Miksi on mahdotonta pysyä mukana Apple Watch Activity -sovelluksessa?
Apple Watchin Activity -sovellus ehdottaa uusia "Siirrä tavoitteita" joka viikko sen mukaan, kuinka monta kaloria poltit edellisen viikon aikana. Testatakseni, miten tämä toimii käytännössä, hyväksyin kaikki Watchin ehdottamat uudet tavoitteet viimeisten 10 viikon aikana.
Move -tavoitteista tuli asteittain haastavampia testin edetessä. Ne melkein kaksinkertaistuivat 950 kalorista 1840 kaloriin, enkä voinut enää pysyä perässä. Tajusin, että Apple noudattaa Pietarin periaatetta, ja siksi minun oli aina tarkoitus epäonnistua.
Kuinka gadgetit auttoivat minua siirtymään isästä bodiin kuuteen pakkaukseen
Olen elänyt klassista nörttityyliä, ikuisesti kyyristynyt MacBookin päälle ja nauttinut mukavasta ruoasta. Kunnes eräänä päivänä syöpä pakotti minut ottamaan terveyteni vakavammin.
Nyt juoksen maratoneja ja nostan painoja huvin vuoksi. Mutta nörtti on edelleen vahva minussa. GPS -kelloista biosähköisiin impedanssianalysaattoreihin olen käyttänyt melkein kaikenlaisia kunto -laitteita.
Tässä on tarina siitä, kuinka kuntoiluvälineet auttoivat minua saamaan kunnon ensimmäistä kertaa elämässäni ja vaihtamaan keski-ikäiseni isä bod kuuden pakkauksen osalta.