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पिछले हफ्ते जब नाइके ने अपना बहुचर्चित नाइके+ रनिंग ऐप एक नई पेशकश के साथ फिर से लॉन्च किया, तो सब कुछ टूट गया।नाइके+ रन क्लब।" बग, सुस्त प्रदर्शन और गायब सुविधाओं से त्रस्त, इस अपडेट ने मेरे सहित नाइके के कुछ सबसे वफादार उपयोगकर्ताओं को प्रभावित किया है। नाइके+ रनिंग की ऐप स्टोर पर प्रभावशाली 4.5 स्टार रेटिंग हुआ करती थी। अपडेट के बाद से यह घटकर सिर्फ 1.5 स्टार रह गया है। और नाइके का फेसबुक तथा ट्विटर खाते अब झंझटों से घिर गए हैं।

तो क्या हुआ? एक एकल अपडेट सबसे अच्छे iPhone चलाने वाले ऐप्स में से एक को सबसे खराब में से एक में कैसे बदल सकता है?

हर दिन लाखों लोग अपने iPhone या Apple वॉच के साथ दौड़ने जाते हैं। लॉगिंग रन बाजार के लगभग हर फिटनेस गैजेट की मुख्य विशेषताओं में से एक है।

तो क्या आपको पसीने से तरबतर लोगों में शामिल होना चाहिए और एक चल रहे ऐप का उपयोग करना शुरू करना चाहिए? इतना शीघ्र नही। हर कोई दौड़ने के लिए उपयुक्त नहीं है, और यह आपकी फिटनेस के सभी पहलुओं को विकसित नहीं करेगा। इसके अलावा, इसके बजाय आप कई अन्य प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं। क्या दौड़ना इतना खास बनाता है?

इस हफ्ते WWDC में, Apple ने पुष्टि की कि Apple वॉच वास्तव में सिर्फ एक स्वास्थ्य गैजेट है। टिम कुक ने इसे "स्वस्थ जीवन के लिए उपकरण" के रूप में वर्णित किया, और मुख्य वक्ता के वॉचओएस 3 खंड में से अधिकांश स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए समर्पित थे।

स्वास्थ्य पर यह ध्यान समझ में आता है। एक गतिविधि ट्रैकर के रूप में, Apple वॉच यकीनन बाजार में सबसे अच्छी है, और वॉचओएस 3 इसे और भी बेहतर बना देगा। यदि आप केवल एक स्वस्थ दिन जीना चाहते हैं तो Apple का पहनने योग्य आदर्श है। लेकिन, कुछ मामूली सुधारों के बावजूद, यदि आप दौड़ रहे हैं तो Apple वॉच अभी भी बेकार है।

एक दिन की कल्पना करें जब आप अपने 3D प्रिंटर को चालू कर सकते हैं और अपने पैरों से पूरी तरह मेल खाने वाले रनिंग शूज़ का प्रिंट आउट ले सकते हैं।

वह दिन आपके विचार से जल्दी हो सकता है: स्पोर्ट्सवियर कंपनी एडिडास ने अवधारणा का एक नया सबूत ढीला कर दिया जो वह जल्द ही बाजार में लाना चाहता है: 3 डी-मुद्रित चलने वाले जूते।

फ्यूचरक्राफ्ट 3डी कहा जाता है, यह हल्का, उच्च प्रदर्शन वाला फुटवियर एक रनिंग शू मिडसोल का दावा करता है जिसे आप अपने पैरों की कुशनिंग जरूरतों के लिए तैयार कर सकते हैं, शेल्फ को खरीदने पर एक स्पष्ट लाभ।

नीचे अद्भुत खुलासा वीडियो देखें।

शरद ऋतु तेजी से आ रही है, मैराथन का मौसम लगभग हम पर है। इसलिए यदि आप दौड़ लगाने की योजना बना रहे हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपने प्रशिक्षण को तेज करें।

चाहे आप एक पूर्ण मैराथन, एक हाफ-मैराथन या 10K दौड़ कर रहे हों, यहां एक नया व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने के लिए अपने Apple वॉच का उपयोग करने के लिए मेरी शीर्ष 10 युक्तियां दी गई हैं।

आप साइकिल चलाते समय या सड़क पर आपको जीवित रखने के लिए डिज़ाइन की गई एक्सेसरी के साथ दौड़ते समय अपने स्मार्टफ़ोन को चार्ज कर सकते हैं।

बैटरी पैक के बारे में पूछने के लिए बहुत कुछ लगता है, लेकिन बीएसईईएन द्वारा बूस्ट पैक दोनों को एक साधारण डिजाइन के साथ करता है।

बूस्ट एक एलईडी लाइट पैनल के साथ एक बेल्ट पैक है जो जलता रहता है या चमकता रहता है। यह आपके फोन को चार्ज रखने के लिए आपका स्मार्टफोन और एक हल्का 4000 एमएएच रिचार्जेबल ट्रैवल बैटरी पैक भी रखता है।

इस सप्ताह, हमारे पास एक ही स्थान पर आप सभी के लिए और भी बेहतरीन चीज़ें हैं। अपने iPhone पर Apple Music प्राप्त करने के लिए हमारे गाइड की जाँच करें ताकि आप स्ट्रीमिंग पर अपना सारा डेटा बर्न किए बिना सुन सकें, हमारे शुरुआती गाइड के साथ चलने के लिए Apple वॉच, सबसे अच्छे स्पोर्ट्स फ़ोटोग्राफ़रों में से एक पर एक प्रोफ़ाइल, जो iPhone का उपयोग करने के लिए भी होता है, पीछे डेवलपर्स के साथ एक प्रफुल्लित करने वाला सच्चा साक्षात्कार, हाँ, NS फार्टी ट्रोल गेम, और iOS 9 और OS X El Capitan पब्लिक बीटा पर स्ट्रेट स्किनी।

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यदि आपने एक Apple वॉच खरीदी है, तो यह उम्मीद करते हुए कि यह आपको फिट होने में मदद करेगी, लेकिन आप अभी तक अपने पहले रन पर नहीं हैं, शायद आपको थोड़ा और प्रोत्साहन की आवश्यकता है। तो यहाँ एक सुधारित सोफे आलू से कुछ सलाह है।

पहली कसरत सबसे कठिन है। यह वहां से उत्तरोत्तर आसान और अधिक फायदेमंद होता जाता है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि शुरुआत कैसे करें।

ऐप्पल वॉच एक वास्तविकता बनने के साथ, हालिया रिपोर्टों ने फिटनेस ट्रैकर्स के लाभों पर सवाल उठाया है, उनकी अशुद्धि को उजागर करना और यहां तक ​​कि उनका दावा भी तुम्हें मोटा कर दो.

तो क्या Apple वॉच जैसे वियरेबल्स वास्तव में आपको फिट होने में मदद कर सकते हैं? मेरे अनुभव से, आपके दिल में जो है वह आपकी कलाई पर मौजूद चीज़ों से अधिक महत्वपूर्ण है - लेकिन गैजेट्स की अभी भी भूमिका है।

ऊर्जा जैल हैं इसलिए 2014. जब दौड़ जीतने की बात आती है, तो आधुनिक मैराथन धावकों को एक ऐसे रोबोट की आवश्यकता होती है जो उनकी पीठ पर पट्टी बांधे और उन्हें टमाटर खिलाए।

सौभाग्य से, जापान ने पहले ही इस तकनीकी आश्चर्य को जन्म दिया है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप इसे क्रिया में नहीं देखते!