenleg a koronavírus -lezárásnak köszönhetően. Szerencsére, ha egy kicsit mélyebbre merül, rengeteg Apple Watch otthoni edzés közül választhat, amelyekhez kevés vagy semmilyen speciális felszerelés nem szükséges.

Akkor miért ne éljen a lehetőséggel, hogy elsajátítson egy teljesen újfajta gyakorlatot? Íme 20 Apple Watch beltéri edzési lehetőség, amelyet otthon végezhet.

Az iPhone -on található Health alkalmazás központi adattárként működik az összes edzésadat számára. Nem csak az Apple Watch, hanem a harmadik féltől származó alkalmazások is.

Ez nagyszerű, mert szabadságot ad a kívánt edzésalkalmazások használatához, biztonságban annak tudatában, hogy továbbra is hozzájárul a Tevékenységi körökhöz. De ez a rugalmasság problémákat okozhat. Ha több alkalmazást vagy harmadik féltől származó eszközt használ, az ismétlődő edzéseket okozhat. Tehát nézzük meg, hogyan kezeli az Apple ezeket az ismétlődéseket, milyen hatással vannak az Activity Rings -re, és hogyan oldhatja meg a problémát.

A WWDC kevesebb, mint egy hét múlva van, és már rengeteg pletyka keringett arról, hogy az Apple milyen új funkciókat tartogat az iOS és a watchOS számára. A Sötét mód, a frissített Emlékeztetők alkalmazás és az új Find My alkalmazás megjelenésnek tűnik.

De vajon az Apple is karba fogja -e adni operációs rendszereit, hogy javítsák egészségüket és kondíciójukat? Íme az első tíz kívánságlistám azon bejelentésekről, amelyeket remélem meghallgatok a jövő heti főszó alatt. Ezek a funkciók olyan gyorsan felgyorsítják a pulzusomat, hogy pulzusszám -figyelmeztetést vált ki az Apple Watch -on.

Teljes mértékben kihasználja a fényes Series 3 Apple Watch összes új funkcióját? A mobilkapcsolat megragadta a főcímeket, de nem ez az egyetlen hardverkiegészítés, amelyet Cupertino -nak sikerült belesűrítenie egy olyan hordható ruhába, amely már szikrázott az érzékelőkkel.

Az Apple Watch Series 3 modellek barometrikus magasságmérővel is büszkélkedhetnek. Ha úgy gondolja, hogy ezekre nincs szüksége, gondolja át újra. A magasságmérő teszi a Series 3 órákat ideális társsá a hegyi edzésekhez. Ez az a fajta képzés, amelyet valóban meg kell tennie, de valószínűleg nem.

Nagyon jó tudni, hogy milyen messzire futott, biciklizett és úszott. De a gyakorlat lényege nem csak a kilométerek órázása. Állítólag alkalmasabbá tesz téged. Szóval, honnan tudod, hogy ezek az izzadt mérföldek valóban jót tesznek? Ennek egyik módja a pulzusszám helyreállítási idejének mérése.

Szerencsére a watchOS 4 megbízható módon biztosítja ezen adatok megtekintését, és ezáltal figyelemmel kíséri az edzettségi szint változásait. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan használhatja az Apple Watch segítségével az edzéscéljait.

Egész héten Mac kultusz, Áttekintettem az Apple Watch legjobb futó alkalmazásait.

Az elmúlt három hónapban több mint ezer kilométert futottam, tesztelve ezeket az alkalmazásokat valós futási körülmények között, és most itt az ideje, hogy felfedjem, melyikük büszke az izzadt csuklómra.

Az Futó hete a Cult of Mac -nél. Egész héten áttekintettem a legjobb Apple Watch futó alkalmazásokat. Eddig megnéztük Nike+ Run Club, Futóőr, Strava, Runtasztikus és MapMyRun.

Ma elérkezett az idő, hogy az Apple beépített edzésalkalmazását átjárja. Lássuk, hogyan mérhető össze a versennyel.

Annyi iPhone -alkalmazás létezik futóknak, nehéz eldönteni, hogy melyiket használja. Érdemes olyan ismerős márkát választani, mint a Nike, vagy olyan szakembert, mint a Runkeeper?

Végül minden futó alkalmazás nagyjából ugyanazt csinálja: GPS segítségével nyomon követi, hogy milyen messze és milyen gyorsan fut. De ha jobban megnézzük, jellemzőik és áraik jelentősen eltérnek. Tehát elvégeztem a lábmunkát, hogy segítsek gyorsabban megtalálni a megfelelő futóalkalmazást.

Egy futó alkalmazás használata az edzések naplózásához nagyszerű módja annak, hogy nyomon kövesse előrehaladását és motivált maradjon. De fontolóra vette, hogy valójában kié a naplózott edzésadatok?

Ha valaha is úgy dönt, hogy alkalmazást vált, meglepetés érheti. Míg egyes szolgáltatások, például a Strava, megkönnyítik az adatok átvitelét, másokkal ez nehéz vagy akár lehetetlen is lehet.