L'une des meilleures traditions de Noël est la vénérable fête Calendrier de l'Avent, dans lequel chaque jour de décembre précédant Noël est marqué sur un calendrier spécial en ouvrant sa porte correspondante pour trouver un petit cadeau, un jouet ou un chocolat à l'intérieur.
Cette année, chez Cult of Mac, nous avons décidé de donner à nos lecteurs leur propre calendrier de l'Avent sur le thème d'Apple, rempli des meilleures applications, gadgets, histoires et autres curiosités de l'année. Alors chaque jour de décembre, on va ouvrir avec amour la porte du Calendrier de l'Avent Cult of Mac 2012 pour révéler un autre morceau délicieux, quelque chose de vraiment spécial qui est sorti cette année et que nous pensons que chacun d'entre vous devrait apprécier.
Nous sommes un peu en retard, alors rattrapez votre retard aujourd'hui en publiant nos choix du premier et du deuxième jour ainsi que notre choix pour le 3 décembre.
Notre choix du jour 1? FitBit, un accessoire iOS génial qui peut vous aider à être en meilleure santé et plus en forme en un rien de temps.
De tous les gadgets que j'ai utilisés cette année, le FitBit est celui qui a littéralement changé ma vie. Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas FitBit (y compris notre estimé rédacteur en chef adjoint, John Brownlee), c'est un petit dongle qui se clipse sur votre ceinture ou bretelle de soutien-gorge et compte votre pas et votre dénivelé, au prix d'environ $100. Mais c'est bien plus que cela.
À 92KG et 6'2″, j'avais besoin de perdre un peu de poids. Et en tant que nerd, il n'y avait qu'une seule façon de le faire - avec des statistiques et des gadgets. Alors de retour le samedi 2 juin, je me suis acheté un FitBit, j'ai téléchargé l'application iOS et les pilotes OS X, et j'ai commencé à compter mes pas.
Le Fitbit combine ses données d'accéléromètre et d'altimètre avec du vaudou informatique pour calculer votre consommation de calories, la qualité de votre sommeil et tout un tas d'autres choses intéressantes. Vous pouvez suivre cela sur l'iPhone (la version précédente nécessitait un Mac pour se synchroniser avec votre compte, mais le nouveau a Bluetooth 4 pour un contact direct avec l'iPhone), et un affichage sur le FitBit lui-même vous permet de voir les calories brûlées, les pas parcourus, les étages gravis et Suite.
C'était bien, mais FitBit se connecte également à d'autres services, avec des API qui vous permettent de suivre l'exercice et les calories brûlées avec d'autres applications, et de les envoyer à FitBit.
J'ai donc aussi acheté une nouvelle balance de cuisine et j'ai commencé à mesurer tout ce que je mangeais. Tout. J'ai même enlevé la balance lors de voyages et de vacances.
Alors que le FitBit m'a encouragé à faire plus d'exercice, le comptage des calories m'a vraiment fait regarder ce que je mangeais. (Cette tranche de fromage supplémentaire est 50 calories ? Mais c'est tellement, tellement, tellement, tellement mince !) Et le FitBit a un total de calories en Vs. out a permis de rester facilement sur la cible.
Le poids a diminué progressivement, jusqu'à ce que - en septembre - je perde le FitBit. Mais maintenant, les habitudes étaient enracinées. J'avais également renoncé à boire, ce qui a retiré au moins 1 000 calories de mon apport quotidien.
Maintenant, en décembre, je pèse environ 72 kilos, soit environ 160 livres dans vos livres terrestres. Le FitBit a disparu depuis longtemps, mais la combinaison d'exercices réguliers (généralement une balade à vélo rapide de 30 km avant le petit-déjeuner) et de petits repas est enracinée. Le seul bémol? Tous mes vieux vêtements sont trop grands pour moi maintenant.
Utilisez votre iPhone pour vous mettre en forme et perdre du poids
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