| Mac. का पंथ

IOS 14 में एक दिलचस्प नई सुविधा है जिस पर आपने कभी ध्यान नहीं दिया होगा। इसे मोबिलिटी मेट्रिक्स कहा जाता है, और यह कई चीजों को ट्रैक करता है जो आपकी संपूर्ण फिटनेस, समन्वय और स्वास्थ्य में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। हमारे गहन में पता करें कि इन मीट्रिक्स को कहां देखना है, और उन्हें क्या बनाना है मोबिलिटी मेट्रिक्स कैसे-करें.

इस सप्ताह के अंक में भी मैक पत्रिका का पंथ, हमें आगामी Apple गियर (और एक संभावित .) के बारे में कई गर्म अफवाहें मिली हैं 16 मार्च की घटना), प्लस ऐप्पल टीवी + समीक्षाओं का भार और आने वाले शो में पहली बार दिखता है। अपने iOS डिवाइस पर आनंद लेने के लिए इसे अभी डाउनलोड करें.

पी.एस. यदि आप Apple विद्या के प्रशंसक हैं, तो हमारे डेल योकैम के साथ विशेष साक्षात्कार, कंपनी के पहले सीओओ और स्टीव जॉब्स के संरक्षक। उसके पास बताने के लिए कुछ दिलचस्प कहानियाँ हैं।

नया मोबिलिटी मेट्रिक्स फीचर जिसे Apple ने iOS 14 में जोड़ा है, आपके स्वास्थ्य और फिटनेस में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। अपने अंतर्निहित सेंसर और कुछ बेहद स्मार्ट सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके, आपके हिप पॉकेट में iPhone डेटा कैप्चर करता है और विश्लेषण करता है कि आप हर समय कैसे चलते हैं। फिर, हेल्थ ऐप सात प्रमुख माप प्रदान करता है जो आपकी ताकत, समन्वय और हृदय स्वास्थ्य की समग्र तस्वीर प्रदान करते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर आपको किसी भी गतिशीलता की कठिनाइयों का अनुभव नहीं होता है, तब भी आपको यह देखने में दिलचस्पी हो सकती है कि ये नए आंकड़े आपके चलने के तरीके के बारे में क्या बताते हैं।

Apple का VO₂ अधिकतम मीट्रिक आपके दिल और फेफड़ों के प्रदर्शन को मापता है जब आप खुद को सीमा तक धकेलते हैं। अब तक, हालांकि, यह केवल गंभीर फिटनेस कट्टरपंथियों के लिए उपयोगी रहा है। कोई आश्चर्य नहीं कि ऐप्पल ने इसे स्वास्थ्य ऐप में दफन कर दिया, जहां अधिकांश उपयोगकर्ताओं ने इसे कभी नहीं पाया।

परंतु वॉचओएस 7.2 और आईओएस 14.3, जिसे Apple ने सोमवार को जारी किया, वह सब बदल दें। उन अद्यतनों में, VO₂ मैक्स मेट्रिक का नाम बदलकर कार्डियो फिटनेस कर दिया गया है। अब यह कम रेंज का पता लगा सकता है और रीडिंग बहुत कम होने पर अलर्ट भेज सकता है। यह संभावित रूप से श्रृंखला में नवीनतम बनाता है जीवन रक्षक स्वास्थ्य सूचनाएं ऐप्पल वॉच से।

इस आवश्यक नई सुविधा का लाभ प्राप्त करने के लिए आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है वह यहां है।

एक अवधारणा कलाकार दिखाता है कि मैक के लिए पुन: डिज़ाइन किए जाने के बाद iPhone का स्वास्थ्य एप्लिकेशन कैसा दिख सकता है।

फिलहाल यह सॉफ्टवेयर सिर्फ आईओएस के लिए है। एक iPad संस्करण भी नहीं है। स्विफ्टयूआई में बनाई गई यह अवधारणा, ऐप्पल को इसे बदलने के लिए मनाने की उम्मीद करती है।

एक फिटनेस लेखक और ऐप डेवलपर के रूप में, मैं अगले सप्ताह WWDC में देखने की उम्मीद कर रहा हूं: एक बड़ा अपग्रेड स्वास्थ्य किट.

