| Mac. का पंथ

हमारे iPhones हमारी रोजमर्रा की गतिविधियों को आसान बनाने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं और जब फिटनेस की बात आती है, तो यह अलग नहीं है। उठना और व्यायाम करना मुश्किल है, लेकिन आपकी फिटनेस यात्रा में आपकी मदद करने के लिए एप्लिकेशन डाउनलोड करना निश्चित रूप से नहीं है।

आज के वीडियो में हमारे शीर्ष तीन ऐप्स पर एक नज़र डालें जो आपके iPhone को परम फिटनेस ट्रेनर में बदल देंगे। इन सुपर-फिटनेस ऐप्स का उपयोग करके, अपने आंदोलन पर नज़र रखें, निर्जलीकरण को रोकें और बहुत कुछ करें।

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मुझे हमेशा दौड़ने से नफरत है। जब मुझसे पूछा जाता है, तो मैं मजाक में कहता हूं कि कार्डियो-वैस्कुलर एक्सरसाइज पर ध्यान न देने से मैं शायद अपने जीवन के दस साल गंवा देता हूं। काम के बाद हर दिन एक बड़े घेरे में जॉगिंग करने के लिए मजबूर महसूस न करके, या रात के खाने में जूते चलाने के बारे में बात करके इसकी भरपाई करें दलों।

लेकिन अगर एक चीज है जो मुझे इसे चलाने के लिए प्रेरित कर सकती है तो यह एक ज़ोंबी सर्वनाश है - जिसमें एक बार-मृत के सदस्य मेरे मस्तिष्क और आंतरिक अंगों पर कोशिश करने और दावत करने के लिए फिर से उठते हैं। और मैं निश्चित रूप से अकेला नहीं हूं।

Gamified फिटनेस ऐप लाश, भागो! कुछ साल पहले लॉन्च किया गया था, लेकिन अभी कई नई सुविधाओं के साथ अपडेट किया गया है।

इससे अपरिचित लोगों के लिए, लाश, भागो! आपके नियमित चलने वाले साउंडट्रैक को एक ज़ोंबी कहानी के साथ बदल देता है जिसमें आप मुख्य पात्र हैं - अपने स्तर के साथ शारीरिक परिश्रम एक भूमिका निभाते हुए जब आप ज़ोंबी भीड़ से आगे निकल जाते हैं, आपूर्ति एकत्र करते हैं, और अंततः आधार पर वापस (मस्तिष्क बरकरार) लौटते हैं शिविर