हम और हमारे साझेदार किसी डिवाइस पर जानकारी संग्रहीत करने और/या उस तक पहुंचने के लिए कुकीज़ का उपयोग करते हैं। हम और हमारे साझेदार वैयक्तिकृत विज्ञापनों और सामग्री, विज्ञापन और सामग्री माप, दर्शकों की जानकारी और उत्पाद विकास के लिए डेटा का उपयोग करते हैं। संसाधित किए जा रहे डेटा का एक उदाहरण कुकी में संग्रहीत एक विशिष्ट पहचानकर्ता हो सकता है। हमारे कुछ भागीदार सहमति के बिना आपके डेटा को अपने वैध व्यावसायिक हित के हिस्से के रूप में संसाधित कर सकते हैं। उन उद्देश्यों को देखने के लिए जिनके लिए उनका मानना है कि उनका वैध हित है, या इस डेटा प्रोसेसिंग पर आपत्ति करने के लिए नीचे दिए गए विक्रेता सूची लिंक का उपयोग करें। प्रस्तुत सहमति का उपयोग केवल इस वेबसाइट से आने वाले डेटा प्रोसेसिंग के लिए किया जाएगा। यदि आप किसी भी समय अपनी सेटिंग्स बदलना चाहते हैं या सहमति वापस लेना चाहते हैं, तो ऐसा करने का लिंक हमारी गोपनीयता नीति में है जिसे हमारे होम पेज से एक्सेस किया जा सकता है।
$70 से कम में निर्देशित ध्यान तक आजीवन पहुंच प्राप्त करें
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फोटो: मैक डील का पंथ
दैनिक ध्यान आपका ध्यान बहाल करके और आपके मूड में सुधार करके अद्भुत काम कर सकता है। और हमें एक बेहतरीन ऐप पर डील मिली है जो मदद कर सकती है। हमारी बैक-टू-स्कूल सेल अब नए उपयोगकर्ता प्रदान करती है माइंडफुलनेस.कॉम की आजीवन सदस्यता पर 50% से अधिक की छूट, साथ ही इसके संपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य टूलकिट तक पहुंच।
माइंडफुलनेस.कॉम: मांग पर दैनिक उपचार
ध्यान रखें, ये उपकरण नया स्कूल सत्र शुरू होने पर आगामी परीक्षाओं के दबाव का सामना करने वाले छात्रों के लिए सिर्फ एक वरदान नहीं हैं। जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के लिए आत्म-देखभाल प्राथमिकता होनी चाहिए लाखों अमेरिकी प्रतिदिन संघर्ष करते हैं उनके मानसिक स्वास्थ्य के साथ।
माइंडफुलनेस.कॉम आपकी खुद की भलाई की जिम्मेदारी लेना आसान और मजेदार भी बनाता है। यह 2,000 से अधिक ध्यान और अन्य फोकस-निर्माण अभ्यास प्रदान करता है। बस ऐप खोलें और आपको हर दिन नए ऐप मिलेंगे। और वे सभी प्रमुख प्रोफेसरों, मनोवैज्ञानिकों, भिक्षुओं और अन्य चिकित्सकों द्वारा बनाए और नेतृत्व किए गए हैं।
इस ध्यान के साथ अपने आनंद के क्षण को खोजें
अच्छी तरह से क्यूरेटेड और आईओएस और एंड्रॉइड डिवाइसों के लिए उपलब्ध, ऐप हर किसी के लिए कुछ न कुछ प्रदान करता है, चाहे वे वर्षों से ध्यान कर रहे हों या पहले कभी नहीं किया हो। सबसे अच्छी बात यह है कि व्यायाम किसी भी प्रकार के शेड्यूल में फिट हो सकते हैं। आप विशेषज्ञ चिकित्सकों को आनंद के एक घंटे में आपका मार्गदर्शन करने दे सकते हैं, या साँस लेने के व्यायामों के साथ जल्दी से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आप एक मिनट में कर सकते हैं।
सोने में परेशानी हो रही है? चिंता से ग्रस्त लोगों के लिए यह एक आम समस्या है। अनिद्रा से निपटने के लिए, माइंडफुलनेस डॉट कॉम सैकड़ों ध्वनि संबंधी नींद सहायता और सोते समय की कहानियों से भरा हुआ है। इस तरह की सुविधाओं ने ऐप को कमाई कराई ठोस 4.8 सितारे ऐप स्टोर पर सैकड़ों उपयोगकर्ताओं से।
13 अगस्त तक, ए माइंडफुलनेस डॉट कॉम प्लस प्लान की आजीवन सदस्यता कीमत मात्र $69.99।
से खरीदा:मैक डील्स का पंथ
कीमतें परिवर्तन के अधीन हैं. सभी बिक्री स्टैककॉमर्स द्वारा प्रबंधित की जाती है, जो हमारा भागीदार है मैक डील्स का पंथ. कृपया ग्राहक सहायता के लिए स्टैककॉमर्स को सीधे ईमेल करें.