लाओ मैक फिटनेस हैंडबुक का पंथ, एक विशेष मुफ्त ईबुक
फोटो: ग्राहम बोवर / कल्ट ऑफ मैक
कैंसर के सफल कीमोथेरेपी उपचार के बाद, Apple के फिटनेस गैजेट्स ने मुझे अपना जीवन बदलने में मदद की और मध्यम आयु में फिट हो जाओ. इसलिए मैं व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं कि वे कितने महत्वपूर्ण हो सकते हैं। इसलिए मैं फिटनेस पर ध्यान दें Mac. का पंथ, और इसलिए मैंने लिखा है मैक फिटनेस हैंडबुक का पंथ: आईफोन और ऐप्पल वॉच के साथ आकार में आएं.
आज, मैं अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में हूं, और मुझे इस तरह बनाए रखने में मदद करने के लिए मैं अपने iPhone और Apple वॉच पर भरोसा करता हूं।
वे फिट होने और वजन कम करने के लिए शक्तिशाली उपकरण हैं - यदि आप उनका उपयोग करना जानते हैं।
यह ईबुक एक व्यावहारिक मार्गदर्शन है, जिसमें ऐप्पल के उपकरणों के साथ फिट होने के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उसे चरण दर चरण कवर किया गया है। इसमें एक्टिविटी ऐप में प्रभावी लक्ष्य निर्धारित करने, हेल्थ ऐप को कस्टमाइज़ करने और वर्कआउट ऐप के आपके उपयोग को अधिकतम करने जैसी चीजें शामिल हैं। आपको विशेषज्ञ सुझाव भी मिलेंगे कि आपको किस तृतीय-पक्ष Apple वॉच फिटनेस ऐप और एक्सेसरीज़ की आवश्यकता होगी।
चाहे आप अपनी खुद की फिटनेस यात्रा शुरू करने के बारे में सलाह की तलाश कर रहे हों, या आप पहले से ही हैं गंभीर फिटनेस कट्टरपंथी और यह जानना चाहते हैं कि आपके ऐप्पल गैजेट्स आपके गेम को कैसे बढ़ा सकते हैं, यह ईबुक इसके लिए है आप।
विशेषज्ञ ऐप्पल वॉच फिटनेस टिप्स प्राप्त करें
आपको सीखना होगा:
- ऐप्पल वॉच आपको फिट होने में कैसे मदद कर सकती है
- अपनी Apple वॉच सेट करना
- स्वास्थ्य ऐप सेट करना
- फिटनेस परीक्षण
- आहार और वजन घटाने
- कैलोरी गिनने वाले ऐप्स
- हृदय संबंधी प्रशिक्षण
- आपका पहला रन
- आपके iPhone के बिना चल रहा है
- मैराथन प्रशिक्षण
- शक्ति प्रशिक्षण
और भी बहुत कुछ!
अपनी निःशुल्क प्रति प्राप्त करें मैक फिटनेस हैंडबुक का पंथ
मैक फिटनेस हैंडबुक का पंथ: आईफोन और ऐप्पल वॉच के साथ आकार में आएं सलाह, युक्तियों और समय बचाने के तरीकों से भरे 25 अध्याय शामिल हैं।
ईबुक की लागत आईबुक्स स्टोर पर $4.99, लेकिन हम दे रहे हैं Mac. का पंथ पाठकों को इसे मुफ्त में डाउनलोड करने का एक विशेष अवसर। अपनी निःशुल्क प्रति प्राप्त करने के लिए बस नीचे अपना विवरण भरें।
