Comme pour tout ce qui concerne la santé dans lequel vous vous engagez, la cohérence est la clé, tout comme le fait de disposer de différents outils pour vous soutenir dans votre cheminement vers le bien-être. Nous avons rassemblé les neuf meilleures applications de santé et de remise en forme dont nous disposons, proposant différentes approches et méthodologies pour que vous soyez en meilleure santé à ce jour. De plus, pour une durée limitée, vous pouvez les obtenir avec une remise supplémentaire de 30 % avec le code de réduction TÉLÉCHARGER.
YogaTéléchargement illimité: abonnement d'un an — 20,30 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
Cette application de pratique du yoga très appréciée a obtenu 4,7 étoiles sur 5 sur TrustPilot pour sa solide bibliothèque de plus de 1 500 cours de yoga et de fitness. Un abonnement vous donne un accès illimité à tous les contenus et téléchargements de cours, avec de nouveaux cours proposés chaque semaine pour les pratiquants de tous niveaux.
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YogaTéléchargement illimité: abonnement d'un an pour 20,30 $ (régulièrement 119 $) avec TÉLÉCHARGEMENTApplication Restly Sleep: abonnement à vie – 27,99 $avec TÉLÉCHARGEMENT
Régulièrement élue produit n°1 du jour sur Product Hunt, cette application vous aidera à vous endormir en quelques instants. En utilisant des sons et des enregistrements vocaux scientifiques pour vous aider à vous endormir en seulement 2 minutes, c'est l'application parfaite à utiliser si vous avez tourné et retourné la nuit, il vous donnera même des recommandations sur le meilleur moment pour vous réveiller et dormir.
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Cours de yoga interactifs Yogaia: abonnement à vie — 209,30 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
Si vous recherchez de vrais commentaires en direct des enseignants sur votre pratique dans le confort de votre maison, ne cherchez pas plus loin que cette application. Il s'agit du premier studio de yoga en ligne interactif et en direct au monde, où vous pouvez choisir entre des séances d'étirement de 5 minutes ou des cours de yoga et de fitness d'une heure. Il y a plus de 100 nouveaux cours chaque semaine parmi lesquels choisir, vous ne vous ennuierez donc jamais.
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Application d'entraînement à domicile Onyx: abonnement à vie - 55,99 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
L'une des « applications que nous aimons » d'Apple en 2020 avec une note de 4,9 sur 5 étoiles sur plus de 2 400 avis, ce système de capture 3D utilise juste la caméra de votre téléphone pour compter vos répétitions, suivre votre forme et vous aider à évaluer l'efficacité de vos routines d'exercice sommes. Cet abonnement vous donne un accès illimité à tous les entraînements, un suivi pour chaque exercice, des plans et programmes personnalisés pour tous vos objectifs de bien-être.
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Restflix: abonnements au service de streaming de sommeil réparateur — 34,99 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
Le repos est l'un des éléments les plus essentiels de votre santé, et cet abonnement en streaming offre un contenu qui offre un état méditatif reposant. Avec une note de 5 étoiles sur l'App Store et Google Play, vous pouvez regarder ce service de streaming sur n'importe quel plate-forme que vous voulez (Apple TV, iOS, Roku, Android et Fire TV), avec plus de 20 chaînes en direct pour vous aider à dormir meilleur.
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Application d'anxiété et de méditation enracinée: abonnement d'un an – 18,19 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
Si vous souffrez d'anxiété, vous n'avez pas besoin de vous sentir seul: cette application vous donne accès à un soulagement des crises de panique directement depuis votre poche. Associant des exercices approuvés par des thérapeutes à une accessibilité à la demande, cette application vous offre des outils utiles pour gérer votre état d'esprit et vous donner plus de paix. De plus, vous bénéficiez d'une utilisation illimitée d'un bouton de panique lorsque vous avez une attaque de panique.
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Entraînements Fitness Ally Premium alimentés par l'IA: abonnement d'un an: 13,99 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
Propulsée par l'IA, cette application propose des entraînements dynamiques et personnalisables développés par des experts en fitness de premier plan et utilise l'appareil photo de votre téléphone pour offrir un coaching et une motivation en temps réel. C'est essentiellement comme suivre un cours de fitness en studio dans le confort de votre maison - sans nécessiter d'équipement supplémentaire.
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Planificateur d'entraînement à domicile Verv Premium: abonnement à vie — 27,99 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
Cet abonnement holistique offre quatre éléments essentiels à votre bien-être. Il propose des cours de fitness, des plans de nutrition, des cours de suivi du sommeil et de pleine conscience, tous optimisés pour vous donner des résultats. Vous pouvez personnaliser votre plan en fonction de ce qui vous convient le mieux - il n'est pas étonnant que cette application ait obtenu 4,7 étoiles sur 5 sur la base de 24 000 évaluations.
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Application Ultrahuman Holistic Fitness: abonnement à vie - 55,99 $ avec TÉLÉCHARGEMENT
De l'entraînement efficace aux conseils d'experts des entraîneurs, cette application rassemble les meilleurs athlètes et psychologues du monde sur une seule plateforme. Vous pouvez suivre des cours dispensés par des experts de renommée mondiale, tels que la championne de Crossfit Kara Saunders, la célébrité du fitness Amanda Cerny, l'entraîneur Johannes Bartl et plus encore.
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Prix sujets à changement.
