Comment synchroniser automatiquement vos entraînements Apple avec Strava

Votre nouvelle Apple Watch brillante est idéale pour enregistrer vos entraînements. Mais cela ne suffit pas lorsque vous souhaitez revoir vos progrès d'entraînement et partager votre historique d'entraînement avec des amis. Tout est regroupé dans les applications Activité et Santé sur votre iPhone, qui sont assez basiques.

C'est là qu'interviennent les applications tierces comme Strava. Strava offre toutes les analyses de fitness essentielles qu'Apple néglige. Le problème, c'est que l'application de montre de Strava est nulle pour l'enregistrement des entraînements.

Si seulement vous pouviez avoir le meilleur des deux mondes: enregistrer vos entraînements avec l'excellente application d'entraînement intégrée d'Apple, puis synchroniser automatiquement les données avec Strava. Eh bien, grâce à une brillante application indépendante appelée HealthFit, vous le pouvez.

Apple Workouts et Strava: le meilleur des deux mondes

J'utilise le site Web de Strava depuis des années. C'est le meilleur site de fitness que j'ai trouvé, présentant toutes mes statistiques d'entraînement dans une interface utilisateur claire, élégante et facile à naviguer. Il propose également de nombreux outils pratiques pour approfondir et comprendre comment se déroule ma formation.

Si seulement l'application Strava Apple Watch était meilleure, je l'utiliserais sans hésiter. Mais il présente trois inconvénients majeurs :

1. Pendant un entraînement de course à pied, la pause automatique est déclenchée chaque fois que je lève mon poignet, même lorsque je cours encore.
2. L'affichage n'est pas personnalisable et je trouve le petit texte difficile à lire lorsque je suis en déplacement.
3. Lorsque je termine une séance d'entraînement, le transfert de données vers mon iPhone prend du temps. De plus, il ne partage pas mes cartes d'itinéraire avec les applications Santé et activité d'Apple.

Personne ne devrait avoir à utiliser l'application Apple Watch de Strava !

Strava n'est pas le seul à cet égard. Presque toutes les applications de montres tierces que j'ai essayées pour courir et faire du vélo sont nulles. L'application d'entraînement intégrée est vraiment le meilleur choix sur Apple Watch. Il fait tout, avec de nombreuses métriques parmi lesquelles choisir et de nombreuses options de personnalisation de l'affichage. Et maintenant, dans watchOS 5, il existe des fonctionnalités avancées intéressantes comme alertes de rythme et cadence.

HealthFit synchronise les entraînements Apple Watch avec Strava

C'est pourquoi j'ai eu tellement hâte de découvrir Santé en forme par le développeur indépendant Stéphane Lizeray. Cette application indispensable utilise les API HealthKit pour découvrir automatiquement de nouveaux entraînements juste après les avoir enregistrés et les transférer sur Strava.

C'est vraiment le meilleur type d'application: vous n'avez même pas besoin d'y penser. Une fois que vous l'avez configuré, HealthFit fonctionne en arrière-plan, synchronisant tous vos entraînements sans que vous ayez besoin de lever le petit doigt. Enregistrez vos séances d'entraînement sur votre montre, et la prochaine fois que vous visiterez le site Web de Strava, boum! Ils sont là, comme par magie. C'est si simple.

Encore plus cool, il ne gère pas seulement les types d'entraînement évidents comme la course à pied et le cyclisme. HealthFit prend en charge une incroyable variété de types d'entraînement, y compris la natation et le ski. Il gère sans effort tous les détails personnalisés de chaque type d'entraînement.

Comment commencer à utiliser HealthFit

Vous devez d'abord allez sur l'App Store pour acheter l'application HealthFit. Étant donné que j'utilise cette application tous les jours et qu'elle a résolu tous mes problèmes d'enregistrement d'entraînement, je la considère comme une bonne affaire à 2,99 $.

Lorsque vous installez HealthFit pour la première fois, il vous demandera votre autorisation pour accéder aux données de santé. Robinet Activer toutes les catégories et Permettre. L'application demandera alors l'autorisation de fournir des notifications. Vous devriez permettre cela aussi. HealthFit utilise uniquement des notifications pour vous informer lorsque les entraînements ont été synchronisés avec succès. Enfin, il vous demande si vous souhaitez synchroniser automatiquement les entraînements. Assurez-vous également d'activer cet interrupteur.

Connecter HealthFit à Strava

Lorsque HealthFit est configuré, vous verrez un excellent résumé de tous vos entraînements récents, avec de belles grandes cartes d'itinéraire pour montrer exactement où vous êtes allé.

Vous devez maintenant connecter votre compte Strava. Si vous n'en avez pas déjà un, je vous recommande de vous inscrire sur le Site Web de Strava en utilisant un Mac ou un PC plutôt que de télécharger l'application Strava. (L'installation de l'application Strava et de HealthFit sur votre iPhone peut entraîner des entraînements en double déroutants.)

Une fois que vous avez un compte Strava, appuyez sur le Suite en bas à droite de l'écran et faites défiler jusqu'à Connectez-vous avec Strava. Appuyez dessus et vous devrez vous reconnecter avec Strava, puis appuyez sur le Autoriser bouton.

La synchronisation des entraînements Apple Watch avec Strava est simple avec HealthFit

Maintenant, tout ce qu'il reste à faire est d'aller transpirer en faisant une séance d'entraînement. Une fois que vous avez terminé d'enregistrer votre entraînement, la prochaine fois que vous déverrouillerez votre iPhone, HealthFit se mettra en action en arrière-plan sans que vous ayez besoin de faire quoi que ce soit. (Il doit attendre que vous déverrouilliez votre iPhone car Apple garde vos données de santé cryptées lorsque votre téléphone est verrouillé.) Lorsque la synchronisation est terminée, HealthFit vous envoie une notification pour vous informer que vous pouvez afficher les données dans Strava.

Une fois que tout est opérationnel, vous n'avez plus besoin de revenir dans l'application. HealthFit fait tout pour vous. Cette application est tellement géniale que si j'étais Strava, je l'achèterais tout de suite et la fournirais en tant qu'outil gratuit à tous les utilisateurs iOS de Strava. Mais en attendant, 2,99 $ est un petit prix à payer pour une synchronisation d'entraînement sans tracas.