| Macin kultti

WWDC on alle viikon päässä, ja on jo paljon huhuja kiertämässä, mitä uusia ominaisuuksia Apple on varastanut iOS: lle ja watchOS: lle. Tumma tila, päivitetty Muistutukset -sovellus ja uusi Etsi oma -sovellus näyttävät siltä.

Mutta antaako Apple myös käyttöjärjestelmilleen mahdollisuuden parantaa heidän terveyttään ja kuntoaan? Tässä on kymmenen parhaan toivelistani ilmoituksista, jotka toivon kuulevani ensi viikon pääpuheenvuoron aikana. Nämä ominaisuudet saavat pulssini niin nopeasti, että se laukaisee sykevaroituksen Apple Watchissa.

Kaikki tietävät, että voit tehdä juoksu-, pyöräily- ja uintiharjoituksia Apple Watchin kanssa. Mutta tiesitkö, että voit myös harrastaa urheilua, kuten jalkapalloa, golfia ja nyrkkeilyä? Tukea on tarjolla niin monipuolisille harrastuksille kuin kalastus, ratsastus ja miekkailu.

Näitä harjoitustyyppejä ei kuitenkaan ole helppo löytää. Apple piilottaa ne Muu -harjoitusvalikossa. Hieman metsästämällä ympärilläsi löydät 60 lisävaihtoehtoa, joista valita.

Joten jos olet kyllästynyt tavalliseen harjoitteluun ja haluat kokeilla jotain eksoottisempaa, miksi et kokeilisi näitä muita harjoituksia? Näin löydät ja käytät niitä.

Tutustu Applen tyylikkääseen Activity -sovellukseen ja löydät joitain kehittyneitä mittareita, joiden avulla voit nostaa kuntoasi uudelle tasolle.

Saat selville sovelluksen sisällä piilotetut 10 ominaisuutta-sekä viikon parhaat Apple-uutiset, arvostelut ja ohjeet-tämän viikon numerossa Mac -lehden kultti. Se on ilmainen ja näyttää täydelliseltä tavalta nauttia viikonlopun lukemisesta iPadillasi. Tai käytä alla olevia linkkejä lukeaksesi tarinoita verkkosivustollamme.

Ensi silmäyksellä iPhone Activity -sovellus näyttää melko yksinkertaiselta. Se on pohjimmiltaan vain kalenteri, jolla voit seurata päivittäisiä aktiivisormuksiasi. Mutta jos tiedät, mistä etsiä, löydät hämmästyttävän paljon ammattiominaisuuksia, jotka on haudattu tämän liukkaan ja yksinkertaisen käyttöliittymän alle.

Joten tutustu 10 suosituimpaan iPhone Activity -sovellusvinkkiimme ja löydä joitain välttämättömiä tilastoja, jotka auttavat nostamaan kuntoasi uudelle tasolle.

Apple Watch -aktiviteettikilpailut ovat täydellinen tapa olla kavereiden ja työtovereiden kanssa. Lähetä vain haaste kellosi Activity-sovelluksen kautta, ja jos he hyväksyvät, seitsemän päivän kaunaottelu alkaa.

Aktiviteettikilpailujen, watchOS 5: n uuden ominaisuuden ansiosta osallistuminen ei ole merkitystä. Se on voitto. Voittaja saa kiiltävän virtuaalimitalin palkintonsa lisäämiseksi, kun häviäjä saa vetoketjun.

Onneksi kun tiedät, miten toimintakilpailut toimivat, voit maksimoida voittomahdollisuutesi joka kerta. Tässä on ohjeet.

Jos uudenvuodenlupauksesi on olla kunnossa Apple Watchin kanssa vuonna 2019, ehkä voin auttaa. Tiedän omasta kokemuksesta, että koskaan ei ole liian myöhäistä päästä kuntoon.

Olen keski-ikäinen kaveri, ja muutama vuosi sitten elin hyvin epäterveellisiä elämäntapoja. En ole koskaan harjoitellut, söin vain roskaruokaa ja olin vakavasti ylipainoinen. Tänään minulla on kuusipakkaus, juoksen seitsemän kilometriä päivässä ja kirjoitan jopa kuntoilusta Macin kultti.

Muutoksen salaisuus on jotain, jota kutsun "räikkäksi". Se on juoksutapa, joka tekee aloittamisesta niin helppoa, että melkein jokainen, joka osaa kävellä, pystyy siihen. Tarvitset vain Apple Watchin ja pari juoksukenkiä.

Joten jos mietit uudenvuodenlupauksia vuodelle 2019, miksi et kokeilisi The Ratchetia? Tässä on ohjeet.

Vaikka monet meistä oppivat uimaan koulussa, monet ihmiset eivät koskaan palaa uima -altaalle aikuisena. Jos tämä kuulostaa tutulta, mutta uusi kiiltävä Apple Watch Series 4 houkuttelee sinua upottamaan varpaasi uudelleen veteen, tämä Apple Watchin kanssa uimisen opas on sinua varten.

Katsomme, mitä laitteita tarvitset, miten kelloa käytetään uimiseen, kuinka rakentaa harjoituksesi parhaan kuntotason saavuttamiseksi ja miten voit seurata edistymistäsi Applen Activity -sovelluksessa.

Sukella sisään ja aloita uinti Apple Watchilla.

Uusi kiiltävä Apple Watch on loistava harjoitusten kirjaamiseen. Mutta se tulee lyhyeksi, kun haluat tarkistaa harjoituksesi edistymisen ja jakaa harjoitushistorian ystäviesi kanssa. Kaikki niputetaan iPhonen Activity and Health -sovelluksiin, jotka ovat melko perusasioita.

Siellä tulevat kolmansien osapuolten sovellukset, kuten Strava. Strava tarjoaa kaikki olennaiset kuntoanalyysit, jotka Apple jättää huomiotta. Ongelmana on, että Stravan kellosovellus imee harjoitusten kirjaamista.

Jos vain sinulla olisi molempien maailmojen parhaat puolet: kirjaa harjoituksesi Applen erinomaisella sisäänrakennetulla Workout-sovelluksella ja synkronoi tiedot automaattisesti Stravaan. No, loistavan indie -sovelluksen, nimeltään HealthFit, ansiosta voit.

Kun iOS 12 julkaistiin aiemmin tällä viikolla, Apple teki laajamittaisia ​​parannuksia käyttöjärjestelmään. Valitettavasti päivityksen mukana tuli myös pieni vika kuntoharrastajille, joilla oli kaappi täynnä rajoitettu painos Activity Challenge -merkkejä. Jos se juuri kuvaili Apple Watch -merkkikokoelmasi, voit jäähdyttää pyöräilyhoususi, kaikki on kunnossa.

Apple haastaa kaiken ikäiset Apple Watch -käyttäjät "sulkemaan renkaat" uudessa energiatehokkaassa mainossarjassa älykellolleen.

Lyhyet, 15 sekunnin paikat debytoivat Applen australialaisella YouTube-kanavalla. Todennäköisesti ne leviävät kansainvälisesti pian. Tarkista ne alta.