| Culte de Mac

Hors de la boîte, le Balance sans fil Bluetooth iHealth HS3 (70 $) est quelque peu impressionnant. Avec son écran numérique (mais pas rétro-éclairé) et son plateau en verre élégant, c'est une balance qui aura au moins l'air chic dans votre salle de bain lorsque la compagnie sera terminée. Même dans la boîte, la balance constitue un bon argument pour l'adoption de gadgets: elle promet de suivre facilement votre poids, vos calories et vos exercices en utilisant uniquement la balance elle-même et un application d'accompagnement qui peut être utilisé sur votre iPhone ou iPad. Techniquement, l'échelle iHealth fait cela, mais il y a quelques problèmes qui font que les promesses de ce produit tombent à plat.

L'idée derrière le Zeo Sleep Manager Mobile (99 $) est que la qualité de votre sommeil affecte votre santé d'une manière plus importante que nous ne le reconnaissons généralement, et que mesurer le temps que nous dormons et sa qualité - puis quantifier ce sommeil avec un nombre sur une échelle de 100 points - nous donnera les informations dont nous avons besoin pour améliorer notre sommeil et, finalement, notre santé.

Malgré toute notre magie technique du 21e siècle, l'un des moyens les plus simples et les moins coûteux d'obtenir un idée très basique de la santé physique est à travers une métrique qui est utilisée depuis très longtemps: le corps poids.

Les Pèse-personne Wi-Fi Withings (160 $) fait passer ce concept au niveau supérieur à bien des égards, notamment en vous permettant d'accéder à toutes vos données sur une application iOS magnifiquement conçue. Il ajoute également une métrique encore plus importante, le pourcentage de graisse corporelle, et contribue grandement à effacer bon nombre de les pièges à l'aide d'une simple échelle peuvent conduire à - et cela tout en restant incroyablement facile à utilisation. En fait, c'est peut-être l'outil le plus efficace que j'ai utilisé pour rester en bonne santé.

Ça y est, les gens - c'est l'année où votre résolution du Nouvel An pour être en forme prend vraiment racine. Cette année, vous allez vous y tenir, et nous allons vous montrer comment.