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Le paramètre de cadence de course de l'Apple Watch est arrivé dans watchOS 5, mais si vous ne l'avez pas remarqué, vous n'êtes pas seul. Il a tendance à être enterré dans la myriade de statistiques que Cupertino fournit aux coureurs. De plus, il y a beaucoup de confusion sur ce que cela signifie réellement et si c'est utile.

Mais lorsque vous comprenez ce que votre cadence de course vous dit, cela peut vous aider à courir plus vite et à réduire votre risque de blessure. Cela vaut donc vraiment la peine de prendre le temps de s'y retrouver. Voici notre guide pratique.

À première vue, l'application iPhone Activity semble assez simple. Il s'agit essentiellement d'un calendrier pour suivre vos anneaux d'activité quotidiens. Mais si vous savez où chercher, vous trouverez un nombre surprenant de fonctionnalités professionnelles enfouies sous cette interface simple et élégante.

Alors consultez nos 10 meilleurs conseils sur les applications iPhone Activity et découvrez quelques statistiques indispensables qui vous aideront à faire passer votre forme physique au niveau supérieur.

Si votre résolution du Nouvel An est de vous mettre en forme avec Apple Watch en 2019, je peux peut-être vous aider. Je sais par expérience personnelle qu'il n'est jamais trop tard pour se mettre en forme.

Je suis un homme d'âge moyen et jusqu'à il y a quelques années, je menais un mode de vie très malsain. Je n'ai jamais fait d'exercice, je ne mangeais que de la malbouffe et j'étais sérieusement en surpoids. Aujourd'hui, j'ai un pack de six, je cours sept miles par jour et j'écris même sur le fitness pour Culte de Mac.

Le secret de ma transformation est quelque chose que j'appelle "The Ratchet". C'est une façon de courir qui permet de se lancer si facilement que pratiquement n'importe qui peut marcher. Tout ce dont vous avez besoin est votre Apple Watch et une paire de chaussures de course.

Donc, si vous pensez aux résolutions du Nouvel An pour 2019, pourquoi ne pas essayer The Ratchet? Voici comment.

La fonction de détection de chute de l'Apple Watch Series 4 peut-elle dire quand vous êtes tombé amoureux? Je l'espère, car j'ai vraiment craqué pour ça. Temps fort. Je n'ai pas ressenti cela à propos d'une Apple Watch depuis que mon premier amour, le modèle original, a été annoncé en 2014.

Ce n'est pas seulement le nouveau design élégant. Ni le nouvel écran spacieux. Ce ne sont même pas les nouvelles fonctionnalités de santé révolutionnaires. C'est quand vous les combinez tous ensemble. Cela défie toute logique et toute raison que Cupertino ait réussi à entasser autant de génialité dans un si petit et si beau paquet.

J'ai hâte d'attacher une Apple Watch Series 4 à mon poignet vendredi prochain et de l'emmener courir. Mais jusque-là, voici mes premières réflexions sur cette nouvelle direction passionnante pour Apple Watch.

Les Apple Watch série 4 est prévu pour les précommandes vendredi à 00h01 PDT, mais si vous espérez décrocher l'un des modèles Nike+, vous devrez attendre un peu plus longtemps que tout le monde pour obtenir la nouvelle montre sur votre poignet.

Le partenariat d'Apple avec Nike a donné naissance à un nouveau look pour l'Apple Watch Series 2 destiné aux coureurs passionnés par le style.

Nike a dévoilé aujourd'hui sa nouvelle version du portable emblématique d'Apple, baptisé Apple Watch NikeLab. Rien n'est nouveau sur la montre en ce qui concerne les mises à niveau matérielles, mais le nouveau groupe «bone on black» est si magnifique que les passionnés de fitness feront probablement la queue pour le mettre à leur poignet.

Apple met le fitness au centre de sa publicité pour Apple Watch Series 2, allant même jusqu'à prétendre que l'appareil est un "montre de sport supérieure. " Mais en réalité, ce n'est pas du tout une montre de sport. C'est une montre connectée. Et c'est une distinction extrêmement importante.

Les montres de sport, comme la TomTom Runner ou Précurseur Garmin, sont moins chers et plus fiables pour enregistrer les entraînements, tandis que les montres intelligentes sont des touche-à-tout, ce qui signifie généralement qu'elles n'en maîtrisent aucun. Ou du moins, pas des maîtres du fitness.

Le triste fait est qu'il ne doit pas en être ainsi. À l'heure actuelle, c'est principalement le logiciel qui laisse tomber Apple Watch. C'est pourquoi j'espère qu'avec sa prochaine mise à jour logicielle majeure, Apple mettra enfin sa smartwatch en forme pour les fans de fitness. Voici ce que je veux voir dans watchOS 4, qu'Apple dévoilera probablement à sa Conférence mondiale des développeurs en juin.

Les nouveaux Mac ne sont pas les seuls nouveaux produits à l'horizon pour Apple cette semaine.

Apple a révélé aujourd'hui que l'édition Nike+ de l'Apple Watch Series 2 sera disponible dans plus de 41 pays à partir de vendredi. Davantage de pays seront approvisionnés pendant le week-end. Mais si vous voulez acheter un bracelet Nike+ pour l'Apple Watch que vous possédez déjà, vous n'avez pas de chance.

J'ai enfin une raison d'arrêter de tricher sur mon Apple Watch.

Au cours des 16 derniers mois, Apple est portable et j'ai eu une relation intermittente. L'Apple Watch a fière allure. Cela m'aide à rester en forme. Il indique très bien l'heure. Mais ce n'est pas la solution complète de poignet dont j'ai besoin.

Avec l'Apple Watch Series 2, de nombreux compromis de la smartwatch de première génération d'Apple ont enfin été corrigés. Vous pouvez obtenir un GPS sans transporter votre iPhone. La nouvelle Apple Watch est respectueuse de l'eau. Et il est conçu pour la vitesse. Mais avec la nouvelle Apple Watch Series 1 moins chère offrant certaines des mêmes fonctionnalités, la Series 2 vaut-elle vraiment la peine d'être mise à niveau ?

Tout en travaillant sur cette revue Apple Watch Series 2, je porte le nouvel appareil partout où je vais depuis sa sortie vendredi. La réponse courte est: « Oui, bon sang ».

Avec l'ajout du GPS, vous pourriez imaginer que l'Apple Watch est désormais une montre de course crédible. Pas si vite.

Cela a peut-être fait sensation auprès des nageurs, mais pour plaire aux coureurs, Apple doit résoudre d'autres problèmes. Comme un écran qui reste allumé pendant que vous courez et des commandes qui fonctionnent toujours lorsque vous transpirez vraiment.