| Mac. का पंथ

क्या आपको याद है जब आपने तय किया था कि आप अपने का उपयोग करेंगे क्वारंटाइन के दौरान अतिरिक्त समय कोई शौक चुनें या कुछ नया सीखें? ठीक है, 10 महीने बीत चुके हैं, और हम COVID-19 के कारण जारी प्रतिबंधों के साथ एक नए साल में प्रवेश कर रहे हैं।

लेकिन इसे आप निराश न होने दें। एक मजेदार और उत्पादक शौक जो आप उठा सकते हैं वह है संगीत बजाना। और हमारे पास कुछ बेहतरीन संगीत प्रशिक्षण बंडल हैं जो आपको 2021 की सही शुरुआत करने में मदद करेंगे।

Apple Fitness+ आकार में आने को पहले से कहीं अधिक आसान बनाता है। तो आपको अपने नए साल के संकल्प को तोड़ने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। सही?

गलत। दुखद तथ्य यह है कि अच्छे इरादों के बावजूद, अधिकांश नए साल के संकल्प विफल. लेकिन जरूरी नहीं कि ऐसा ही हो। मैं व्यक्तिगत अनुभव से एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जानता हूं जो मेरे जीवन में पहली बार एक मध्यम आयु वर्ग के नारा से सिक्स-पैक एब्स के गर्वित मालिक के रूप में गया। अब मैं एक योग्य निजी प्रशिक्षक हूँ और मैं इसके लिए फिटनेस के बारे में लिखता हूँ

तो रहस्य क्या है? कुछ संकल्प क्यों सफल होते हैं जहाँ अन्य विफल होते हैं? आप कैसे उपयोग कर सकते हैं, इसके लिए मेरी शीर्ष पांच युक्तियां यहां दी गई हैं एप्पल फिटनेस+ 2021 में आकार में आने और उसी तरह बने रहने के लिए।

नया साल, नया तुम! ट्वेंटी-ट्वेंटीज़ अभी शुरू हो रहा है, यह आपके नए साल के संकल्पों को पूरा करने का समय है।

यदि आप नए दशक के लिए बाहर निकलने और आकार में आने के लिए संशोधन करना चाहते हैं, तो हमारे पास एक अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करने के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका ऐप्पल वॉच के साथ।

साथ ही हमारे पास HomeKit ऑटोमेशन के साथ शुरुआत करने के लिए एक गाइड है, कुछ नए iPhone 12 अफवाहें, और iMessage स्क्रीन शेयरिंग का उपयोग करके रिमोट मैक को कैसे नियंत्रित किया जाए, इस पर सलाह। इस सप्ताह में यह सब मुफ़्त है मैक पत्रिका का पंथ.

हमारे पीछे छुट्टियों के साथ और एक नया दशक शुरू हो रहा है, नए साल का संकल्प सीजन आधिकारिक तौर पर यहां है।

यदि आप अपने मौसमी अतिभोग के लिए संशोधन करना चाहते हैं और बिसवां दशा के लिए आकार में आना चाहते हैं, तो यहां ऐप्पल वॉच के साथ अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करने के लिए हमारी आवश्यक मार्गदर्शिका है।

यदि आपके नए साल का संकल्प 2019 में Apple वॉच के साथ फिट होना है, तो शायद मैं मदद कर सकता हूं। मैं व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं कि आकार में आने में कभी देर नहीं होती।

मैं एक अधेड़ उम्र का लड़का हूं, और कुछ साल पहले तक, मैं बहुत अस्वस्थ जीवनशैली जी रहा था। मैंने कभी व्यायाम नहीं किया, मैंने केवल जंक फूड खाया, और मैं गंभीर रूप से अधिक वजन का था। आज, मेरे पास सिक्स-पैक है, मैं दिन में सात मील दौड़ता हूं, और मैं फिटनेस के बारे में भी लिखता हूं Mac. का पंथ.

मेरे परिवर्तन का रहस्य कुछ ऐसा है जिसे मैं "द शाफ़्ट" कहता हूं। यह दौड़ने का एक तरीका है जिससे इसे शुरू करना इतना आसान हो जाता है कि जो कोई भी चल सकता है वह इसे कर सकता है। आपको बस अपनी Apple वॉच और दौड़ने वाले जूतों की एक जोड़ी चाहिए।

तो अगर आप 2019 के लिए नए साल के संकल्पों के बारे में सोच रहे हैं, तो क्यों न द रैचेट को आज़माएं? ऐसे।

हर साल लोग किसी न किसी तरह से खुद को बेहतर करने का संकल्प लेते हैं। नए साल के संकल्प आम तौर पर व्यक्तिगत कल्याण और फिटनेस, उत्पादकता या बुरी आदत को लात मारने के रूप में आते हैं। कभी-कभी वे अधिक सामान्य हो सकते हैं।

नए साल के लिए आपका जो भी लक्ष्य है, मदद के लिए शायद एक ऐप है। 2019 में आपकी यात्रा को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए ये कुछ बेहतरीन ऐप हैं।

यह कहना आसान है कि आप नया साल बेहतर आकार में आने में बिताएंगे। लेकिन एक बार 1 जनवरी के आसपास घूमने के बाद, आपको वास्तव में सोफे से उतरना होगा और दरवाजे से बाहर निकलना होगा। हम सभी अपने संकल्पों को पूरा करना चाहते हैं, तो क्यों न दरवाजे से बाहर निकलने की बात को छोड़ दिया जाए?

कंपनियां रिकॉर्ड गति से प्रोजेक्ट मैनेजर की भर्ती कर रही हैं। लागत को कम रखते हुए नवाचार करने की बढ़ती आवश्यकता परियोजना प्रबंधकों के लिए एक तेजी से बढ़ते बाजार का निर्माण करती है। इसलिए यदि आप एक बेहतर टमटम पाने की संभावनाओं को बढ़ाना चाहते हैं, तो यह सीखने लायक कौशल है।

एलोन मस्क जैसे लोगों को हर कुछ सेकंड में दुनिया को बदलते हुए देखना, उत्पादक से कम महसूस करना आसान है। लेकिन यहां तक ​​​​कि शीर्ष उद्यमी और क्रिएटिव भी इंसान हैं, इसलिए उनका उत्पादन उन आदतों का परिणाम है जो कोई भी विकसित कर सकता है।

आज, डिजिटल मार्केटिंग सबसे बड़े और सबसे आकर्षक उद्योगों में से एक है। 2018 में, Google और Facebook जैसे प्लेटफ़ॉर्म मार्केटिंग के लिए मौलिक हो गए हैं। इसलिए यदि आप मार्केटिंग में सफल होने जा रहे हैं, तो आपको यह समझना होगा कि सोशल मीडिया पर कैसे महारत हासिल की जाए।