Hogyan lehet minden alkalommal megnyerni az Apple Watch tevékenységi versenyeit?

Az Apple Watch Activity Competitions tökéletes módja annak, hogy összejöjjön barátaival és kollégáival. Egyszerűen küldjön egy kihívást az óráján lévő Tevékenység alkalmazáson keresztül, és ha elfogadják, akkor hétnapos haragmérkőzés kezdődik.

Az aktivitásversenyekkel, a watchOS 5 új funkciójával nem a részvétel számít. Ez a nyerő. A győztes fényes virtuális érmet kap a díjakhoz, míg a vesztes cipzárt kap.

Szerencsére, ha tudja, hogyan működnek a tevékenységversenyek, minden alkalommal maximalizálhatja nyerési esélyeit. Itt van, hogyan.

Miért próbáltam (és nem sikerült) elkerülni a tevékenységi versenyeket?

Amikor az Apple bevezette a tevékenységi versenyeket watchOS 5, Először megpróbáltam elkerülni őket. A baj az, hogy az emberek utálják, hogy mindig nyerek, és nem akartam felesleges szívfájdalmat okozni.

Így minden alkalommal, amikor az Apple Watchom megpróbálta rávenni, hogy kihívjam egy barátomat ezzel a csábító arany versenyzőgombbal, elutasítottam. De egy napon a főnököm, Lewis (A Mac kultusza

ügyvezető szerkesztő), küldött nekem egy kihívást. Három egyszerű szóval válaszoltam: "Ó, be van kapcsolva!"

Ahhoz, hogy legyőzz egy olyan ellenséget, mint Lewis, ismerned kell őket. Már több hónapja követem őt az Activity alkalmazásban, és tudtam, hogy minden nap naplózott egy elliptikus edzést. A győzelem egy ilyen következetes ellenfél ellen nem lenne könnyű. Kellett egy terv.

Felfedeztem, hogy a győzelem titka az, hogy megértsük, hogyan osztják el a pontokat. Ezzel a praktikus útmutatóval elárulok mindent, amit tudnia kell a munka elvégzéséről, és rengeteg fényes érmet szerezhet barátja (vagy főnöke) költségére.

Tevékenységi verseny elindítása

Mielőtt kihívhat valakit, először meg kell osztania egymással tevékenységét. Ezt az iPhone Activity alkalmazásában teheti meg (iOS 12 szükséges). Nyissa meg a Tevékenység alkalmazás, majd érintse meg a gombot Megosztás fülre (jobbra lent), majd a hozzáadás gombra + gomb (jobb felső). Akkor csak válaszd ki a barátaidat (40 -ig, ha Mr. Popular vagy), és üss Küld. Ezután meg kell várni, amíg a haverok elfogadják a meghívást.

Miután elfogadták, barátai megjelennek a Tevékenység alkalmazás az Apple Watchon. Csak csúsztassa jobbra, és megjelenik a haverok listája. Válasszon egy barátot, görgessen lefelé, és érintse meg az aranyat Versenyez gomb. Szerencsés barátjának most 48 órája van, hogy elfogadja a kihívást.

A pont a tevékenységi versenyek lényege

Minden egyes Tevékenységi verseny hét napig tart. Minden nap maximum 600 pontot szerezhet, tehát ez összesen 4200 lehetséges pont a héten (600 x 7 = 4200).

Mindhárom tevékenységi körben elért haladásért pontokat kapnak az alábbiak szerint:

• Mozog: 100 pont a cél eléréséért
• Gyakorlat: 100 pont 30 percig
• Állvány: 100 pont 12 órán keresztül

Ez összesen mindössze 300 pont mindhárom cél eléréséhez-jóval elmarad a napi 600 pontos maximumtól. Semmiképpen sem volt elég Lewis legyőzéséhez!

Ha eltökélt a győzelem mindenáron, akkor meg kell haladnia a céljait. Vegyük tehát soronként az egyes gyűrűket, hogy lássuk, mit tehet a pontok maximalizálása érdekében.

A Mozgás célja: Mint egy golf -hendikep az Activity versenyeken

Az Apple lehetővé teszi saját Move céljának kitűzését, ami nagyon jó eltér a másik két tevékenységgyűrűtől az Apple Watchon. Attól függően, hogy mennyire aktív, nagyobb vagy alacsonyabb kalóriák számát célozhatja meg. Az én esetemben fitnesz fanatikus vagyok, így a Move célom általában elég magas.

