Comment éviter de perdre du temps sur Twitter et Facebook

L'astuce d'aujourd'hui utilise la fonction Screen Time d'iOS 12 pour vous empêcher de perdre votre vie sur Twitter et/ou Facebook (ou toute autre application ou site Web). Peut-être êtes-vous obsédé par un forum de golf ou avez-vous un Fortnite habitude que vous ne pouvez tout simplement pas ébranler.

Si tel est le cas, Screen Time peut vous protéger de vous-même. Voyons comment.

Comment limiter l'utilisation de Twitter avec Screen Time

Chaque application que vous utilisez est enterrée quelque part dans cette liste Screen Time.
Chaque application que vous utilisez est enterrée quelque part dans cette liste.
Photo: Culte de Mac

Temps d'écran est une nouvelle fonctionnalité d'iOS 12 uniquement qui rassemble toutes sortes d'outils. Les parents peuvent surveiller ce que font leurs enfants et même voir les sites Web qu'ils ont visités. Vous pouvez également utiliser Screen Time pour définir des limites d'utilisation des applications sur votre propre appareil.

Aujourd'hui, nous allons le faire avec Twitter, en limitant l'application Tweetbot à seulement 10 minutes par jour. Vous pouvez bien sûr appliquer cela à n'importe quelle application, y compris Facebook. Vous pouvez également définir des limites pour des pages Web individuelles, ce qui en fait un outil très puissant.

Définissez votre limite de temps d'écran.
Fixez votre limite.
Photo: Culte de Mac

Si vous utilisez les limites de temps d'écran sur votre propre ordinateur, vous pouvez les remplacer à tout moment (ou demander une extension). Cela peut donner l'impression que tout l'exercice est inutile, mais d'après mon expérience, les alertes Screen Time suffisent à limiter l'utilisation de l'application. Nous pourrions également bloquer l'accès à Twitter dans le navigateur, mais pour être honnête, l'expérience du site Web complet de Twitter est si horrible qu'elle a son propre effet dissuasif.

Comment définir une limite pour Tweetbot dans Screen Time

Pour limiter votre utilisation de Tweetbot, rendez-vous sur Paramètres > Temps d'écran. Appuyez ensuite sur Tous les dispositifs en haut (ou le nom de votre appareil si vous n'avez qu'un seul iPhone ou iPad utilisant Screen Time).

Dans Screen Time, il y a une option pour Ajouter des limites, mais cela vous permet uniquement de bloquer des catégories d'applications entières. Pour limiter une application individuelle, vous devez trouver cette application quelque part dans vos statistiques d'utilisation Screen Time. C'est pénible, je sais.

Pour trouver Tweetbot, ou toute autre application que vous souhaitez bloquer, ouvrez simplement le Tous les dispositifs liste et faites défiler jusqu'à ce que vous le trouviez. Il peut être utile de passer au Les 7 derniers jours voir si vous n'avez pas encore utilisé l'application aujourd'hui.

Ensuite, appuyez sur l'application. Vous verrez cet écran :

Les statistiques de temps d'écran de Tweetbot.
Les statistiques de temps d'écran de Tweetbot.
Photo: Culte de Mac

Robinet Ajouter une limite, réglez la minuterie sur ce que vous voulez et appuyez sur Ajouter.

Votre alerte conviviale de temps d'écran.
Votre alerte conviviale de temps d'écran.
Photo: Culte de Mac

C'est ça. Désormais, vous ne disposez que de 10 minutes d'utilisation de Tweetbot par jour. Vous recevrez une alerte cinq minutes avant le début de la limite. Une fois la limite atteinte, l'icône de l'application sera grisée sur votre écran d'accueil. Et si vous essayez de lancer l'application, vous verrez à la place l'écran Limite de temps d'écran. Vous pouvez toujours choisir d'étendre la limite ou de la supprimer pour la journée.

Synchronisé

Une fonctionnalité intéressante: Screen Time synchronise vos limites entre tous les appareils connectés à votre compte iCloud. Cela signifie que vous ne pouvez pas échapper à vos limites en passant par exemple à votre iPad.

Ce n'est qu'une infime partie du temps d'écran. Mais si vous voulez comprendre comment cette puissante fonctionnalité iOS 12 peut changer vos habitudes informatiques pour le mieux, commencer petit est une bonne idée. S'amuser!

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