विथिंग्स वाईफाई बॉडी स्केल: संभवतः लंबे समय तक जीने का सबसे अच्छा तरीका [समीक्षा, स्वास्थ्य विशेष]

हमारी 21वीं सदी की तकनीकी जादूगरी के बावजूद, एक पाने के सबसे आसान और कम खर्चीले तरीकों में से एक शारीरिक स्वास्थ्य का बहुत ही मूल विचार एक मीट्रिक के माध्यम से है जिसका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जा रहा है: शरीर वजन।

NS विथिंग्स वाईफाई बॉडी स्केल ($१६०) इस अवधारणा को कई तरीकों से अगले स्तर तक ले जाता है, जिसमें आपको एक भव्य रूप से डिज़ाइन किए गए iOS ऐप पर अपने सभी डेटा तक पहुंचने की अनुमति भी शामिल है। यह एक और भी अधिक महत्वपूर्ण मीट्रिक, शरीर में वसा प्रतिशत जोड़ता है, और कई को मिटाने का एक लंबा रास्ता तय करता है एक साधारण पैमाने का उपयोग करने से नुकसान हो सकता है - और यह यह सब करता है जबकि अविश्वसनीय रूप से आसान रहता है उपयोग। वास्तव में, यह सबसे प्रभावी उपकरण हो सकता है जिसका उपयोग मैंने स्वस्थ रखने के लिए किया है।

अच्छा:

पैमाने की प्रभावशीलता का रहस्य इंटरनेट से इसकी कड़ी है। एक बार जब आप अपने Withings खाते को ऑनलाइन सेटअप कर लेते हैं और स्केल को अपने होम नेटवर्क पर वायरलेस तरीके से कनेक्ट कर लेते हैं - जो इसके बारे में बाकी सब कुछ पसंद करता है विथिंग्स, में लगभग पांच मिनट लगे और व्यावहारिक रूप से सरल था - जब भी आप वजन करेंगे तो स्केल आपके सुरक्षित खाते में डेटा भेजना शुरू कर देगा स्वयं। इसके दो बड़े लाभ हैं: क) अब आपको अपने वजन को हाथ से ट्रैक करने की आवश्यकता नहीं है, जो समय लेने वाला हो सकता है और, स्पष्ट रूप से, बहुत अधिक परेशान करने वाला हो सकता है आप मेरे जैसे ही आलसी हैं, और बी) यह विथिंग्स के परिष्कृत, वेब-हाउसिंग एल्गोरिदम को संख्याओं को कम करने और आसानी से समझने की प्रवृत्ति बनाने की अनुमति देता है वक्र।

यह प्रवृत्ति वक्र महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको दिखाता है कि आपका वजन एक ग्राफ पर एकल माप या भूखंडों की तुलना में अधिक उपयोगी तरीके से आगे बढ़ रहा है - जो, क्योंकि वजन में उतार-चढ़ाव हो सकता है नाटकीय रूप से दिन-प्रतिदिन, जब आप एक भारी दिन हिट करते हैं तो आपको डरने के लिए कम उपयुक्त बनाता है, और आपको एक बेहतर विचार देता है कि आपका आहार और/या व्यायाम आहार वांछित है या नहीं प्रभाव।

एक अन्य प्रमुख विशेषता शरीर में वसा प्रतिशत को मापने की विथिंग्स की क्षमता है, वास्तव में स्वास्थ्य की तुलना में अधिक सटीक मीट्रिक है साधारण वजन (फिर से, ऐसे अन्य पैमाने हैं जो इसे मापते हैं, लेकिन इस बार हम कीमत के बहुत करीब पहुंच रहे हैं विथिंग्स)। वह मीट्रिक भी अपलोड किया जाता है, और वजन के साथ रेखांकन किया जा सकता है।

