यह तकिया आपके कानों में नींद लाने वाला संगीत है [समीक्षा]

एक अच्छी रात की नींद एक अच्छे तकिए से शुरू हो सकती है। लेकिन हमारे सिर को आराम देने के लिए डिज़ाइन किया गया हमारे बिस्तर का हिस्सा इसे बंद करने के लिए कुछ नहीं करता है।

लेकिन क्या होगा अगर यह कर सकता है?

आईफोन ऐप के साथ ड्रीमपैड ऐसा ही करने का वादा करता है। फर्म और फ्लफी तकिया एक पेटेंट तकनीक का उपयोग करता है जो तकिए के माध्यम से आरामदेह संगीत प्रदान करता है जिसे केवल आपके द्वारा सुना जा सकता है, आपके बगल में स्लीपर नहीं।

क्योंकि हम में से अधिकांश लोग इयरफ़ोन या स्पीकर के माध्यम से संगीत सुनते हैं, ड्रीमपैड द्वारा दी जाने वाली सनसनी अद्वितीय है। संगीत आपके बाहरी कान तक हवा से यात्रा करने के बजाय आपकी हड्डियों के माध्यम से कंपन करता है। यह, ड्रीमपैड टीम का दावा है, तेजी से सोने के लिए दिमाग और शरीर को आराम देने की कुंजी है।

कोशिश करने के लिए तैयार

मैं, एक फिट स्लीपर, संशय में था। टेलीविज़न इन्फोमेरियल्स और ऑनलाइन मार्केटिंग अक्सर हम पर महंगी चालबाज़ियों की बौछार करते हैं जो हमें बेहतर नींद लेने का वादा करती हैं। संगीत प्रसारित करने वाला $ 179 का तकिया इस श्रेणी में आता है।

परंतु एकीकृत श्रवण प्रणाली

, ड्रीमपैड के निर्माताओं ने मुझे एक समीक्षा तकिया भेजने की पेशकश की (वर्तमान में .) किक कम कीमत पर), यह समझते हुए कि अगर मुझे नहीं लगता कि यह वादे के अनुसार बेहतर नींद देता है, तो मैं इसके बारे में नहीं लिखूंगा।

मैंने इसे स्मार्थोम में एक और बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में देखने की कोशिश की, एक उभरता हुआ उद्योग जो घर में जीवन को आसान और कुशल बनाने के लिए प्रौद्योगिकी और इंटरनेट का उपयोग करता है। हम अपने घरों को दूरस्थ रूप से लॉक कर सकते हैं, एक ऐप के साथ प्रकाश व्यवस्था को नियंत्रित कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि अपने कॉफ़ीमेकर को सक्रिय करने के लिए एक साधारण इशारा भी कर सकते हैं। शायद एक स्मार्ट तकिया इतनी दूर की कौड़ी नहीं थी।

मेरे पास कुछ हफ़्ते के लिए ड्रीमपैड है, रात में सोने के साथ-साथ कभी-कभार झपकी लेने के लिए (हाँ, मैंने अपने कार्य दिवस के दौरान झपकी ली थी क्योंकि इस मामले में झपकी लेना, काम से संबंधित शोध था)।

इसने मेरे लिए काम किया

एंबियन को दूर रखें और गिनने वाली भेड़ों को एक रात की छुट्टी दें। ड्रीमपैड आपकी नींद में सुधार के लिए एक वास्तविक उपकरण हो सकता है। मैं कहता हूं मई क्योंकि मैं नींद विशेषज्ञ नहीं हूं। मुझे पता है कि हर कोई अलग होता है और इसलिए तकिए से आने वाला नरम संगीत हम सभी के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

मेरे लिए, मैंने पाया कि इसने मुझे आराम की स्थिति में जल्दी से डूबने में मदद की और इस तरह मुझे रात की नींद के मोर्चे पर मदद मिली।

तकिए पर ज़िप्ड पॉकेट में 3.5 मिमी जैक होता है जिसे आप अपने आईफोन या ब्लूटूथ रिमोट में प्लग कर सकते हैं जो आपके फोन के साथ सिंक हो जाता है। फोन को एयरप्लेन मोड पर सेट करें। ऐप में एक उपयोगकर्ता गाइड है लेकिन यह पता लगाने के लिए अन्यथा सुपर सरल है।

संगीत के पांच ट्रैक हैं जिनमें से चुनना है: चंद्रोदय, जिसमें वीणा, वायोला और ध्वनिक गिटार शामिल हैं; कम आवृत्ति वाले हार्मोनिक ओवरले के साथ हार्मोनिक कॉन्टिनम; पियानो, झंकार, सिंथेसाइज़र और स्ट्रिंग्स के साथ शांत परिदृश्य; मेरा पसंदीदा, सीसाइड स्ट्रिंग्स, वायोला और दुर्घटनाग्रस्त तरंगों के साथ; और शास्त्रीय, andante-tempo शास्त्रीय टुकड़ों का एक शांत मिश्रण।

