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La course à pied est une excellente forme d'exercice, quel que soit votre niveau de forme physique. Se motiver à courir est une autre histoire. Certaines applications de course à pied sont conçues pour le suivi de la course, d'autres proposent une formation ou font de l'exercice un jeu. Nike+ Run Club combine les trois pour vous permettre de démarrer et de rester en mouvement, de votre première course à votre millième de kilomètre, et au-delà.

Si vous venez d'acheter une nouvelle Apple Watch Series 2 brillante, en espérant qu'elle vous aidera à vous mettre en forme, voici quelques conseil: investissez un peu de temps pour le configurer afin que votre appareil portable soit adapté à votre niveau de forme physique et buts.

Ces conseils de configuration simples et rapides vous aideront à tirer le meilleur parti de votre routine de remise en forme Apple Watch.

Note de l'éditeur: Ceci est un extrait du nouveau Manuel de remise en forme Cult of Mac. Il arrive bientôt, chargé de conseils de fitness pour iPhone et Apple Watch - et il sera exclusivement gratuit pour Culte de Mac lecteurs.

Avec l'ajout du GPS, vous pourriez imaginer que l'Apple Watch est désormais une montre de course crédible. Pas si vite.

Cela a peut-être fait sensation auprès des nageurs, mais pour plaire aux coureurs, Apple doit résoudre d'autres problèmes. Comme un écran qui reste allumé pendant que vous courez et des commandes qui fonctionnent toujours lorsque vous transpirez vraiment.

L'enfer s'est déchaîné la semaine dernière lorsque Nike a relancé son application Nike+ Running très appréciée avec une nouvelle offre appelée "Nike+ Run Club. " En proie à des bugs, des performances médiocres et des fonctionnalités manquantes, cette mise à jour a rendu furieux certains des utilisateurs les plus fidèles de Nike, dont moi. Nike+ Running avait une impressionnante note de 4,5 étoiles sur l'App Store. Depuis la mise à jour, cela a chuté à seulement 1,5 étoile. Et Facebook de Nike et comptes Twitter sont maintenant inondés de râles.

Alors, qu'est-ce-qu'il s'est passé? Comment une seule mise à jour pourrait-elle transformer l'une des meilleures applications iPhone en l'une des pires ?