| Mac. का पंथ

यह साल का वह समय है जहां आप शायद सोच रहे हैं कि आने वाले नए साल के लिए आप कौन से अच्छे संकल्प कर सकते हैं। कुछ को करना दूसरों की तुलना में थोड़ा आसान हो सकता है - उदाहरण के लिए, हर दिन कुछ मिनट ध्यान करना - और कुछ थोड़ा अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है (जैसे कोड सीखना)। लेकिन अगर भविष्य के लिए अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए आप एक आसान काम कर सकते हैं, तो वह है इस काम का इस्तेमाल IPhone के लिए Ocushield एंटी-ब्लू लाइट स्क्रीन प्रोटेक्टर. हम पर भरोसा करें, आपकी आंखें (और, यदि आप अपने फोन को बहुत ज्यादा गिरा देते हैं, तो आपका डिवाइस भी) इसके लिए हमें धन्यवाद देगा।

हमारी आंखें, दिमाग और शरीर प्रकाश के प्रति संवेदनशील होते हैं। अलग-अलग तरंग दैर्ध्य के अलग-अलग प्रभाव होते हैं, ठीक उसी तरह जैसे दिन के समय के अनुरूप होते हैं। इसलिए जितने भी घंटे हम अपने फोन को घूरते हुए बिताते हैं, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह हमारे स्वास्थ्य पर वास्तविक प्रभाव डाल सकता है।

नए शोध के अनुसार, iPhones या MacBook Pros की नीली बत्ती लोगों को मूल रूप से रात में जगाए नहीं रख सकती है।

निचला रेखा... Apple उत्पादों पर नाइट शिफ्ट मोड - डिस्प्ले द्वारा उत्सर्जित नीली रोशनी की मात्रा को कम करने के लिए - अपेक्षित रूप से प्रभावी नहीं हो सकता है। शाम को मंद, ठंडी रोशनी और दिन में तेज, गर्म रोशनी का उपयोग करना हमारे स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद साबित हो सकता है।

आपके iPad को आकस्मिक धक्कों से सुरक्षित रखने के लिए बहुत सारे स्क्रीन रक्षक डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन निश्चित रूप से कम जो आपको उच्च-ऊर्जा दृश्यमान (HEV) के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षित रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं नीली बत्ती।

आईपैड के लिए ज़ैग की नई घोषित अदृश्यशील्ड ग्लास + विज़नगार्ड का इरादा यही है। CES 2019 में दिखाया गया, CES इनोवेशन अवार्ड्स Honoree को आपकी डिवाइस स्क्रीन से हानिकारक नीली रोशनी को फ़िल्टर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

क्या कोई किशोरी है जो हमेशा रात में जागती है? उनके iPhone को दोष दें।

एक नींद शोधकर्ता का कहना है कि स्मार्टफोन की लत सोने की शुरुआत में एक अतिरिक्त देरी साबित कर रही है, जिसका अर्थ है कि कुछ बच्चे रात में केवल छह घंटे की नींद ले रहे हैं। परिणाम पुरानी थकान और खराब स्कूल प्रदर्शन है।

सैमसंग का नया गैलेक्सी नोट 7 अपने नवीनतम टचविज़ सॉफ़्टवेयर के साथ जहाज, जिसमें अंत में एक ब्लू लाइट फ़िल्टर शामिल है। यह फीचर स्पष्ट रूप से नाइट शिफ्ट मोड से प्रेरित था, जिसे Apple ने मार्च में iOS 9.3 के साथ iPhone और iPad में पेश किया था।

आईओएस 9.3 हो सकता है कि यह अपग्रेड की तरह न लगे, लेकिन एक विशेषता है जिसके बारे में आपको निश्चित रूप से उत्साहित होना चाहिए। इसे नाइट शिफ्ट कहा जाता है, और यह सोने से पहले आपके आईफोन या आईपैड का उपयोग अधिक आरामदायक, अधिक सुखद और नीली रोशनी को दूर करके स्वस्थ बनाता है।

आईओएस 9.3 उपलब्ध होने के बाद आपको इसका उपयोग क्यों करना चाहिए।