Cette application de méditation est idéale pour se remettre du stress de Thanksgiving.

Les vacances peuvent être un enfer sur les nerfs. Qu'il s'agisse de voyager et de préparer de gros repas, d'acheter des cadeaux et de s'adapter aux changements climatiques, il y a de quoi stresser. Alors pourquoi ne pas vous procurer quelque chose qui vous aidera à vous détendre ?

Aura Premium a été créé par les meilleurs professeurs de méditation et thérapeutes pour fournir des exercices de pleine conscience courts, efficaces et quotidiens. Ce qui distingue Aura, c'est qu'il utilise l'apprentissage automatique pour fournir des sessions personnalisées qui vous amèneront progressivement à une pratique régulière et productive.

Cette offre comprend une séance de méditation guidée gratuite de trois minutes chaque jour. Vous pouvez suivre votre humeur tout au long de l'exercice afin de vous voir vous améliorer grâce à des graphiques visuels. De plus, vous pouvez recevoir des rappels quotidiens pour les pauses respiratoires, enregistrer un nombre illimité de méditations et écouter quand vous le souhaitez.

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