बहुआयामी ध्यान ऐप के साथ माइंडफुलनेस से परे जाएं

माइंडफुलनेस इन दिनों सभी गुस्से में है। और जबकि "अपने दिमाग को साफ करने" की तुलना में दिमागीपन के लिए बहुत कुछ है, आइए ईमानदार रहें: यह हमारी सभी समस्याओं का एकमात्र समाधान नहीं है। बेहतर मानसिकता के साथ जीना और काम करना कई रूप लेता है - और यह ध्यान ऐप कई दृष्टिकोण लेता है।

ओमवाना खुद को सिर्फ एक और ध्यान ऐप से ज्यादा बिल करता है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए है जो अपने प्रदर्शन और उत्पादकता में सुधार करना चाहते हैं, चिंता और तनाव को कम करना चाहते हैं, बेहतर नींद लेना चाहते हैं और बहुत कुछ करना चाहते हैं।

ऐसा करने के लिए, इसके निर्माता विभिन्न चीजों की एक लाइब्रेरी प्रदान करते हैं - निर्देशित ध्यान ट्रैक, कक्षाएं, पाठ - जिन्हें आप सीधे अपने डिवाइस पर स्ट्रीम कर सकते हैं। पाठ्यक्रमों में मारिसा पीर, लिसा निकोल्स, बॉब प्रॉक्टर, माइकल बेकविथ, विशन लखियानी और कई अन्य जैसे लोकप्रिय शिक्षक शामिल हैं।

यह अनुकूलन योग्य भी है, इसलिए आप अपने किन्हीं दो पसंदीदा को मिलाकर अपना ध्यान ट्रैक बना सकते हैं। परिणाम एक उपकरण है जिसने 2019 द्वारा सर्वश्रेष्ठ ध्यान ऐप्स में से एक का नाम दिया

अभी खरीदें:$24.99. में एक वर्ष का ओमवाना ध्यान ऐप प्राप्त करें. यह सामान्य कीमत से पूर्ण 58% कम है।