| मैक का पंथ

पेलोटन ने मंगलवार को ऐप्पल टीवी के लिए अपने व्यायाम ऐप का एक संस्करण जारी किया। सब्सक्रिप्शन के साथ, इस ऐप के उपयोगकर्ता स्ट्रेचिंग, साइकिलिंग, योग और बहुत कुछ पर कक्षाओं में ट्यून कर सकते हैं।

यह सब घर से उपलब्ध है। यह निश्चित रूप से उन लोगों के लिए एक वरदान है जो जिम जाने के इच्छुक नहीं हैं।

घर पर अटके हुए, जिम जाने में असमर्थ, या जॉगिंग करने की सुरक्षा को लेकर चिंतित हैं? यह आपको अपनी दैनिक शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से नहीं रोकना चाहिए। आखिर व्यायाम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी है। और यह ऐप आपके सक्रिय रहने के दौरान भी सक्रिय रहने के तरीके प्रदान करता है।

आप शायद अपने iPhone के बिल्ट-इन पेडोमीटर की तुलना में थोड़ा अधिक सक्रिय हैं, जो बताता है कि आप हैं, ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन का दावा है।

अध्ययन में पाया गया कि कमर पर पहने जाने वाले उद्देश्य-निर्मित एक्सेलेरोमीटर की तुलना में iPhone उपयोगकर्ता के सामान्य दिन के दौरान लगभग 1,340 कदम चूक जाता है। यह आपके द्वारा दैनिक आधार पर उठाए जाने वाले कदमों का औसतन 21.5 प्रतिशत है।

लेकिन iPhone को दोष देने के लिए इतनी जल्दी मत बनो। यह पता चला है कि यह आंशिक रूप से उपयोगकर्ताओं की गलती है!

छुट्टियाँ आखिरकार हम पर हैं और Apple के पास वास्तव में एक अच्छा सुझाव है कि आपको अपने प्रियजनों को क्रिसमस के लिए क्या खरीदना चाहिए: Apple वॉच।

Apple ने आज चार नए विज्ञापन प्रकाशित किए जो इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि कैसे Apple वॉच एक बेहतरीन व्यायाम साथी है, चाहे आप इसे दौड़ना, तैरना, स्नोबोर्डिंग करना या फ़ुटबॉल खेल में ले जाएं। प्रत्येक विज्ञापन केवल 15 सेकंड लंबा होता है और आपको खरीदारी के मूड में लाने के लिए कुछ ट्रिपी दृश्यों का उपयोग करता है।

इसकी जांच - पड़ताल करें:

Apple वॉच के लिए Apple के सॉफ़्टवेयर विज़न का अनावरण कंपनी के WWDC 2017 इवेंट के दौरान आज सैन जोस में किया गया, जिसमें इस साल के अंत में पहनने वालों की कलाई में आने वाली कई नई सुविधाओं का खुलासा किया गया।

वॉचओएस 4 के साथ, ऐप्पल के डिजाइनरों ने डिवाइस को पहले से कहीं अधिक व्यक्तिगत बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है। कुछ नई मशीन लर्निंग ट्रिक्स के लिए सिरी पहले से कहीं अधिक शक्तिशाली है जो व्यक्तिगत सहायक को बिल्कुल अपरिहार्य बना देता है।

जब ऐप्पल वॉच की फिटनेस-ट्रैकिंग सुविधाओं की बात आती है तो व्हीलचेयर वाले लोगों के साथ द्वितीय श्रेणी के नागरिकों की तरह व्यवहार नहीं किया जाता है। हाल के साथ वॉचओएस 3.0 अपडेट, जो फिटनेस-उन्मुख पहनने योग्य में बहुत सारे बड़े बदलाव लाता है, Apple वॉच व्हीलचेयर वर्कआउट को त्वरित और आसान सेटअप के बाद ट्रैक किया जा सकता है।

सबसे बड़े अमेरिकी स्वास्थ्य बीमा प्रदाताओं में से एक, एटना ने आज खुलासा किया कि वह एक नई पहल के हिस्से के रूप में ग्राहकों के लिए ऐप्पल वॉच की लागत के एक बड़े हिस्से को सब्सिडी देगा।

कंपनी अपने स्वयं के कल्याण और देखभाल-प्रबंधन कार्यक्रमों को iPhone और Apple की शक्ति के साथ जोड़ेगी नए iOS ऐप बनाने के लिए देखें, जो कहते हैं कि इससे ग्राहकों की खुद की प्रबंधन करने की क्षमता में उल्लेखनीय सुधार होगा स्वास्थ्य।

मेरे पास आखिरकार अपनी Apple वॉच को धोखा देना बंद करने का एक कारण है।

पिछले 16 महीनों से, Apple के पहनने योग्य और मेरे बीच एक बार फिर से, फिर से संबंध रहे हैं। Apple वॉच बहुत अच्छी लगती है। यह मुझे फिट रहने में मदद करता है। यह समय को बहुत अच्छी तरह बताता है। लेकिन यह पूरी कलाई का समाधान नहीं है जिसकी मुझे आवश्यकता है।

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 2 के साथ, ऐप्पल की पहली-जेन स्मार्टवॉच के कई समझौते आखिरकार तय हो गए हैं। आप अपने iPhone को ले जाए बिना GPS प्राप्त कर सकते हैं। नई Apple वॉच पानी के अनुकूल है। और यह गति के लिए बनाया गया है। लेकिन नई, कम खर्चीली Apple वॉच सीरीज़ 1 में कुछ समान सुविधाएँ मिलने के साथ, क्या सीरीज़ 2 गंभीरता से अपग्रेड के लायक है?

इस Apple वॉच सीरीज़ 2 की समीक्षा पर काम करते हुए, मैंने शुक्रवार को आने के बाद से हर जगह नया उपकरण पहना है। संक्षिप्त उत्तर है, "नरक हाँ।"

यदि आपने अभी-अभी एक चमकदार नई Apple वॉच सीरीज़ 2 खरीदी है, तो उम्मीद है कि यह आपको आकार में लाने में मदद करेगी, तो यहाँ कुछ है सलाह: इसे स्थापित करने में थोड़ा समय लगाएं ताकि आपका पहनने योग्य आपके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर के अनुरूप हो और लक्ष्य।

ये त्वरित और आसान सेटअप युक्तियाँ आपको अपने Apple वॉच फिटनेस रूटीन का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगी।

संपादक की टिप्पणी: यह नए का एक अंश है मैक फिटनेस हैंडबुक का पंथ. यह जल्द ही आ रहा है, आईफोन और ऐप्पल वॉच फिटनेस टिप्स से भरा हुआ है - और यह विशेष रूप से मुफ़्त होगा Mac. का पंथ पाठक।

जीपीएस के साथ, आप कल्पना कर सकते हैं कि ऐप्पल वॉच अब एक विश्वसनीय धावक की घड़ी है। इतना शीघ्र नही।

इसने तैराकों के साथ एक बड़ी धूम मचाई हो सकती है, लेकिन धावकों से अपील करने के लिए, और भी मुद्दे हैं जिन्हें Apple को संबोधित करने की आवश्यकता है। एक स्क्रीन की तरह जो आपके दौड़ते समय चालू रहती है, और नियंत्रित करती है जो तब भी काम करती है जब आपको वास्तव में पसीना आता है।