ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट टीम अधिकतम प्रदर्शन के लिए Apple वॉच पर निर्भर करती है

ऑस्ट्रेलियाई महिला क्रिकेट टीम चोट के जोखिम को कम करते हुए अपने प्रशिक्षण को अनुकूलित करने और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए Apple वॉच का उपयोग करती है। एक ऐप प्रशिक्षकों को प्रशिक्षण भार और हृदय गति की निगरानी करने की अनुमति देता है, लेकिन मूड और नींद डेटा भी।

"Apple वॉच अत्यधिक सटीक और तात्कालिक डेटा प्रदान करती है, जिसने हमें पिछली चुनौतियों से पार पाने में मदद की है" जहां खिलाड़ी डेटा का लाभ उठाने में बहुत देर हो चुकी है, ”क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के डेविड बेली ने कहा, प्रदर्शन कोच। "अब हम वास्तविक समय में खिलाड़ी डेटा का विश्लेषण कर सकते हैं और खिलाड़ी की थकान को प्रबंधित करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए हस्तक्षेप कर सकते हैं।"

ऐप्पल वॉच ऐप ओवरट्रेनिंग को रोकता है

क्रिकेट टीम ऑस्ट्रेलियन इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट द्वारा विकसित एक गतिविधि निगरानी ऐप का उपयोग करती है। यह खिलाड़ियों को ओवरट्रेन न करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षण भार और खिलाड़ी की थकान को ट्रैक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

तथ्य यह है कि खिलाड़ी आम तौर पर ऐप्पल वॉच पसंद करते हैं, और इसलिए इसे पहनने की अधिक संभावना है, इस प्रयास की सफलता में योगदान देता है। एथलीट एक-दूसरे के साथ अपनी एक्टिविटी रिंग साझा करते हैं, जो उन्हें प्रेरित रहने के लिए प्रोत्साहित करता है।

"कुलीन खेलों के भीतर अक्सर दुनिया की सर्वश्रेष्ठ टीमों के बीच बहुत बड़ा अंतर या अंतर नहीं होता है, इसलिए सटीक होना और जब आप मैदान पर होते हैं, तो जिस तरह से आप प्रशिक्षण लेते हैं, उससे बहुत फर्क पड़ता है, ”मेग लैनिंग, ऑस्ट्रेलियाई ने कहा कप्तान।

स्रोत: सेब