लगभग सभी जानकारी विथिंग्स यूनिवर्सल आईओएस ऐप के माध्यम से उपलब्ध है। यह एक भव्य ऐप है: आईफोन को पोर्ट्रेट मोड में रखें और आपको अलग-अलग प्रविष्टियां दिखाई देंगी - जिन्हें आप वर्चुअल डायल के माध्यम से स्क्रॉल कर सकते हैं - वजन, प्रतिशत शरीर में वसा और बॉडी मास इंडेक्स के साथ; आईफोन को लैंडस्केप में झुकाएं और स्लीक, स्पष्ट रूप से सचित्र ग्राफ दिखाई देता है। यह iPad पर भी बहुत अच्छा लगता है, लेकिन मैं इस बात से प्रभावित हुआ कि वे UI को देखने और iPhone की तुलनात्मक रूप से छोटी स्क्रीन पर इतनी अच्छी तरह से काम करने में कितनी अच्छी तरह कामयाब रहे।

सब कुछ गुणवत्ता की बू आती है और अच्छी तरह से तैयार दिखता है। पैमाने का प्रदर्शन उज्ज्वल और पढ़ने में आसान है, और मैं इस बात से थोड़ा अचंभित था कि मैंने स्केल की पॉलिश की हुई कांच की सतह के अच्छे रूप की कितनी प्रशंसा की। आइए इसका सामना करते हैं, यह एक प्रमुख बाथरूम उपकरण है, थोड़ी सी आई कैंडी चोट नहीं पहुंचाती है।

यहां तक ​​कि बहु उपयोक्ता घरों को भी आसानी से संभाला जा सकता है। यदि एक ही पैमाने का उपयोग करने वाले कई लोग हैं, तो आप प्रत्येक के लिए एक अलग खाता सेट कर सकते हैं और चुन सकते हैं कि डेटा निजी है या नहीं। जब कोई पैमाने पर कदम रखता है, तो यह एक अच्छा अनुमान लगाएगा कि किसे तौला जा रहा है और उन्हें वज़न असाइन करें (यह प्रदर्शित करेगा कि इसे किसको माप दिया गया है)। यह बहुत सहज है; मेरे पूर्व रूममेट और मैं समान ऊंचाई और निर्माण के हैं, और पैमाने ने हमें केवल बहुत ही कम भ्रमित करके हम दोनों को आश्चर्यचकित कर दिया। जब ऐसा हुआ, तो पैमाने ने केवल यह पूछा कि किसको तौला जा रहा है कि वह माप को मापने के लिए पैमाने के एक तरफ या दूसरे पर कदम रखे। और माप को बाद में खाते के माध्यम से आसानी से फिर से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

इन सबसे ऊपर, डेटा को मित्रों और परिवार या स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ आसानी से साझा किया जा सकता है। प्रविष्टियों को लेने और उन्हें अन्य सेवाओं में प्लग करने की क्षमता भी है जैसे रन कीपर, जो कारण (चलने के माध्यम से खर्च की गई कैलोरी) और प्रभाव के कड़े एकीकरण की अनुमति देता है।

खराब:

केवल नकारात्मक चीज के बारे में हम विथिंग्स स्केल के बारे में कह सकते हैं कि इसकी कीमत है। लेकिन हमारे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक पर इसकी प्रभावशीलता को ध्यान में रखते हुए - हमारा स्वास्थ्य - यह डुबकी के लायक है।

ओह, एक और बात। चूंकि पैमाना शरीर में वसा प्रतिशत को मापने के लिए आपके शरीर के माध्यम से एक छोटा सा प्रवाह भेजता है, यह पेसमेकर वाले लोगों या किसी भी चीज के लिए उपयुक्त नहीं है जो विद्युत प्रवाह में हस्तक्षेप कर सकता है; यदि आप संदेह में हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें। यदि आपके पास ऐसा कुछ भी नहीं है, तो चिंता की कोई बात नहीं है और आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा।

निर्णय:

विथिंग्स स्केल अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है, अच्छा दिखता है और बस काम करता है - और इसलिए किसी भी Apple अनुयायी के जीवन में पूरी तरह से फिट बैठता है। हालांकि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसकी विशेषताओं का शानदार संयोजन इसे स्वस्थ जीवन के लिए एक अत्यधिक प्रभावी उपकरण बनाता है।

[xrr रेटिंग = १००%]