| Kult Maca

Apple Watch podržava ogroman izbor vrsta vježbanja, ali većinu popularnih, poput trčanja i plivanja, vjerojatno trenutno ne možete učiniti zahvaljujući karantinu zbog koronavirusa. Srećom, ako malo dublje zađete, pronaći ćete mnogo kućnih vježbi Apple Watch koje možete birati, a za koje je potrebno malo ili nimalo posebne opreme.

Pa zašto ne iskoristiti priliku da savladate potpuno novu vrstu vježbe? Evo 20 mogućnosti vježbanja u zatvorenom za Apple Watch koje trenutno možete raditi kod kuće.

Aplikacija Health na vašem iPhoneu djeluje kao središnje spremište za sve vaše podatke o vježbanju. Ne samo aktivnost s vašeg Apple Watcha, već i iz aplikacija trećih strana.

To je sjajno jer vam daje slobodu da koristite bilo koju aplikaciju za vježbanje koju želite, znajući da će i dalje pridonijeti vašim prstenjima aktivnosti. Ali ta fleksibilnost može uzrokovati probleme. Kada koristite više aplikacija ili uređaja trećih strana, to može uzrokovati dvostruke vježbe. Pa pogledajmo kako Apple postupa s tim duplikatima, kakav utjecaj imaju na vaše prstenove aktivnosti i kako možete riješiti problem.

WWDC je udaljen manje od tjedan dana, a već se kruži i glasinama o novim značajkama koje Apple sprema za iOS i watchOS. Tamni način rada, osvježena aplikacija Podsjetnici i nova aplikacija Pronađi moju aplikaciju izgledaju postavljeni.

No hoće li Apple također svojim operativnim sustavima dati priliku da poboljšaju svoje zdravlje i kondiciju? Evo mojih deset najava želja koje se nadam čuti tijekom uvodne riječi sljedećeg tjedna. Ove značajke će mi ubrzati puls tako da će pokrenuti upozorenje o broju otkucaja srca na Apple Watchu.

Iskorištavate li sve prednosti novih značajki u svom sjajnom Apple Watchu Series 3? Mobilna povezanost zauzela je naslove, ali to nije jedini hardverski dodatak koji je Cupertino uspio ugurati u nosivi uređaj koji je već bio prepun senzora.

Modeli Apple Watch Series 3 također se mogu pohvaliti barometrijskim visinomjerom. Ako mislite da vam jedan od njih ne treba, razmislite ponovo. Visinomer čini satove serije 3 idealnim suputnikom za vježbe na brdu. To je vrsta treninga koji biste zaista trebali raditi, ali vjerojatno niste.

Vrlo je dobro znati koliko ste trčali, vozili bicikl i plivali. No, cijela poanta vježbe nije samo u mjerenju kilometara. To bi vas trebalo učiniti sposobnijim. Pa, kako ćete znati jesu li svi ti oznojeni kilometri zapravo dobri? Jedan od načina je mjerenje vremena oporavka otkucaja srca.

Srećom, watchOS 4 pruža pouzdan način za pregled ovih podataka i na taj način prati promjene vaše razine kondicije. Evo kako možete koristiti Apple Watch kako biste svoje ciljeve vježbanja držali na putu.

Cijeli ovaj tjedan Kult Maca, Pregledavao sam najbolje aplikacije za Apple Watch.

U posljednja tri mjeseca pretrčao sam više od tisuću kilometara testirajući ove aplikacije u stvarnim uvjetima trčanja, a sada je vrijeme da otkrijem tko zaslužuje ponos na mom znojnom zglobu.

To je Tjedan trkača u Cult of Mac. Cijeli ovaj tjedan pregledavao sam najbolje aplikacije Apple Watch koje se pokreću. Do sada smo gledali Nike+ Run Club, Trkač, Strava, Runtastic i MapMyRun.

Danas je vrijeme da Appleovu ugrađenu aplikaciju Workout provedete korak po korak. Pogledajmo kako se mjeri u odnosu na konkurenciju.

Postoji toliko mnogo iPhone aplikacija za trkače, teško je odlučiti koju ćete koristiti. Trebate li se obratiti poznatom brendu poput Nikea ili stručnjaku poput Runkeeper -a?

U konačnici, sve pokrenute aplikacije rade približno istu stvar: koriste GPS za praćenje koliko daleko i koliko brzo trčite. No, kad bolje pogledate, njihove značajke i cijene znatno se razlikuju. Stoga sam za vas obavio posao s nogama kako bih vam pomogao da brže pronađete odgovarajuću pokrenutu aplikaciju.

Korištenje pokrenute aplikacije za bilježenje vježbi odličan je način za praćenje vašeg napretka i ostanite motivirani. No jeste li razmišljali o tome tko zapravo posjeduje podatke o vježbanju koje bilježite?

Odlučite li se promijeniti aplikaciju, možda vas čeka iznenađenje. Dok neke usluge, poput Strave, olakšavaju prijenos vaših podataka, s drugima to može biti teško ili čak nemoguće.