वजन आपके स्वास्थ्य को मापने का एकमात्र तरीका नहीं है, लेकिन यदि आप एक मूक पैमाने का उपयोग करते हैं, तो यह आपको एकमात्र अंतर्दृष्टि देता है। यदि आप और अधिक चाहते हैं अपने स्वास्थ्य पर समग्र दृष्टि डालेंरूमी सोफी स्मार्ट बॉडी स्केल आजमाएं।
यह 11 प्रमुख स्वास्थ्य और पोषण मेट्रिक्स को मापता है और एक मुफ्त स्वास्थ्य ऐप के साथ आता है। और अब यह केवल $32.99 (नियमित रूप से $79) के लिए बिक्री पर है।
एक ऐसा पैमाना जो आपको अधिक जानने के लिए भारित नहीं करता है
रूमी सोफी एक है स्मार्ट बॉडी स्केल इसका उपयोग करना आसान है और आपको अपने शरीर को थोड़ा बेहतर समझने में मदद कर सकता है। केवल वजन पर अपनी फिटनेस प्रगति या कसरत लक्ष्यों को आधारित करने के बजाय, रूमी सोफी आपको ट्रैक करने के लिए 11 अलग-अलग मीट्रिक देती है।
अपने घर में सोफी के साथ, बस iOS ऐप डाउनलोड करें (एक Android संस्करण भी है) और आप अपने स्वास्थ्य का अध्ययन करना शुरू कर सकते हैं। जाहिर है, आप अपना वजन जांच सकते हैं। लेकिन यह स्मार्ट पैमाना आपको आपका बीएमआई, बॉडी फैट, विसरल फैट, बेसल मेटाबॉलिक रेट और बहुत कुछ बता सकता है।
जबकि एक नियमित पैमाना आपको दिखा सकता है कि आपके शरीर का वजन उस दिशा में नहीं जा रहा है जिससे आप रोमांचित हैं, यह आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्यों। और वह तो बस शुरुआत है।
आप अपने जलयोजन और प्रोटीन के स्तर, हड्डी और मांसपेशियों के द्रव्यमान, और बहुत कुछ की जाँच कर सकते हैं। अब, यह पैमाना एक चिकित्सा उपकरण नहीं है जैसा कि आप अस्पताल में पाते हैं, इसलिए इसमें डॉक्टर की लेजर सटीकता नहीं हो सकती है। हालाँकि, यह निश्चित रूप से आपकी फिटनेस और पोषण संबंधी लक्ष्यों को निर्देशित करने में आपकी मदद कर सकता है। अगर साप्ताहिक गोल्फ का खेल चरम फिटनेस तक पहुँचने में आपकी मदद नहीं कर रहा है, शायद यह स्थिर बाइक को हिट करने का समय है।
साथ ही, जैसा कि एक समीक्षक ने पाया, आप अपने पैमाने के माप को अनुकूलित कर सकते हैं। "[रूमी सोफी] का उपयोग करना बहुत आसान है, और मुझे अच्छा लगता है कि यह मेरे फोन और मेरे कार्ब मैनेजर ऐप में भी सिंक हो जाता है," उन्होंने लिखा। “आप ऐप में डिस्प्ले को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। मैंने अपना वजन (और प्रगति), पानी का प्रतिशत, हड्डी का द्रव्यमान, मांसपेशियों का प्रतिशत, शरीर में वसा प्रतिशत, बीएमआई, हृदय गति और मौसम को प्रदर्शित करने के लिए मेरा सेट अप किया है।
अपने स्वास्थ्य तकनीक को बढ़ाएँ
अपने शरीर के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? तकनीक का यह अभिनव टुकड़ा आपको अपने स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने के लिए 11 मीट्रिक दे सकता है।
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से खरीदा:मैक डील का पंथ
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