Za dobivanje forme potrebno je vrijeme i motivacija. Bez obzira pokušavate li se fit, smršati ili trenirati za sljedeću utrku, odgovarajući alat može vam pomoći da izvučete maksimum iz svakog treninga.
Za neke ljude, odlazak u teretanu nekoliko puta tjedno je sve što im treba. Drugima je potrebno nešto što će ponuditi dodatni poticaj. Aaptiv je trener koji vam treba, upravo tamo gdje je najvažniji.
Osobni trener u džepu
Aaptiv je aplikacija za vježbanje fitnesa temeljena na pretplati koja nudi više od 2500 vježbi. Svaki trening podučava jedan od njihovih stručnih trenera, a rasponi su težine, područja fokusa i duljine.
Korištenje aplikacije je jednostavno. Bilo da tražite određenu kategoriju vježbanja ili osjećate glazbeni žanr, možete pronaći vježbu koja zadovoljava vaše potrebe.
Kad budete spremni za početak, stavite svoju slušalice i počnite. Sa svakim treningom trener će vam objašnjavati svaku vježbu ili intenzitet dok idete. Također vas vode kroz vježbu i nude motivaciju kako stvari postaju sve teže.
Snimke zaslona: Ian Fuchs/Cult of Mac
Guranje koje vam je potrebno u savršeno vrijeme
Ono po čemu se Aaptiv razlikuje od mnogih drugih aplikacija za "treninge vježbanja" je njihov fokus na zvuk. Nakon što je isprobao nekoliko različitih aplikacija za vježbanje u prošlosti, nijedna nije dala realnu, savršeno tempiranu motivaciju koju čini Aaptiv. Zbog toga se vježbe osjećaju kohezivno i vjerno. Dodatna upotreba glazbe za pružanje pomoći pejsing a ritam treninga čini ih još boljima.
Aaptiv također nudi an Apple Watch koja će sinkronizirati vaše omiljene vježbe iz aplikacije iOS. Nakon što preuzmete vježbu na sat, možete početi vježbati bez iPhonea u blizini. Aaptiv vježbe uključuju glasovno navođenje i glazbu u pozadini, što ga čini savršenim za Apple Watch + AirPods vježba.
Kao netko kome povremeno bude teško pomiješati moj trening, maksimalno iskoristiti vrijeme u teretani ili nešto novo za isprobati, Aaptiv je izvrstan u održavanju zanimljivosti. Pruža raznolikost i motivaciju koja mi je potrebna da se potrudim i povećam svoju kondiciju.
Aaptiv je besplatno za preuzimanje, a njihov neograničeni pristup košta 14,99 USD mjesečno ili 99,99 USD godišnje.
Savjet: ako preskočite početni zaslon za prijavu nakon što ste napravili račun i krenete u razred, možete dobiti isti neograničeni pristup za 11,99 USD/mjesečno ili 69,99 USD godišnje (jer tko ne voli uštedjeti nekoliko dolara).