मुझे गलत मत समझो। मुझे लगता है कि Apple का स्वास्थ्य-ट्रैकिंग ढांचा बहुत अच्छा है, लेकिन यह और भी बहुत कुछ कर सकता है। HealthKit को iCloud में ले जाने से अंततः Apple वॉच को उसकी iPhone निर्भरता से मुक्त कर दिया जाएगा, एक नया Apple सब्सक्रिप्शन लॉन्च किया जाएगा सेवा, उपयोगकर्ताओं को अपने सभी उपकरणों पर स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा तक पहुंचने में सक्षम बनाता है, टीवी फिटनेस ऐप्स की एक पूरी नई श्रेणी बनाता है, और बहुत कुछ, बहुत अधिक।

iPhone और Apple वॉच जल्द ही आपातकालीन कॉल के दौरान मेडिकल आईडी की जानकारी साझा करना आसान बना देंगे। एलर्जी और दवाओं जैसे बुनियादी विवरण कॉल के दौरान डिस्पैचर को भेजे जा सकते हैं।

यह फीचर बुधवार को शुरू हुए iOS 13.5 डेवलपर बीटा 4 में दिखाई दिया।

आपके iPhone पर स्वास्थ्य ऐप आपके सभी कसरत डेटा के लिए एक केंद्रीय भंडार के रूप में कार्य करता है। न केवल आपके Apple वॉच से, बल्कि थर्ड-पार्टी ऐप्स से भी गतिविधि।

यह बहुत अच्छा है, क्योंकि यह आपको अपने इच्छित किसी भी कसरत ऐप का उपयोग करने की स्वतंत्रता देता है, इस ज्ञान में सुरक्षित है कि यह अभी भी आपकी गतिविधि के छल्ले में योगदान देगा। लेकिन यह लचीलापन समस्या पैदा कर सकता है। जब आप एकाधिक ऐप्स या तृतीय-पक्ष डिवाइस का उपयोग करते हैं, तो यह डुप्लिकेट वर्कआउट का कारण बन सकता है। तो आइए एक नज़र डालते हैं कि Apple इन डुप्लिकेट्स को कैसे संभालता है, आपकी एक्टिविटी रिंग्स पर उनका क्या प्रभाव पड़ता है और आप समस्या को कैसे ठीक कर सकते हैं।

स्ट्रैवा आपके वर्कआउट को साझा करने और आपकी फिटनेस गतिविधि का विश्लेषण करने के लिए एक शानदार ऐप है। लेकिन इसका Apple वॉच ऐप इतना बढ़िया नहीं है। इसलिए मैं Apple के बिल्ट-इन वर्कआउट ऐप का उपयोग करना पसंद करता हूं और फिर अपने डेटा को बाद में स्ट्रावा वेबसाइट पर देखता हूं।

समस्या यह है कि अब तक, ऐसा करने का एकमात्र तरीका तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन जैसे. पर भरोसा करना था हेल्थफिट, जो लापता लिंक प्रदान करता है जो स्ट्रावा के साथ ऐप्पल के कसरत को समन्वयित करता है।

स्ट्रावा किया गया है वर्षों से समाधान निकालने का वादा. और इस हफ्ते, कंपनी ने आखिरकार डिलीवरी की। यह सही दिशा में एक बहुत बड़ा कदम है, लेकिन मैं अभी HealthFit को नहीं हटाऊंगा। यहाँ पर क्यों।

जब आप Apple वॉच के साथ वर्कआउट लॉगिंग करना समाप्त कर लेते हैं, तो आप अपनी सारी मेहनत पर खुश हो सकते हैं गतिविधि ऐप अपने iPhone पर। यह आपको यह दिखाने के लिए सभी प्रकार के उपयोगी चार्ट, मानचित्र और रुझान प्रदान करता है कि आप कैसे कर रहे हैं।

लेकिन क्या होगा अगर आपने गलती से उस कसरत को लॉग कर दिया? या अगर आप वर्कआउट लॉग करना भूल गए हैं? आप Apple वॉच वर्कआउट को अपनी घड़ी पर संपादित नहीं कर सकते हैं, न ही अपने iPhone पर गतिविधि ऐप में। लेकिन सौभाग्य से, रिकॉर्ड को सीधा करने का एक तरीका अभी भी है। यहाँ Apple वॉच वर्कआउट को संपादित करने का तरीका बताया गया है।

Apple रिटेल स्टोर एक ब्लड ग्लूकोज मॉनिटर के साथ स्वास्थ्य संबंधी उत्पादों के अपने लाइनअप का विस्तार कर रहे हैं जो iPhone और Apple वॉच के साथ एकीकृत है।

एक बूंद हमारे द्वारा अब तक देखा गया सबसे ख़ूबसूरत ढंग से डिज़ाइन किया गया ब्लड ग्लूकोज़ मॉनिटर हो सकता है। हालांकि इसकी उन्नत स्वास्थ्य विशेषताएं इसे वास्तव में अन्य उत्पादों से अलग करती हैं।