| Mac kultusz

Annyi iPhone -alkalmazás létezik futóknak, nehéz eldönteni, melyiket használja. Érdemes olyan ismerős márkát választani, mint a Nike, vagy olyan szakembert, mint a Runkeeper?

Végül minden futó alkalmazás nagyjából ugyanazt csinálja: GPS segítségével nyomon követi, hogy milyen messze és milyen gyorsan fut. De ha jobban megnézzük, jellemzőik és áraik jelentősen eltérnek. Tehát elvégeztem a lábmunkát, hogy segítsek gyorsabban megtalálni a megfelelő futóalkalmazást.

Ha fogyni szeretne, az Apple Watch képes rá segít fenntartani az egészséges szokásokat, de valójában nem tudja nyomon követni a haladást. Ehhez lépnie kell a mérlegre.

Bármilyen mérleg méri a súlyát, de ez csak egy része a történetnek. Akár diétázik, akár tömegnövelő, ugyanolyan fontos, hogy nyomon kövesse a testzsírt. A baj az, hogy ezt köztudottan nehéz pontosan mérni. Amint azt felfedeztem, amikor új Withings intelligens testanalizátort vásároltam, ha úgy gondolja, hogy már ismeri a testzsír százalékát, valószínűleg messze van.

A Runkeeper az egyik első nagynevű futóalkalmazás, amely teljeskörű watchOS 2 támogatást kínál, ami azt jelenti, hogy akkor is bejelentkezhet futásba az Apple Watch-on, ha az iPhone-t hátrahagyja.

Az Apple Watch beépített edzésalkalmazása mindig kínálta ezt a funkciót, de ez új a harmadik féltől származó alkalmazások számára. Soha nem próbáltam még, de Runkeeper kíváncsivá tett. Így hát otthon hagytam az iPhone töltésemet, felvettem egy pár Nike -t és kimentem futni.

Az Apple Watch három célt kínál: állni, mozogni és gyakorolni. De ezek nem igazán célok. Valójában inkább célpontok.

A valódi cél az, amit el akarsz érni - egy olyan eredmény, amit úgy gondolsz, hogy annyira fontos, hogy cselekvésre ösztönöz. Egy fitneszprogram elindítása ilyen célok nélkül olyan, mint egy útra indulni anélkül, hogy fogalma lenne az úti céljáról. Talán szép helyre érkezel, de ne számíts rá.

Tehát amikor a fitneszről van szó, a nagy kérdés: mit próbál elérni?

Miután hat hónapig próbáltam naplózni a futásaimat az Apple Watchommal, végül feladtam, és vettem egy dedikált GPS futóórát.

Sok tetszeni való van az Apple új viseletében. A Tevékenység alkalmazás például az remekül segíti az emberek fogyását. De az az igazság, hogy futóórának szar.

Világszerte az Apple Watch segít az embereknek, hogy életüket megváltoztató javításokat végezzenek egészségükben és kondíciójukban.

Nemrég kértem a Cult of Mac olvasóit, hogy osszák meg tapasztalataikat formába hozni az Apple Watch segítségével, és a válasz elképesztő volt. Íme néhány inspiráló történet, amit kaptam - és néhány remek betekintés a hogyanba te használhatja az Apple Watch -ot a fitneszcélok összetörésére.

Az Apple Watch egyes felhasználói látszólag zavarban vannak azon, hogy a hordható Workout alkalmazás milyen gyakorlatokat tud követni. Sokan használják súlyemelés vagy nyújtó edzések naplózására, annak ellenére, hogy az Apple csak azt állítja, hogy az alkalmazás alkalmas „dedikált kardió edzések.”

Szerencsére egy újfajta fitneszalkalmazás jelenik meg, amely a gyorsulásmérő hozzáférését használja nemrég megjelent watchOS 2 hogy hatékonyabban nyomon kövesse az erő és a rugalmasság edzéseit.

A WatchOS 2 újszerű funkciókat kínál harmadik féltől származó fitness-alkalmazásokhoz. De egy héttel a bevezetése után a legtöbb vezető fitneszalkalmazásnak még natívnak kell lennie, és ki kell használnia az Apple Watch frissítését.

Szóval Mizu? A válasz az Apple új edzés API -jában rejlik, amely nem adja meg a GPS -koordinátákat, amelyek szükségesek az alkalmazások számára a futás vagy a kerékpározás feltérképezéséhez.

Az Apple Watch mindössze öt hónapja van a csuklónkon, és mégis elképesztő hatással van sok ember életére.

Szeretnénk megtudni, hogyan használják a Cult of Mac olvasói a Cupertino fitnesztechnikáját, hogy formába hozzák magukat, ezért mindenkit meghívunk, hogy ossza meg inspiráló történeteit. Ráadásul újat állítottunk be Mac club kultusz a Straván így kapcsolatba léphet más olvasókkal, akik fitneszben vannak.

Egy új kutatás azt sugallja Az iOS fitness alkalmazások büdösek teljes edzést biztosít. Egy ilyen alkalmazás fejlesztőjeként azt gondolhatod, hogy nem értenék egyet. De nem teszem. Valójában az egyetlen dolog, amit vitatnék, a kutatók következtetése, miszerint az alkalmazásfejlesztők jobban teljesíthetnek. Nem tehetik.

A fitneszalkalmazások nélkülözhetetlenek lehetnek, ha már tudja, mit csinál, de ha még nem ismeri az edzést, ne hagyatkozzon rájuk az induláshoz.