Kotitreenin pyhä graali on jotain, johon voit valmistautua nopeasti ja helposti, se ei vaadi paljon varusteita ja kestää vain niin lyhyen ajan kuin mahdollista.
Wahoo Fitness uskoo, että heillä on tämä alas. Wahoo 7 Minute Workout -sovelluksen kehittäjä on tuonut tiedepohjaisen, korkean intensiteetin välin harjoitusta suurelle näytöllesi Apple TV -sovelluskaupan kautta, jotta voit aloittaa harjoittelun nopeasti ja helposti.
Ilmainen sovellus muodostaa yhteyden myös Wahoon omaan TICKRx -sykemittariin ja harjoitusseurantalaitteeseen, joka tarjoaa vankkoja tietoja, kun treenaat sovellusta Apple TV: lläsi. Oheislaite mittaa sykettä, kaloreita ja jopa analysoi lomakettasi samalla kun se laskee kuinka monta toistoa pystyt käsittelemään. Tiedot näytetään sitten suoraan näytöllä Apple TV: n kautta. Tämä saattaa olla ensimmäinen Bluetooth -sykemittari, joka on muodostanut yhteyden suoraan Apple TV: hen.
Kuva: Wahoo
"TICKRx on Wahoon kehittynein sykemittari ja harjoitusseuranta", Chip Hawkins sanoi.
Wahoo Fitnessin toimitusjohtaja. ”Kun se yhdistetään Wahoon 7 minuutin harjoitussovelluksen ja uuden Apple TV: n kanssa
tarjoaa yksinkertaista ja tehokasta kotikoulutusta aikanälkäisille kuluttajille. ”
Seitsemän minuuttia koostuu tyypillisesti yhdistelmästä perusharjoituksia, kuten hyppytunkkeja, istuimia seinään, punnerruksia, rypistyksiä, kyykkyjä, jalkojen kohotuksia ja vastaavia
Voit napata itsellesi TICKRx (50–100 dollaria ominaisuuksista riippuen) osoitteessa Apple Stores ja verkossa osoitteessa Wahoo Fitness. Sovellus (joka sisältää myös Apple Watch -toiminnon) on ladattavissa ilmaiseksi - nappaa se iTunes App Store tai etsi 7 minuutin harjoitus Apple TV: stä.