Il existe une multitude de façons de se mettre en forme et de perdre du poids. Et il y a encore plus de livres stupides et de régimes à la mode qui peuvent ou non vous aider à perdre du poids et à être en meilleure santé. Mais il n'y a vraiment que deux choses que vous devez faire: manger moins et faire plus.
Bien sûr, ce n'est pas facile. Heureusement, ceux d'un certain penchant ringard trouveront toute la motivation dont ils ont besoin dans les gadgets et les applications. C'est exactement ce que je fais depuis quelques mois et j'ai pensé écrire un peu sur la façon de devenir plus mince et plus en forme en utilisant votre iPhone.
C'est le mois d'août et vous êtes soit en vacances, soit vous partez bientôt. Le problème? Vous venez d'essayer de rentrer dans le maillot de bain de l'année dernière et - pire - vous l'avez fait devant le miroir. Bien qu'il soit peut-être un peu trop tard pour perdre ce ventre avant d'aller à la plage cet été, prenez des mesures maintenant et vous serez une bombasse mince à temps pour Noël et le Nouvel An, prête à défaire tout ce bon travail en une semaine ou deux.
Pour vous aider, voici notre liste des meilleurs gadgets de fitness.
Nike+ Running pour iPhone a reçu une énorme mise à jour ce matin, qui introduit non seulement un nouveau look sophistiqué, mais également de nombreuses nouvelles fonctionnalités intéressantes.
Il est désormais encore plus rapide de se lancer dans une course grâce au bouton de course dédié visible dans toute l'application, et la nouvelle vue historique du paysage vous permet de « visualiser votre fonctionne côte à côte. L'une des nouvelles fonctionnalités les plus impressionnantes de la mise à jour, cependant, est la possibilité de « marquer » vos chaussures de course et d'obtenir un rappel lorsqu'il est temps pour un nouveau paire.
Abvio a mis à jour son trio d'applications de fitness pour iPhone - Cyclemeter, Runmeter et Walkmeter - avec la prise en charge d'iCloud et un tas de nouvelles fonctionnalités. La plus grande amélioration, cependant, est qu'ils ne sont plus ennuyeux à utiliser.
Certains gadgets adorent les extérieurs accidentés; l'iPhone, avec ses entrailles sensibles et craignant l'eau, est plus un gadget domestique. Awww. Puis LifeProof est intervenu pour changer cela lorsqu'il a lancé ses 80 $ d'eau, de saleté, de neige et boîtier antichoc l'été dernier. Aujourd'hui, l'entreprise a dévoilé une gamme de quatre supports modulaires qui s'adaptent à l'étui LifeProof, transformant l'iPhone en un electro-Leatherman.
Les amateurs de fitness adorent Runkeeper (et son accompagnement application iPhone) pour sa capacité à collecter des données à partir d'une grande variété de services et de gadgets basés sur le cloud qu'ils peuvent utiliser, afin qu'elles puissent être stockées et visualisées dans un emplacement central; nous n'avons pas exactement compté, mais il y a fort à parier que le service fitness omniscient puisse importer des données à partir de plus d'applications, de services et de gadgets de fitness que tout autre service de fitness basé sur le cloud sur le planète. Mais avec les neuf autres qu'ils ont ajoutés aujourd'hui, eh bien, maintenant ça devient ridicule.
Ça y est, les gens - c'est l'année où votre résolution du Nouvel An pour être en forme prend vraiment racine. Cette année, vous allez vous y tenir, et nous allons vous montrer comment.
Vraisemblablement pour ceux qui n'ont pas d'iPhone et sa richesse de basé sur l'applicationaptitudeoptions, iHome s'est associé à New Balance pour proposer un ensemble d'écouteurs dotés de fonctions d'entraînement, notamment un podomètre et un moniteur de fréquence cardiaque.
Dans un hommage cinétique unique à Steve Jobs, le producteur de médias et coureur de marathon Joseph Tame a parcouru un parcours de 21 km. les rues de Tokyo sous la forme du logo Apple - et a suivi l'ensemble de l'effort sur son iPhone avec GPS et un exercice application.
Le nouveau GPS SportWatch offre la fonctionnalité Nike+ sans avoir besoin d'un iPod ou d'un iPhone. Il y a beaucoup à aimer sur le dernier jouet de Nike, mais les premiers problèmes de dentition combinés à une faible précision du GPS le laissent actuellement tomber.
