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Apple वॉच के साथ फिट हो जाएं और अपने नए साल के संकल्प को पूरा करें

2019 में Apple वॉच के साथ कैसे आकार लें
2019 में Apple वॉच के साथ कैसे आकार लें
फोटो: ग्राहम बोवर / कल्ट ऑफ मैक

यदि आपके नए साल का संकल्प 2019 में Apple वॉच के साथ फिट होना है, तो शायद मैं मदद कर सकता हूं। मैं व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं कि आकार में आने में कभी देर नहीं होती।

मैं एक अधेड़ उम्र का लड़का हूं, और कुछ साल पहले तक, मैं बहुत अस्वस्थ जीवनशैली जी रहा था। मैंने कभी व्यायाम नहीं किया, मैंने केवल जंक फूड खाया, और मैं गंभीर रूप से अधिक वजन का था। आज, मेरे पास सिक्स-पैक है, मैं दिन में सात मील दौड़ता हूं, और मैं फिटनेस के बारे में भी लिखता हूं मैक का पंथ.

मेरे परिवर्तन का रहस्य कुछ ऐसा है जिसे मैं "द शाफ़्ट" कहता हूं। यह दौड़ने का एक तरीका है जिससे इसे शुरू करना इतना आसान हो जाता है कि जो कोई भी चल सकता है वह इसे कर सकता है। आपको बस अपनी Apple वॉच और दौड़ने वाले जूतों की एक जोड़ी चाहिए।

तो अगर आप 2019 के लिए नए साल के संकल्पों के बारे में सोच रहे हैं, तो क्यों न द रैचेट को आजमाएं? ऐसे।

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फोटो: ट्रू कट्सडने। ग्राफिक: इयान फुच्स / कल्ट ऑफ मैक

हर साल लोग किसी न किसी तरह से खुद को बेहतर करने का संकल्प लेते हैं। नए साल के संकल्प आम तौर पर व्यक्तिगत कल्याण और फिटनेस, उत्पादकता या बुरी आदत को लात मारने के रूप में आते हैं। कभी-कभी वे अधिक सामान्य हो सकते हैं।

नए साल के लिए आपका जो भी लक्ष्य है, मदद के लिए शायद एक ऐप है। 2019 में आपकी यात्रा को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए ये कुछ बेहतरीन ऐप हैं।

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नया आईफोन? आपको नए ऐप्स चाहिए!
छवि: किलियन बेल / कल्ट ऑफ मैक

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फोटो: मैक डील का पंथ

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