| Mac. का पंथ

यदि आपके नए साल का संकल्प 2019 में Apple वॉच के साथ फिट होना है, तो शायद मैं मदद कर सकता हूं। मैं व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं कि आकार में आने में कभी देर नहीं होती।

मैं एक अधेड़ उम्र का लड़का हूं, और कुछ साल पहले तक, मैं बहुत अस्वस्थ जीवनशैली जी रहा था। मैंने कभी व्यायाम नहीं किया, मैंने केवल जंक फूड खाया, और मैं गंभीर रूप से अधिक वजन का था। आज, मेरे पास सिक्स-पैक है, मैं दिन में सात मील दौड़ता हूं, और मैं फिटनेस के बारे में भी लिखता हूं Mac. का पंथ.

मेरे परिवर्तन का रहस्य कुछ ऐसा है जिसे मैं "द शाफ़्ट" कहता हूं। यह दौड़ने का एक तरीका है जिससे इसे शुरू करना इतना आसान हो जाता है कि जो कोई भी चल सकता है वह इसे कर सकता है। आपको बस अपनी Apple वॉच और दौड़ने वाले जूतों की एक जोड़ी चाहिए।

तो अगर आप 2019 के लिए नए साल के संकल्पों के बारे में सोच रहे हैं, तो क्यों न द रैचेट को आजमाएं? ऐसे।

क्या Apple वॉच सीरीज़ 4 का फॉल-डिटेक्शन फीचर बता सकता है कि आपको कब प्यार हो गया है? मुझे इसकी उम्मीद है, क्योंकि मैं वास्तव में इसके लिए गिर गया हूं। ज़्यादा समय। मैंने ऐप्पल वॉच के बारे में इस तरह महसूस नहीं किया है क्योंकि मेरा पहला प्यार, मूल मॉडल, 2014 में वापस घोषित किया गया था।

यह सिर्फ चिकना नया डिजाइन नहीं है। न ही विशाल नई स्क्रीन। यह नई स्वास्थ्य सुविधाओं की सफलता भी नहीं है। यह तब होता है जब आप उन सभी को एक साथ जोड़ते हैं। यह सभी तर्कों और तर्कों को धता बताता है कि क्यूपर्टिनो इतने छोटे, सुंदर पैकेज में इतनी अजीबोगरीब चीजों को रटने में कामयाब रहे।

मैं अगले शुक्रवार को अपनी कलाई पर Apple वॉच सीरीज़ 4 को स्ट्रैप करने और इसे चलाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। लेकिन तब तक, यहाँ Apple वॉच के लिए इस रोमांचक नई दिशा पर मेरे पहले विचार हैं।

यदि आपने अभी-अभी एक चमकदार नई Apple वॉच सीरीज़ 2 खरीदी है, तो उम्मीद है कि यह आपको आकार में लाने में मदद करेगी, तो यहां कुछ है सलाह: इसे स्थापित करने में थोड़ा समय लगाएं ताकि आपका पहनने योग्य आपके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर के अनुरूप हो और लक्ष्य।

ये त्वरित और आसान सेटअप युक्तियाँ आपको अपने Apple वॉच फिटनेस रूटीन का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगी।

संपादक की टिप्पणी: यह नए का एक अंश है मैक फिटनेस हैंडबुक का पंथ. यह जल्द ही आ रहा है, आईफोन और ऐप्पल वॉच फिटनेस टिप्स से भरा हुआ है - और यह विशेष रूप से मुफ़्त होगा Mac. का पंथ पाठक।

पिछले हफ्ते Apple के विशेष कार्यक्रम में तीस मिनट की जानकारी ने मेरे दिमाग को उड़ा दिया।

मंच पर, ऐप्पल के मुख्य परिचालन अधिकारी जेफ विलियम्स वर्कआउट ऐप के बारे में बात कर रहे थे नया "तैराकी-सबूत" ऐप्पल वॉच सीरीज़ 2 और कंपनी ने उस सॉफ़्टवेयर को आगे बढ़ाने में जो प्रयास किया जो फिटनेस डिवाइस को टिक करता है। ऐप्पल वॉच पहनने वाले कई ऐप के एक सेगमेंट को अपडेट करने की खोज में तैनात अनुसंधान की मात्रा, ऐप्पल आर एंड डी कमांड के विशाल संसाधनों में एक झलक प्रदान करता है।

यह नई सामग्री, निर्माण प्रक्रियाओं को विकसित करने पर अपने स्थायी जोर के साथ, Apple को चित्रित करता है और परिष्कृत सॉफ्टवेयर, एक वैज्ञानिक शक्ति के रूप में - २१ वीं के लिए एक नया नासा सदी।