De itt a dolog. Egy tevékenységi versenyen akár 300 pontot is szerezhet a Mozgatás gyűrűből - ez a napi maximum 50 százaléka. De ehhez meg kell haladnia a sajátját Cél mozgatása. A Mozgás cél megduplázása 200 pontot ér. Háromszorozd, és megkapod a teljes 300 pontot. Ha túl magasra állítja a Move célt, akkor nincs esélye, hogy megszerezze ezeket a plusz pontokat.

Mielőtt tehát kihívna valakit egy tevékenységversenyre, először győződjön meg arról, hogy a Mozgatás célja olyan kalóriákra van állítva, amelyek reális eséllyel megháromszorozódnak. Ha határozottan eltökélt a győzelemhez, akár 10 kalóriára is lehívhatja a Move célt - de ez aligha sportszerű.

A gyakorlat célja: Vigyázat, nem minden edzés számít edzésnek

Könnyen összekeverheti a gyakorlatokat és az edzéseket az Apple Watchon. Ugyanazoknak hangzanak, de nem azok. És elengedhetetlen megérteni a különbséget, ha maximalizálni szeretné a pontjait a tevékenységi versenyeken.

Az edzéseket az Apple Watch Workout alkalmazás segítségével naplózza. Hozzájárulhatnak az edzésgyűrűhöz, de nem feltétlenül. Ez két dologtól függ: a pulzusától és az edzés típusától.

Az Apple a gyakorlatot „élénk tevékenységnek” nevezi. Ezt méri, hogy a pulzusszáma mennyivel emelkedik a nyugalmi pulzushoz képest. Ez azt jelenti, hogy ha gyengéd félórás sétát naplóz a Workout alkalmazással, akkor előfordulhat, hogy ez nem ad hozzá perceket az edzésgyűrűhöz. Ezzel szemben, ha fél órán keresztül fürgén sétál, ez akkor is hozzájárul az edzésgyűrűhöz, ha nem naplózza edzésként.

Ez alól egyetlen kivétel van, ami jól jön, ha eltökélt a nyerés mindenáron. Ban,-ben Edzés app, ha a lista aljára görget, és válassza a lehetőséget Egyéb és regisztráljon egy edzést, az edzés teljes időtartama hozzájárul az edzés perceihez, függetlenül attól, hogy mit csinál, és mennyit emelkedik a pulzusszáma. Akár a kanapén is ülhet, és olvashat Mac kultusz miközben a jegyzőkönyvet órázza. 30 percenként további 100 pontot kapsz. De ez csalás lenne.

Az állvány célja: Az esti mosdó utak nyerhetnek

A nap 24 órája van, és minden 12 óra után 100 pontot kap. Ez tehát elméleti maximum 200 pont, ha óránként feláll. Ami nagyon jó, ha alvajáró vagy. A többiek számára mind a 200 pont megszerzése álmatlan éjszakát jelent.

Ez azt jelenti, hogy az állási pontokat általában a legnehezebb szerezni. Könnyebb elérni a napi 600 pontos maximumot, ha inkább a Mozgás és a Gyakorlat pontokra összpontosít. De ha nagyon kétségbeesik, mindig az ágyban hordhatja az óráját, és élvezheti az éjszakai fürdőszobai kirándulások előnyeit.

Tevékenységi versenyek: Minden a győzelemről szól

Ha követte ezeket a tippeket, könnyedén képesnek kell lennie arra, hogy napi 600 pontot szerezzen egy tevékenységverseny során. Az Apple Watch Tevékenység alkalmazásban bármikor ellenőrizheti a haladást. Csak csúsztassa jobbra, érintse meg azt a barátot, akivel versenyez, és megjelenik egy diagram a napi összehasonlítással.

Van még egy arany beszédbuborék is, amelyet megérinthet, ha bele akar kezdeni egy kis szemétbeszédbe. De légy óvatos: ellenfeled talán megfeledkezett a versenyről, és nincs értelme emlékeztetni őket. Az utolsó dolog, amit akarsz, hogy a Tom Brady stílusú visszatérés. Jobb megmenteni a kukorékolást, amíg teljesen le nem győzted őket.

Amikor megnyerte a csatát, értesítést kap az órájáról - és egy újabb trófeát, amelyet hozzá kell adni az iPhone tevékenységének Díjak lapjához. Szánjon egy kis időt arra, hogy izguljon édes győzelme felett, mielőtt kilövi a következő kihívást.