ड्रीमपैड शुरू करने के लिए वॉल्यूम को कम पर सेट करने की सलाह देता है और हालांकि मैंने वॉल्यूम के साथ खेला, मुझे सीमा के निचले सिरे को आदर्श सेटिंग मिली। अगर मैं तकिये में कान रखकर अपनी तरफ आराम करता हूं, तो मैंने संगीत को और अधिक स्पष्ट रूप से सुना, लेकिन यह मेरी पीठ पर और अधिक आरामदेह पाया क्योंकि ध्वनि मेरी गर्दन और सिर के माध्यम से मेरे आंतरिक कान से टकरा रही थी।

पहली रात ही यह काम नहीं करती थी, क्योंकि मैंने ऐप को आज़माने के लिए अपना दिमाग लगाया था। मैंने अलग-अलग संगीत ट्रैक सुने और अपने अनुभव का विश्लेषण करने की कोशिश की, मुझे लगा कि एक बार जब मैं सो रहा था तो मैं कोई नोट नहीं ले सकता था। मेरी पत्नी भी तकिए के बारे में उत्सुक थी, इसलिए जब तक वह उसे पाने की कोशिश कर रही थी, तब तक आराम की स्थिति में बसने का प्रयास नहीं होने वाला था। मेरे तकिए के एक हिस्से पर सिर रख दिया और यहां तक ​​​​कि कुछ समय के लिए खुद को सुनने के लिए (मैंने वादा किया था कि वह इसके बाद एक विस्तारित अवधि के लिए इसका इस्तेमाल कर सकती है) समीक्षा)।

वेगस में क्या होता है

उस पहली रात से, मुझे लगा कि मैं सीसाइड स्ट्रिंग्स और ट्रैंक्विल लैंडस्केप्स के लिए सबसे अच्छी प्रतिक्रिया दूंगा और इसलिए मैंने रात दो का इंतजार किया। मैंने ऐप पर एक घंटे के लिए समय निर्धारित किया है और निश्चित रूप से पर्याप्त है, मुझे उसके बाद पांच या 10 मिनट से अधिक याद नहीं है।

तकनीक का समर्थन करने वाला विज्ञान बताता है कि कंपन संगीत वेगस तंत्रिका नामक एक तंत्रिका को उत्तेजित करता है, जो हमारे तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से को सक्रिय करता है जो हमें तनाव को नियंत्रित करने में मदद करता है।

अपने iPhone को हवाई जहाज मोड में रखना दो कारणों से महत्वपूर्ण है। एक, आप नहीं चाहते कि कॉल और ईमेल सूचनाएं आपको आधी रात में जगाएं। दो, हवाई जहाज मोड में आपका iPhone विद्युत चुम्बकीय विकिरण की मात्रा को बहुत कम करता है। आपका सिर सीधे आपके फोन पर नहीं टिकता है, लेकिन अगर ईएमआर एक चिंता का विषय है, तो ब्लूटूथ रिमोट को किसी भी चिंता को दूर करना चाहिए।

तकिए, अपने इलेक्ट्रॉनिक घटकों के कारण, एक नियमित तकिए की तरह नहीं धोया जा सकता है, इसलिए एक तकिया कवर, साथ ही आपके शीट सेट के साथ जाने वाले तकिए के मामले को इसे साफ रखना चाहिए।

मैं आम तौर पर एक घंटे के बाद संगीत को समाप्त करने के लिए समय देता हूं, लेकिन अगर आप रात के बीच में जागते हैं और सोने में परेशानी होती है तो आप इसे लगातार चलाने के लिए सेट कर सकते हैं। हर बार जब मैंने इसका इस्तेमाल किया तो अनुभव सुखद और आरामदेह था।

इंटीग्रेटेड लिसनिंग साइटम्स 2010 से अपने तकिए को बेहतर बना रहा है और इस नई लाइन के लिए किकस्टार्टर की ओर रुख किया है ताकि इन्वेंट्री को बढ़ाया जा सके और एक टीम बनाई जा सके जो पहुंच सके। उन समूहों के लिए जो ड्रीमपैड से लाभान्वित हो सकते हैं, जिसमें आघात के शिकार और पीटीएसडी के साथ लौटने वाले सैनिक शामिल हैं, जिनके लक्षण अक्सर खराब होने के कारण बढ़ जाते हैं नींद।

अर्ली बर्ड बैकर्स ऑन किक फर्म, मेमोरी फोम या स्लिम सपोर्ट में एक ड्रीमपैड तकिया खरीद सकते हैं।

कीमत: $109

से खरीदो:किक

मैक का पंथ इस समीक्षा के लिए एक समीक्षा इकाई प्राप्त की। पढ़नामैक का पंथ समीक्षा नीति.