फिटनेस ऐप्स का भविष्य मानव आंदोलन को समझने में निहित है
फोटो: ग्राहम बोवर / कल्ट ऑफ मैक
कुछ Apple वॉच उपयोगकर्ता स्पष्ट रूप से इस बात को लेकर भ्रमित हैं कि पहनने योग्य का वर्कआउट ऐप किस प्रकार के व्यायाम को ट्रैक कर सकता है। बहुत से लोग इसका उपयोग भारोत्तोलन या स्ट्रेचिंग सत्र लॉग करने के लिए कर रहे हैं, भले ही ऐप्पल केवल यह दावा करता है कि ऐप "के लिए उपयुक्त है"समर्पित कार्डियो वर्कआउट.”
सौभाग्य से, फिटनेस ऐप्स की एक नई नस्ल उभर रही है जो एक्सेलेरोमीटर एक्सेस का उपयोग करती है हाल ही में जारी वॉचओएस 2 ताकत और लचीलेपन वाले वर्कआउट को अधिक प्रभावी ढंग से ट्रैक करने के लिए।
सभी वॉचओएस 2 फिटनेस ऐप कहां हैं?
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WatchOS 2 तृतीय-पक्ष फिटनेस ऐप्स के लिए शानदार नई सुविधाएँ प्रदान करता है। लेकिन इसके लॉन्च के एक हफ्ते बाद, अधिकांश प्रमुख फिटनेस ऐप अभी तक मूल नहीं हैं और ऐप्पल वॉच अपडेट का लाभ उठाते हैं।
तो क्या चल रहा है? इसका उत्तर ऐप्पल के नए वर्कआउट एपीआई में हो सकता है, जो आपके रन या साइकिल की सवारी को मैप करने के लिए ऐप्स के लिए आवश्यक जीपीएस निर्देशांक प्रदान नहीं करता है।
क्या Apple वॉच ने आपको आकार में लाने में मदद की है?
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Apple वॉच को हमारी कलाई पर सिर्फ पांच महीने हुए हैं और फिर भी यह पहले से ही कई लोगों के जीवन पर आश्चर्यजनक प्रभाव डाल रही है।
हम यह पता लगाना चाहते हैं कि कल्ट ऑफ मैक पाठक आकार में आने के लिए क्यूपर्टिनो की फिटनेस तकनीक का उपयोग कैसे कर रहे हैं, इसलिए हम सभी को अपनी प्रेरक कहानियों को साझा करने के लिए आमंत्रित कर रहे हैं। साथ ही, हमने एक नया सेट अप किया है स्ट्रावा पर मैक क्लब का पंथ ताकि आप अन्य पाठकों से जुड़ सकें जो फिटनेस में हैं।
फिटनेस ऐप्स शुरुआती लोगों के लिए नहीं हैं
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नए शोध से पता चलता है कि आईओएस फिटनेस ऐप्स बदबूदार आपको पूरी कसरत देने पर। ऐसे एक ऐप के डेवलपर के रूप में, आप सोच सकते हैं कि मैं असहमत हूं। लेकिन मैं नहीं करता। वास्तव में, केवल एक चीज जिसे मैं चुनौती दूंगा, वह है शोधकर्ताओं का निष्कर्ष कि ऐप डेवलपर बेहतर कर सकते हैं। वे नहीं कर सकते।
यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो फिटनेस ऐप्स अपरिहार्य हो सकते हैं, लेकिन यदि आप व्यायाम करने के लिए नए हैं, तो आपको आरंभ करने के लिए उन पर भरोसा नहीं करना चाहिए।
Apple की सक्रिय कैलोरी क्यों नहीं जुड़ती (और आप इसे कैसे बदल सकते हैं)
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क्या आपने कभी गौर किया है कि आपका कुछ कसरत डेटा आपके iPhone पर स्वास्थ्य ऐप से गायब है?
Apple के स्वास्थ्य ऐप को आपके सभी फ़िटनेस ऐप्स को अपना डेटा सहेजने और साझा करने के लिए एक केंद्रीय हब प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप मान सकते हैं कि इसका मतलब है कि आपकी सभी सक्रिय कैलोरी एक साथ जोड़ दी गई हैं, भले ही आप उन्हें लॉग करने के लिए किस ऐप का उपयोग करें। लेकिन सच्चाई इतनी सरल नहीं है - हालाँकि आप जो देखते हैं उसे अनुकूलित करने के लिए आप कुछ छिपी हुई सेटिंग्स को बदल सकते हैं।