| Mac. का पंथ

क्या कोई किशोर है जो हमेशा रात में जागता है? उनके iPhone को दोष दें।

एक नींद शोधकर्ता का कहना है कि स्मार्टफोन की लत सोने की शुरुआत में एक अतिरिक्त देरी साबित कर रही है, जिसका अर्थ है कि कुछ बच्चे रात में केवल छह घंटे की नींद ले रहे हैं। परिणाम पुरानी थकान और खराब स्कूल प्रदर्शन है।

यह कोई वास्तविक रहस्य नहीं है जो आपके अपने डिवाइस (BYOD) प्रोग्राम और iPhones, iPads और अन्य मोबाइल उपकरणों के विस्फोट को लेकर आए कार्यस्थल में हम कैसे काम करते हैं, हम काम को जीवन के एक हिस्से के रूप में कैसे देखते हैं, और हम कितना काम करते हैं, यह बदलना शुरू हो गया है। कार्यालय। इस साल की शुरुआत में एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि मोबाइल प्रौद्योगिकियों का उपयोग करने वाला औसत अमेरिकी कर्मचारी सात घंटे काम करता है

इसके प्रभावों में से एक आईफोन और आईपैड-टोइंग पेशेवर पारंपरिक कार्य / जीवन संतुलन से एक व्यवधान है जो पूरी तरह से कठिन बना सकता है "बंद करना" दिन के अंत में। अब इस बात के प्रमाण हैं कि इस तरह के व्यवधान का मानव शरीर पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ सकता है।