| Culte de Mac

Après avoir subi avec succès un traitement de chimiothérapie contre le cancer, les gadgets de fitness d'Apple m'ont aidé à changer de vie et à se mettre en forme à l'âge mûr. Je sais donc par expérience personnelle à quel point ils peuvent être importants. C'est pourquoi je se concentrer sur la forme physique pour Culte de Mac, et c'est pourquoi j'ai écrit Le manuel Cult of Mac Fitness: Mettez-vous en forme avec l'iPhone et l'Apple Watch.

Aujourd'hui, je suis dans la meilleure forme de ma vie et je compte sur mon iPhone et mon Apple Watch pour m'aider à rester ainsi.

Ce sont des outils puissants pour se mettre en forme et perdre du poids - si vous savez comment les utiliser.

Dans cette semaine Culte de Mac Magazine, nous vous présentons la version bêta 2 d'iOS 10 et donnons un aperçu pratique des derniers réglages et mises à jour du dernier système d'exploitation d'Apple. Plus de 50 modifications ont été découvertes par les développeurs, affectant tout, d'Apple Music aux widgets, et nous en découvrons beaucoup cette semaine.

Découvrez « OSX/Keydnap », la dernière souche de malware destinée à attaquer votre Mac. Se déguisant en un fichier texte ou image innocent, OSX/Keydnap installe un code malveillant sur votre machine. Nous vous expliquerons comment fonctionne le malware et comment éviter que cela ne se produise sur votre Mac !

Parcourez les superbes images des lauréats des iPhone Photography Awards de cette année. La photographie sur iPhone n'a jamais été aussi belle. Plus, Le Cultcast, Comment faire et bien plus encore.

Tout cela, et bien plus encore, dans Culte du magazine Mac, gratuit pour vous dès maintenant.

Voici les meilleures histoires de cette semaine.

L'utilisation d'une application de course pour enregistrer vos entraînements est un excellent moyen de suivre vos progrès et de rester motivé. Mais avez-vous réfléchi à qui détient réellement les données d'entraînement que vous enregistrez ?

Si jamais vous décidez de changer d'application, vous pourriez être surpris. Alors que certains services, comme Strava, facilitent le transfert de vos données, avec d'autres, cela peut être difficile, voire impossible.

J'ai vu mon pack de six pour la première fois à l'âge de 40 ans. Avant cela, mes abdominaux étaient cachés derrière une épaisse couche de graisse que j'avais accumulée au fil des années de vie de geek sédentaire. Le seul exercice que j'ai eu était de courir pour être le premier dans l'Apple Store pour un lancement de produit.

Puis un jour, un médecin m'a dit que j'avais un cancer et que tout mon monde a changé. Il n'y a rien de tel qu'un contact avec la mort pour vous faire prendre votre santé plus au sérieux. Soudain, je voulais me mettre en forme, mais fidèle à mon héritage de geek, je le ferais en utilisant mon iPhone. Abdos? Il doit y avoir une application pour ça.

Nos iPhones sont connus pour faciliter nos activités quotidiennes et en matière de fitness, ce n'est pas différent. Se lever et faire de l'exercice sont difficiles, mais télécharger des applications pour vous aider tout au long de votre parcours de remise en forme ne l'est certainement pas.

Dans la vidéo d'aujourd'hui, jetez un œil à nos trois meilleures applications qui transformeront votre iPhone en l'entraîneur de fitness ultime. Gardez une trace de vos mouvements, prévenez la déshydratation et faites bien plus, simplement en utilisant ces applications de super fitness.

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