आपके iPhone पर स्वास्थ्य ऐप आपके सभी कसरत डेटा के लिए एक केंद्रीय भंडार के रूप में कार्य करता है। न केवल आपके Apple वॉच से, बल्कि थर्ड-पार्टी ऐप्स से भी गतिविधि।
यह बहुत अच्छा है, क्योंकि यह आपको अपने इच्छित किसी भी कसरत ऐप का उपयोग करने की स्वतंत्रता देता है, इस ज्ञान में सुरक्षित है कि यह अभी भी आपकी गतिविधि के छल्ले में योगदान देगा। लेकिन यह लचीलापन समस्या पैदा कर सकता है। जब आप एकाधिक ऐप्स या तृतीय-पक्ष डिवाइस का उपयोग करते हैं, तो यह डुप्लिकेट वर्कआउट का कारण बन सकता है। तो आइए एक नज़र डालते हैं कि Apple इन डुप्लिकेट्स को कैसे संभालता है, आपकी एक्टिविटी रिंग्स पर उनका क्या प्रभाव पड़ता है और आप समस्या को कैसे ठीक कर सकते हैं।
कैसे होता है डुप्लीकेट वर्कआउट
फ़्लैकी थर्ड-पार्टी ऐप्स कभी-कभी दुर्घटना से डुप्लिकेट वर्कआउट उत्पन्न करते हैं। मुझे यह समस्या हर समय होती है Strava. के साथ, उदाहरण के लिए। जब ऐसा होता है, तो समाधान सरल होता है - आप केवल डुप्लिकेट हटा दें। पर मेरी पोस्ट देखें कसरत संपादित करना कैसे पता लगाने के लिए।
लेकिन कभी-कभी आप जानबूझकर डुप्लीकेट बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब मैं तैरने जाता हूं, तो मैं हमेशा अपने साथ दो गैजेट ले जाता हूं। (मुझे पता है, मैं एक गीक हूं।) मैं my. का उपयोग करता हूं
फॉर्म स्विम गॉगल्स इसलिए मैं देख सकता हूं कि मैं कसरत के दौरान कैसा कर रहा हूं, इसके एआर डिस्प्ले के लिए धन्यवाद। और मैं यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी ऐप्पल वॉच पहनता हूं कि कसरत मेरी गतिविधि के छल्ले में योगदान देता है।मुझे यकीनन अपनी घड़ी पहनने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि फॉर्म स्विम गॉगल्स स्वास्थ्य ऐप के साथ वर्कआउट को सिंक करते हैं स्वास्थ्य किट. लेकिन Apple वॉच में हार्ट रेट मॉनिटर है, जो बिल्ट-इन फॉर्म के साथ नहीं आता है। इसके अलावा, मैं दो उपकरणों का उपयोग करना पसंद करता हूं, अगर कोई गलत हो जाता है और डेटा खो देता है। (ब्रिटेन में हम इस दृष्टिकोण को कहते हैं "बेल्ट और ब्रेसिज़, "मतलब बेल्ट और सस्पेंडर्स दोनों पहनना, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी पैंट ऊपर बनी रहे।)
नतीजतन, मैं स्वास्थ्य ऐप में एक ही कसरत के दो रिकॉर्ड के साथ समाप्त होता हूं - एक मेरी घड़ी से और एक मेरे चश्मे से। आप सोच सकते हैं कि यह मुझे दोहरा क्रेडिट देकर मेरी गतिविधि को खराब कर देता है। सौभाग्य से, क्यूपर्टिनो में चतुर इंजीनियरों ने पहले से ही इस परिदृश्य का अनुमान लगाया था और एक सुधार के साथ आया था। यहां देखिए यह कैसे काम करता है।
कई कसरत स्रोतों को संभालना
हेल्थ ऐप कई स्रोतों से वर्कआउट डेटा प्राप्त करता है और उन सभी को एक साथ जोड़ता है। इन स्रोतों में आपकी वर्तमान और पिछली Apple घड़ियाँ, साथ ही आपके द्वारा एक्सेस की गई कोई भी तृतीय-पक्ष ऐप्स शामिल हैं।
स्वास्थ्य ऐप में इन सभी स्रोतों की सूची देखने के लिए, पर टैप करें ब्राउज़ करें > गतिविधि > कसरत, फिर नीचे की ओर स्क्रॉल करें और पर टैप करें डेटा स्रोत और एक्सेस.
