Može li vas Apple Watch dovesti u formu? Evo što kaže znanost.
Fotografija: Graham Bower/Cult of Mac
Ako razmišljate o kupnji sjajni novi Apple Watch Series 2, možda se pitate može li vam doista pomoći da dođete u formu. Pogotovo ako ste vidjeli nedavne naslove koji to tvrde fitness trackeri ne rade.
Dakle, što znanost zaista ima za reći o nosivim stvarima? Odlučio sam istražiti znanost koja stoji iza pretpostavki fitnesa Apple Watcha.
Dobiti Kult Mac Fitness priručnika, ekskluzivna besplatna e -knjiga
Fotografija: Graham Bower/Cult of Mac
Nakon uspješno provedenog kemoterapijskog liječenja raka, Appleovi gadgeti za fitnes pomogli su mi da preokrenem svoj život fit u srednjim godinama. Tako da iz osobnog iskustva znam koliko oni mogu biti važni. Zato ja usredotočiti se na kondiciju za Kult Maca, i zato sam napisao Cult of Mac Fitness Handbook: Uobličite se uz iPhone i Apple Watch.
Danas sam u najboljoj formi u svom životu i oslanjam se na svoj iPhone i Apple Watch koji će mi pomoći da tako i ostane.
Oni su moćni alati za postizanje kondicije i gubitak težine - ako ih znate koristiti.