इस स्मार्ट डिवाइस के साथ उत्पादक प्रवाह की स्थिति में रहने के लिए बायोफीडबैक का उपयोग करें [सौदे]

किसी के लिए भी सही मदद से फोकस और माइंडफुलनेस विकसित करना संभव है। कुछ लोग ध्यान, या योग, या जप करते हैं, लेकिन तकनीक भी आपके दिमाग को प्रशिक्षित करने का एक तरीका प्रदान करती है।

FOCI आपके दिमाग के लिए FitBit की तरह है। यह एक छोटी सी एक्सेसरी का रूप ले लेता है जो आपकी कमर से चिपक जाती है। बायोफीडबैक के माध्यम से, यह आपके संज्ञानात्मक राज्यों को मापता है, फिर आपके फोन के माध्यम से प्रतिक्रिया प्रदान करता है ताकि आप अपना ध्यान पुनः प्राप्त कर सकें, और निर्णय ले सकें जो आपके दिमाग के फ्रेम से अधिक लाभ उठा सकें। आपके फोन पर प्रत्येक राज्य का प्रतिनिधित्व करने के लिए रंगीन गहनों की एक श्रृंखला दिखाई देगी, जिससे आप मूल रूप से अपने दिमाग को देख सकते हैं और अपने आप को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। फोकस खो दें, और माइंड ओर्ब तुरंत रंग बदल देता है। इसके अतिरिक्त, आप दिन के अंत में, मिनट तक अपनी संज्ञानात्मक अवस्थाओं की समीक्षा कर सकते हैं। आपको मिलने वाली कुहनी को अनुकूलित करें और ध्यान ट्यूनर और सांस तेज करने वाली सुविधाओं के साथ अपना ध्यान तेज करें।

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