पौष्टिक ऐप का नया अपडेट आपको स्कर्वी के जोखिम का आकलन करने देता है

पोषण ऐप होलसम के लिए एक प्रीमियम अपडेट आपको अपने भोजन में केवल यह देखने के अलावा और भी बहुत कुछ करने देता है। आधार ऐप- इसकी सभी पोषण संबंधी जानकारी के साथ — अभी भी मुफ़्त है, लेकिन $2.99 ​​के लिए, आप "मेरा पोषण" और "खाद्य डायरी" सुविधाओं को अनलॉक कर सकते हैं।

ये आपको विटामिन, खनिज और आइसोफ्लेवोनोइड्स जैसे सैकड़ों पोषक तत्वों के आपके सेवन को ट्रैक करने के लिए उपकरण देते हैं। मुझे ऊपर देखना था क्या आइसोफ्लेवोनोइड्स हैं, लेकिन मैंने निश्चित रूप से आज कुछ नहीं खाया है (वे मटर में हैं)।

एक बार जब आप अपग्रेड खरीद लेते हैं, तो अलग-अलग खाद्य पृष्ठों के नीचे एक "खाओ" बटन दिखाई देता है। जैसे ही आप अपने दिन के माध्यम से जाते हैं, आप बस उस बटन पर क्लिक कर सकते हैं जिसे आप नामांकित करते हैं, और ऐप आपके पोषण और डायरी पृष्ठों में इसकी संख्या जोड़ देगा।

यदि आप एक दिन भोजन जोड़ना भूल जाते हैं, तो आप इसे बाद में कर सकते हैं और इसे उस स्थान पर ले जा सकते हैं जहाँ यह संबंधित है ताकि आप कुछ भी तिरछा न करें। और आप हर चीज के लिए अपने अनुशंसित दैनिक भत्ते निर्धारित करने के लिए अपना लिंग और उम्र दर्ज कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आपका पोषण कैसा है।

यह अपडेट एक आसान पोषण-सूचना ऐप से संपूर्ण आहार ट्रैकर और कैलोरी काउंटर में स्वस्थ हो जाता है। कस्टम खाद्य पदार्थ जोड़ने में सक्षम होना अच्छा होगा (ऐप में मकई के गुच्छे के लिए डेटा है लेकिन जाहिर तौर पर मेरा पसंदीदा नाश्ता नहीं है मार्शमैलो मैटिस, और मुझे पूरा यकीन है कि संख्याएं वहां भिन्न होंगी), लेकिन खाद्य पदार्थों की नई विशेषताएं और चौड़ाई आपको कम से कम एक सामान्य विचार देती है कि आपके भोजन के निर्णय कितने स्मार्ट हैं।

आप स्वस्थ डाउनलोड कर सकते हैं यहां.