Vahvuus on puuttuva aktiviteettirengas. Voit sulkea sen seuraavasti.
Kuva: Graham Bower/Cult of Mac
Apple Watchin aktiviteettisormukset eivät anna täydellistä kuvaa kuntoasi. Yksi tärkeä rengas puuttuu: Voima. Rockia ei repäisi vain seisomaan kerran tunnissa. Sekä liikunta- että harjoitusrenkaat mittaavat olennaisesti samaa asiaa: sydän.
Kuten kuka tahansa kuntoasiantuntija kertoo, tehokkaan harjoitusohjelman tulisi yhdistää sydän ja voimaharjoittelu. Tästä syystä vahvuus on tällä hetkellä Apple Watchin heikkous ja miten voit käyttää kolmannen osapuolen sovelluksia varmistaaksesi, että se ei ole myöskään sinun.
Suosittu kuntosovellus debytoi Yhdysvalloissa ajoissa uudenvuodenlupauksiin
Kuva: Freeletics
Sinulla on kuntosalin jäsenyys, mutta olet puhunut itsestäsi menemästä. Maksoit personal trainerista ja löysit syyt peruuttaa.
Ehkä kunto voidaan saavuttaa älypuhelimellasi tai älykellollasi, mutta tekosyy, joka nyt hidastaa vallankumouksen, on liian monta sovellusta, joista valita.
Freeletics, harjoitussovellus, joka teki Yhdysvalloissa debyyttinsä aiemmin tässä kuussa, haluaa tehdä tästä helpon valinnan. Ensinnäkin se kutsuu sinut liittymään yli 7 miljoonaan muuhun käyttäjään, yritys sanoo, että yhteisö kasvaa yli 6000 käyttäjällä viikossa.