स्क्रीन के शीर्ष पर, आपको उन ऐप्स की सूची दिखाई देगी जो आपके कसरत डेटा को पढ़ सकते हैं। इससे पहले नीचे स्क्रॉल करें क्योंकि हम यहां जिस चीज में रुचि रखते हैं वह है घड़ियां और ऐप्स जो वर्कआउट को बचा सकते हैं। ये नीचे सूचीबद्ध हैं डेटा स्रोत.
आमतौर पर आप अपनी Apple वॉच को सबसे ऊपर सूचीबद्ध देखेंगे, जिसके नीचे सभी तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन होंगे। यदि आप एक से अधिक Apple वॉच देखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने शायद अपग्रेड कर लिया है। आपकी सभी पिछली Apple घड़ियाँ भी स्रोतों के रूप में सूचीबद्ध हैं।
फोटो: ग्राहम बोवर / कल्ट ऑफ मैक
एक्टिविटी ऐप डुप्लीकेट वर्कआउट को कैसे हैंडल करता है
इस सूची का क्रम बहुत महत्वपूर्ण है। आपकी Apple वॉच शीर्ष पर बैठती है क्योंकि संघर्ष की स्थिति में डिवाइस अन्य सभी स्रोतों पर प्राथमिकता लेता है।
जब दो या दो से अधिक वर्कआउट समय पर ओवरलैप होते हैं, तो हेल्थ ऐप विरोध का पता लगाता है। यहां उचित धारणा यह है कि आप एक साथ दो कसरत नहीं कर सकते हैं, इसलिए दोनों कसरत एक ही गतिविधि के रिकॉर्ड होने चाहिए।
डुप्लीकेट का समाधान सूची के शीर्ष पर स्रोतों को नीचे वालों की तुलना में प्राथमिकता देकर किया जाता है। तो जिस परिदृश्य में मैंने ऊपर वर्णित किया है, जहां मैंने कसरत लॉग करने के लिए अपनी घड़ी और मेरे फॉर्म तैरने वाले चश्मे दोनों का उपयोग किया है, फॉर्म ऐप को स्रोत के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, लेकिन यह सूची में मेरी ऐप्पल वॉच के नीचे है। जिसका अर्थ है कि केवल मेरी Apple वॉच की कैलोरी ही मेरी एक्टिविटी रिंग में योगदान करेगी।
इसी तरह, मुझे परीक्षण उद्देश्यों के लिए एक कसरत के दौरान एक साथ दो Apple घड़ियाँ पहनने के लिए जाना जाता है। (प्रत्येक कलाई पर एक!) इस परिदृश्य में, केवल वही घड़ी जो डेटा स्रोत सूची में उच्चतर है, मेरी गतिविधि रिंगों में कैलोरी का योगदान करेगी।
कैसे चुनें कि गतिविधि ऐप किस कसरत स्रोत का उपयोग करता है
लेकिन क्या होगा यदि आप यह बदलना चाहते हैं कि आपकी गतिविधि रिंग में कौन सा स्रोत योगदान देता है? बेशक, आप केवल डुप्लीकेट हटा सकते हैं। लेकिन यह उस डेटा को नष्ट कर देता है जो काम आ सकता है। इसके अलावा, यह अनावश्यक है।
इसके बजाय, अपने डेटा स्रोतों के पेकिंग ऑर्डर को फिर से प्राथमिकता देना बहुत आसान है। बस पर टैप करें संपादित करें बटन (ऊपरी दाएं) और "हैंडल्स" (तीन क्षैतिज ग्रे बार से बना एक आइकन) प्रत्येक स्रोत के बगल में दिखाई देगा। अपने स्रोतों को किसी भी क्रम में खींचने के लिए इन हैंडल का उपयोग करें। यदि आप उन्हें प्राथमिकता देना चाहते हैं, तो आप अपने ऐप्पल वॉच के ऊपर ऐप्स को शीर्ष पर भी खींच सकते हैं।
अपने आप को एक कसरत ऐप तक सीमित क्यों रखें?
वहाँ बहुत सारे बेहतरीन थर्ड-पार्टी फिटनेस ऐप और गैजेट हैं, अपने आप को बिल्ट-इन वर्कआउट ऐप तक सीमित रखना शर्म की बात है। खासकर जब गतिविधि ऐप आपके रिंगों की सटीकता को बनाए रखने के लिए उत्पन्न होने वाले किसी भी संघर्ष को हल करने का इतना अच्छा काम करता है। और यह जानना अच्छा है कि यदि आपको कभी भी हुड के नीचे एक नज़र डालने की ज़रूरत है, तो स्वास्थ्य ऐप में होने वाली किसी भी डुप्ली को ठीक करना बहुत आसान है।
