La nouvelle mise à jour de Wholesome App vous permet d'évaluer votre risque de scorbut
Une mise à jour premium de l'application de nutrition Wholesome vous permet de faire plus que simplement voir ce qu'il y a dans votre nourriture. L'application de base — avec toutes ses informations nutritionnelles – est toujours gratuit, mais pour 2,99 $, vous pouvez déverrouiller les fonctionnalités « Ma nutrition » et « Journal alimentaire ».
Ceux-ci vous donnent des outils pour suivre votre consommation de centaines de nutriments comme les vitamines, les minéraux et les isoflavonoïdes. J'ai dû chercher quoi isoflavonoïdes sont, mais je n'en ai certainement pas mangé aujourd'hui (ils sont dans des pois).
Une fois que vous avez acheté la mise à niveau, un bouton « Manger » apparaît au bas des pages individuelles des aliments. Au fur et à mesure que vous avancez dans votre journée, vous pouvez simplement cliquer sur ce bouton pour tout ce que vous nommez, et l'application ajoutera ses numéros à vos pages de nutrition et de journal.
Si vous oubliez d'ajouter un aliment un jour, vous pouvez le faire plus tard et le déplacer à sa place afin de ne rien fausser. Et vous pouvez entrer votre sexe et votre âge pour définir vos apports quotidiens recommandés pour tout et voir comment est votre nutrition.
Cette mise à jour transforme Wholesome d'une application d'informations nutritionnelles pratique en un suivi de régime complet et un compteur de calories. Ce serait bien de pouvoir ajouter des aliments personnalisés (l'application contient des données pour les flocons de maïs mais évidemment pas mon petit-déjeuner préféré de Mateys à la guimauve, et je suis presque sûr que les chiffres seront différents là-bas), mais les nouvelles fonctionnalités et l'étendue des aliments vous donnent au moins une idée générale de l'intelligence de vos décisions alimentaires.
Vous pouvez télécharger Wholesome ici.