अपने फोन को आराम और आराम के लिए एक उपकरण में बदल दें [सौदे]
हमारे स्लीप साइकल के लिए स्क्रीन टाइम बहुत अच्छा नहीं है। वास्तव में, सोने से पहले हमारे चमकते आयतों को घूरना एक अच्छी रात के आराम से समझौता करने के लिए जाना जाता है। नींद महत्वपूर्ण है, और यह ऐप आपके फ़ोन को Zs प्राप्त करने के लिए एक टूल में बदल देता है।
रिलैक्स मेलोडीज़ एक नींद और ध्यान ध्वनि जनरेटर है जो आपको मिनटों में सो जाने में मदद करेगा। सुखदायक ध्वनियों, साँस लेने की तकनीक, शरीर-मन के व्यायाम और यहाँ तक कि सोने के समय की कहानियों का संयोजन, इसकी सामग्री आपको अनिद्रा, टिनिटस और रात के समय की चिंता से निपटने में मदद कर सकती है, और आम तौर पर आपके दैनिक जीवन को कम कर सकती है तनाव।
ये उपकरण और तकनीक प्रमुख डॉक्टरों और न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट की सिफारिशों के साथ आते हैं, इसलिए आपके फोन या टैबलेट के लिए अब आपको सोने की कीमत नहीं चुकानी पड़ेगी। यह समझा सकता है कि रिलैक्स मेलोडीज़ ने क्यों कमाया 5 में से 4.8 स्टार ऐप स्टोर पर 187,000 से अधिक रेटिंग से।
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