जैसा कि स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी चीज के लिए आप खुद को प्रतिबद्ध करते हैं, निरंतरता महत्वपूर्ण है - जैसा कि आपकी कल्याण यात्रा में आपका समर्थन करने के लिए विभिन्न उपकरण हैं। हमने अपने पास मौजूद शीर्ष नौ स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप्स को अलग-अलग दृष्टिकोण और कार्यप्रणाली प्रदान किया है ताकि आप अभी तक अपने सबसे स्वस्थ व्यक्ति हों। साथ ही, सीमित समय के लिए आप उन्हें डिस्काउंट कोड DOWNLOADIT के साथ अतिरिक्त 30% छूट पर प्राप्त कर सकते हैं।
योगडाउनलोड असीमित: 1-वर्ष की सदस्यता - $20.30 डाउनलोड के साथ
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रेस्टली स्लीप ऐप: लाइफटाइम सब्सक्रिप्शन - $27.99डाउनलोड के साथ
प्रोडक्ट हंट पर नियमित रूप से दिन के # 1 उत्पाद को वोट दिया, यह ऐप आपको पलों में सोने में मदद करेगा। केवल 2 मिनट में सो जाने में आपकी मदद करने के लिए विज्ञान समर्थित ध्वनियों और वॉयस रिकॉर्डिंग का उपयोग करना, यह उपयोग करने के लिए एकदम सही ऐप है यदि आप रात को उछालते और मुड़ते रहे हैं - तो यह आपके जागने और सोने के सर्वोत्तम समय के बारे में सुझाव भी देगा।
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योगिया इंटरएक्टिव योग क्लासेस: लाइफटाइम सब्सक्रिप्शन - $209.30 DOWNLOADIT. के साथ
यदि आप अपने घर के आराम से अपने अभ्यास पर शिक्षकों से वास्तविक, लाइव फीडबैक की तलाश कर रहे हैं, तो इस ऐप से आगे नहीं देखें। यह दुनिया का पहला लाइव और इंटरेक्टिव ऑनलाइन योग स्टूडियो है, जहां आप 5 मिनट के स्ट्रेच सेशन या घंटे भर चलने वाले योग और फिटनेस कक्षाओं में से चुन सकते हैं। चुनने के लिए प्रत्येक सप्ताह १०० से अधिक नई कक्षाएं हैं, इसलिए आप कभी भी ऊबेंगे नहीं।
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गोमेद होम वर्कआउट ऐप: लाइफटाइम सब्सक्रिप्शन - $55.99 DOWNLOADIT. के साथ
Apple के 2020 "ऐप्स वी लव" में से एक, 2,400 से अधिक समीक्षाओं में से 5-स्टार रेटिंग में से 4.9 के साथ, यह 3D कैप्चर सिस्टम उपयोग करता है अपने प्रतिनिधि गिनने, अपने फॉर्म को ट्रैक करने और यह आकलन करने में आपकी सहायता करने के लिए कि आपके व्यायाम दिनचर्या कितने प्रभावी हैं हैं। यह सब्सक्रिप्शन आपको सभी वर्कआउट, हर एक्सरसाइज के लिए ट्रैकिंग, वैयक्तिकृत योजनाओं और आपके सभी वेलनेस लक्ष्यों के लिए कार्यक्रमों तक असीमित पहुंच प्रदान करता है।
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रेस्टफ्लिक्स: रेस्टफुल स्लीप स्ट्रीमिंग सर्विस सब्सक्रिप्शन - $34.99 DOWNLOADIT. के साथ
आराम आपके स्वास्थ्य के सबसे आवश्यक घटकों में से एक है, और यह स्ट्रीमिंग सदस्यता ऐसी सामग्री प्रदान करती है जो एक आरामदायक, ध्यानपूर्ण स्थिति प्रदान करती है। ऐप स्टोर और Google Play दोनों पर 5-स्टार रेटिंग के साथ, आप इस स्ट्रीमिंग सेवा को किसी पर भी देख सकते हैं आप जो मंच चाहते हैं (Apple TV, iOS, Roku, Android और Fire TV), आपको सोने में मदद करने के लिए 20+ लाइव चैनलों के साथ बेहतर।
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जड़ चिंता और ध्यान ऐप: 1-वर्ष की सदस्यता - $18.19 डाउनलोड के साथ
यदि आप चिंता से पीड़ित हैं, तो आपको अकेला महसूस करने की आवश्यकता नहीं है: यह ऐप आपको अपनी जेब से ही पैनिक अटैक से राहत देता है। ऑन-डिमांड एक्सेसिबिलिटी के साथ थेरेपिस्ट-अनुमोदित अभ्यासों को जोड़ना, यह ऐप आपको अपने मन की स्थिति को प्रबंधित करने और अपने आप को अधिक शांति देने के लिए सहायक उपकरण प्रदान करता है। साथ ही, पैनिक अटैक होने पर आपको पैनिक बटन का असीमित उपयोग मिलता है।
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फिटनेस सहयोगी प्रीमियम एआई संचालित वर्कआउट: 1-वर्ष की सदस्यता - $13.99 डाउनलोड के साथ
एआई द्वारा संचालित, यह ऐप उद्योग के अग्रणी फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा विकसित गतिशील, अनुकूलन योग्य वर्कआउट प्रदान करता है और वास्तविक समय में कोचिंग और प्रेरणा प्रदान करने के लिए आपके फोन के कैमरे का उपयोग करता है। यह अनिवार्य रूप से आपके घर के आराम से स्टूडियो फिटनेस क्लास लेने जैसा है - बिना किसी अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता के।
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वर्व प्रीमियम होम वर्कआउट प्लानर: लाइफटाइम सब्सक्रिप्शन - $27.99 DOWNLOADIT. के साथ
यह समग्र सदस्यता आपके कल्याण के लिए चार आवश्यक बिल्डिंग ब्लॉक प्रदान करती है। इसमें फिटनेस कक्षाएं, पोषण योजनाएं, स्लीप ट्रैकिंग और माइंडफुलनेस पाठ्यक्रम शामिल हैं, जो सभी आपके लिए परिणाम देने के लिए अनुकूलित हैं। आप अपनी योजना को अपने लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए अनुकूलित कर सकते हैं - इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस ऐप को 24,000 रेटिंग के आधार पर 5 में से 4.7 स्टार मिले हैं।
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अल्ट्राहमान समग्र स्वास्थ्य ऐप: आजीवन सदस्यता - $55.99 डाउनलोड के साथ
कुशलता से काम करने से लेकर कोचों से विशेषज्ञ सलाह लेने तक, यह ऐप दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों और मनोवैज्ञानिकों को एक मंच पर लाता है। आप क्रॉसफिट चैंपियन कारा सॉन्डर्स, फिटनेस सेलिब्रिटी अमांडा सेर्नी, कोच जोहान्स बार्टल और अन्य जैसे विश्व प्रसिद्ध विशेषज्ञों से कक्षाएं और पाठ्यक्रम ले सकते हैं।
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कीमतें परिवर्तन के अधीन हैं।
