Hyvän unen voi aloittaa hyvällä tyynyllä. Mutta sängymme osa, joka on suunniteltu lepäämään päämme, ei tee mitään sen sulkemiseksi.
Mutta entä jos voisi?
Dreampad yhdessä iPhone -sovelluksen kanssa lupaa tehdä juuri niin. Kiinteä ja pörröinen tyyny käyttää patentoitua tekniikkaa, joka tuottaa rentouttavaa musiikkia tyynyn kautta, jonka kuulet vain sinä, etkä vieressäsi.
Koska useimmat meistä kuulevat musiikkia kuulokkeista tai kaiuttimista, Dreampadin tarjoama tunne on ainutlaatuinen. Musiikki värisee luiden läpi eikä kulje ilmateitse ulkokorvaasi. Tämä, Dreampad -tiimi väittää, on avain mielen ja kehon rentouttamiseen nukahtamaan.
Halukas kokeilemaan
Minä, hyvä nukkuja, olin skeptinen. Television infomainos ja verkkomarkkinointi pommittavat meitä usein kalliilla tempuilla, jotka lupaavat tehdä meistä parempia nukkuja. 179 dollarin musiikkia lähettävä tyyny näytti kuuluvan tähän luokkaan.
Mutta Integroidut kuuntelujärjestelmät, Dreampadin valmistajat tarjosivat lähettää minulle arvostelutyynyn (tällä hetkellä päällä
Kickstarter alemmalla hinnalla), ymmärtäen, että jos en usko, että se tarjoaa paremman unen, kuten luvattiin, en kirjoita siitä.Yritin katsoa sitä toisena rakennuspalikkana Smarthomessa, kasvavassa teollisuudessa, joka käyttää tekniikkaa ja Internetiä helpottaakseen talon elämää. Voimme lukita kotimme etänä, ohjata valaistusta sovelluksella ja jopa tehdä yksinkertaisen eleen aktivoidaksemme kahvinkeittimemme. Ehkä älykäs tyyny ei ollut niin kaukaa haettu.
Olen käyttänyt Dreampadia pari viikkoa, käyttäen sitä yöuniin ja satunnaisiin uniin (kyllä, otin torkut työpäiväni aikana, koska nukkuminen oli tässä tapauksessa työhön liittyvää tutkimusta).
Se toimi minulle
Laita Ambien pois ja anna lampaiden laskeminen yöksi. Dreampad voi olla vilpitön työkalu unen parantamiseen. minä sanon saattaa koska en ole unen asiantuntija. Tiedän, että jokainen on erilainen, joten tyynyn kautta tuleva pehmeä musiikki ei ehkä riitä meille kaikille.
Minusta huomasin, että se auttoi minua nopeasti vajoamaan rentoutumiseen ja auttoi minua näin yöunen etupuolella.
Tyynyn vetoketjullisessa taskussa on 3,5 mm: n liitin, jonka voit liittää iPhoneen tai Bluetooth -kaukosäätimen, joka synkronoi puhelimesi kanssa. Aseta puhelin lentokonetilaan. Sovelluksella on käyttöopas, mutta se on muuten erittäin yksinkertainen selvittää.
Valittavana on viisi musiikkikappaletta: Moonrise, johon kuuluu harppu, alttoviulu ja akustinen kitara; Harmoninen Continuum, matalataajuisella harmonisella peitolla; Rauhalliset maisemat, piano, kellot, syntetisaattori ja jouset; suosikkini, Seaside Strings, alttoviululla ja kaatuvilla aalloilla; ja klassinen, hiljainen sekoitus andante-tempoisia klassisia kappaleita.
Dreampad suosittelee äänenvoimakkuuden säätämistä aluksi ja vaikka soitin äänenvoimakkuudella, pidin alueen alarajaa ihanteellisena asetuksena. Jos lepäsin kyljelläni korvalla tyynyssä, kuulin musiikin selkeämmin, mutta se tuntui rentouttavammalta selälläni, kun ääni värähti niskani ja pään läpi ja osui sisäkorvaani.
Ainoa yö, jolloin se ei toiminut, oli ensimmäinen, koska laitoin mieleni töihin kokeilemaan sovellusta. Kuuntelin erilaisia musiikkikappaleita ja yritin analysoida kokemustani, kun ymmärsin nukkuessani, etten voinut tehdä muistiinpanoja. Vaimoni oli myös utelias tyynystä, joten rentoutumistilaan yrittämistä ei tapahtunut niin kauan kuin hän yritti saada hänet pää osan tyynystäni ja jopa kestää jonkin aikaa kuunnella itseään (lupasin, että hän voi käyttää sitä pitkään tämän jälkeen arvostelu).
Mitä vagusissa tapahtuu
Ensimmäisestä illasta lähtien ajattelin, että reagoisin parhaiten Seaside Stringsiin ja Tranquil Landscapesiin, joten odotin iltaa kaksi. Asetin sovelluksen ajan tunniksi ja varmasti, en muista enempää kuin viisi tai 10 minuuttia sen jälkeen.
Teknologiaa tukeva tiede ehdottaa, että värähtelymusiikki stimuloi hermoa, jota kutsutaan vagushermoksi, joka aktivoi hermostomme osan, joka auttaa meitä hallitsemaan stressiä.
IPhonen asettaminen lentokonetilaan on tärkeä kahdesta syystä. Ensinnäkin, et halua, että puhelut ja sähköposti -ilmoitukset herättävät sinut keskellä yötä. Toiseksi, iPhone lentotilassa vähentää huomattavasti sähkömagneettisen säteilyn määrää. Pääsi ei lepää suoraan puhelimesi yläpuolella, mutta jos EMR on huolestuttava, Bluetooth -kaukosäätimen pitäisi poistaa kaikki huolet.
Tyynyä ei voida elektronisten komponenttiensa vuoksi pestä kuten tavallista tyynyä, joten tyynynpäällisen ja lakanasarjan mukana tulevan tyynyliinan pitäisi pitää se puhtaana.
Yleensä ajasin musiikin päättymään tunnin kuluttua, mutta voit asettaa sen toimimaan jatkuvasti, jos heräät keskellä yötä ja sinulla on vaikeuksia nukahtaa. Kokemus oli miellyttävä ja rentouttava joka kerta, kun sitä käytin.
Integrated Listening Sytems on parantanut tyynyjään vuodesta 2010 lähtien ja kääntynyt Kickstarterin puoleen tämän uuden linjan avulla, jotta varaston lisääminen ja tiimin saavuttaminen ryhmille, jotka voisivat hyötyä Dreampadista, mukaan lukien trauman uhrit ja palaavat sotilaat, joilla on PTSD, jonka oireet suurenevat usein huonon nukkua.
Varhaisen lintujen tukijat Kickstarter voi ostaa yhden Dreampad -tyynyn, kiinteänä, muistivaahtona tai ohuena tukena.
Hinta: $109
Osta:Kickstarter
Macin kultti sai arviointiyksikön tästä arvostelusta. LukeaMacin kultti arvostelukäytäntö.