| Kult Maca

Jeste li ikada primijetili da u aplikaciji Health na vašem iPhoneu nedostaju neki vaši podaci o vježbanju?

Aplikacija Apple's Health osmišljena je kao središnje središte za sve vaše fitnes aplikacije za spremanje i dijeljenje njihovih podataka. Možete pretpostaviti da to znači da se sve vaše aktivne kalorije zbrajaju, bez obzira na aplikaciju koju koristite za bilježenje. No istina nije tako jednostavna - iako možete prilagoditi neke skrivene postavke kako biste prilagodili ono što vidite.

Kako se jesen brzo približava, sezona maratona je skoro pred nama. Dakle, ako planirate trčati, sada je vrijeme da pojačate trening.

Bilo da radite puni maraton, polumaraton ili utrku od 10 tisuća kilometara, evo mojih 10 najboljih savjeta za korištenje vašeg Apple sata za postizanje novog osobnog najboljeg.

Vaš Apple Watch kaže vam da povremeno ustanete kako biste očuvali svoje zdravlje. To je mala značajka, ali zapravo je jedna od ubojitih aplikacija Apple Watcha.

Ako nemate Apple Watch, imate sreće. U gradu je nova aplikacija koja radi istu stvar.

Kao fitness tracker, Apple Watch trenutno nije ništa više od otmjenog pedometra. Prati samo udaljenost i kalorije - količinu, a ne kvalitetu vašeg kretanja. To je problem jer je fitness više od sagorijevanja kalorija.

Međutim, zanimljiv Appleov patent - plus nova tehnologija za koju se tvrdilo da je „Siri za razumijevanje ljudskog kretanja ” - sugerira da bi Apple Watch uskoro mogao dodati i dizanje utega repertoar. Što bi bile dobre vijesti za posjetitelje teretane i CrossFittere posvuda.

Korištenje pokrenute aplikacije za bilježenje vježbi odličan je način za praćenje vašeg napretka i ostanite motivirani. No jeste li razmišljali o tome tko zapravo posjeduje podatke o vježbanju koje bilježite?

Odlučite li se promijeniti aplikaciju, možda vas čeka iznenađenje. Dok neke usluge, poput Strave, olakšavaju prijenos vaših podataka, s drugima to može biti teško ili čak nemoguće.

Aplikacija Activity na vašem Apple Watchu svaki tjedan predlaže nove "Premjesti ciljeve", ovisno o tome koliko ste kalorija potrošili prethodnog tjedna. Kako bih provjerio kako ovo funkcionira u praksi, prihvatio sam svaki novi cilj koji je moj sat predlagao u posljednjih 10 tjedana.

Ciljevi Move postajali su sve izazovniji kako je test prolazio. Gotovo su se udvostručili, s 950 na 1.840 kalorija, a ja više nisam mogao pratiti. Shvatio sam da Apple slijedi načelo Petra i zato mi je uvijek bilo suđeno da ne uspijem.

Kad trčite s Apple Watchom, prelaskom prsta udesno u aplikaciji Workout otkrivate otkucaje srca. Prikazuje li uređaj ove podatke samo radi znatiželje, ili mogu li informacije o pulsu Apple Watcha zapravo poboljšati vaše trčanje?

Appleove fitnes aplikacije iznenađujuće su ograničene s obzirom na to da je to osnovno prodajno mjesto Apple Watch -a. Trenutno nedostaju čak i osnovne značajke poput mapiranja i izazovnih prijatelja. A prema onome što smo do sada vidjeli, watchOS 2 neće riješiti ove nedostatke.

Evo moje liste želja od 10 stvari koje bih volio vidjeti da Apple učini kako bi svoje fitnes aplikacije doveo u formu.

Pljuvački Kalifornijci sada imaju dokaz da su bolji od vas.

Nekoliko najpopularnijih fitnes aplikacija u App Storeu prikupile su svoje podatke kako bi otkrile koje američke države imaju najbolje (i najgore) zdravstvene navike. Ispitali su kombinaciju informacija o vježbanju i nutricionistima među svojim korisnicima i zaključili da Golden State ima najbolje navike, a Wyoming ima puno posla.

Apple Watch nije potpuno vodootporan pa ima smisla da nećete pronaći opciju za kupanje u aplikaciji Workouts. No to nije spriječilo jedan razvojni tim da izgradi vlastiti način praćenja vježbi u vodi na nosivom uređaju.

Active in Time prenio je vlastitu aplikaciju za plivanje Pebble na Appleov pametni sat i testirao je svoju funkcionalnost (i vodootpornost Apple Watcha) s četiri duljine u olimpijskom plivanju bazen. Rezultate možete vidjeti u videu ispod.