Fitnes aplikacije opsjednute su trčanjem, no je li to zaista dobro za vas?
Fotografija: Graham Bower/Cult of Mac
Milijuni ljudi svakodnevno trče sa svojim iPhoneom ili Apple Watchom. Zapisivanje trčanja jedna je od glavnih značajki gotovo svakog fitnes gadgeta na tržištu.
Dakle, trebate li se pridružiti znojnim masama i početi koristiti pokrenutu aplikaciju? Ne tako brzo. Nisu svi prikladni za trčanje i neće razviti sve aspekte vaše kondicije. Osim toga, postoji mnogo drugih vrsta vježbi koje biste umjesto toga mogli raditi. Što trčanje čini tako posebnim?
Zašto Jony Ive ima šofera, ubrzajte svoj Mac, očarajte se Apple Watchom
Dizajn naslovnice: Ste Smith/Cult of Mac
Zašto se Jony Ive, glavni Appleov dizajner, vozi uokolo u Bentleyju s vozačem? Nije da ne uživa u vožnji. Nije ni zato što je nevjerojatno bogat.
Naš vlastiti Leander Kahney misli da je snizio motivaciju Ive -a, a sve o tome možete pročitati u ovotjednom
Kult časopisa Mac, zajedno s sjajnim pričama koje pokrivaju 8 načina da ubrzate svoj Mac, uzrujavanjem vašeg Apple Watcha, zašto veteran dizajnerski odmak od Applea važan je i kako koristiti vlastite Bluetooth slušalice s Apple TV -om za mnogo privatnije iskustvo.Sve to i još mnogo toga u drugom sjajnom izdanju Kult časopisa Mac, sada dostupno za preuzimanje.
Evo najboljih priča ove sedmice.
Bi li Apple Watch uskoro mogao pratiti dizanje utega, ali i kardio?
Fotografija: Graham Bower/Cult of Mac
Kao fitness tracker, Apple Watch trenutno nije ništa više od otmjenog pedometra. Prati samo udaljenost i kalorije - količinu, a ne kvalitetu vašeg kretanja. To je problem jer je fitness više od sagorijevanja kalorija.
Međutim, zanimljiv Appleov patent - plus nova tehnologija za koju se tvrdilo da je „Siri za razumijevanje ljudskog kretanja ” - sugerira da bi Apple Watch uskoro mogao dodati i dizanje utega repertoar. Što bi bile dobre vijesti za posjetitelje teretane i CrossFittere posvuda.
Gymwatch vam govori ako dižete pravo, brate
Fotografija:
Odlazak u teretanu s mojom djevojkom neugodna je stvar. Ne zato što podiže gotovo jednako kao i ja, već zato što je toliko bolja u tome, sa ispravnom formom i sličnim stvarima.
“Odmaknite koljena dalje. Ne ne ne. Gurajte loptice svojih nogu. ”
Postaje dosadno jer se pobrine da svaki put koristim odgovarajuću tehniku, no njezine zamjerke i treniranje uskoro će zamijeniti novi nosivi uređaj tzv. Gymwatch. Prati sve vaše pokrete u teretani kako biste bili sigurni da ćete maksimalno iskoristiti svoje vježbe podizanja.